人到什么时候会睡眠比较少,早上醒得比较早?

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人到什么时候会睡眠比较少,早上醒得比较早?

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  • 京佳朱老师
    京佳朱老师
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    老的时候,你是不是老了,哈哈

    2018-10-19 18:32:03 0条评论
  • w苦行僧
    w苦行僧
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    人的睡眠跟年龄及身体状况有关。

    正常情况下,随着年龄的增长,睡眠的时间会越来越少。儿童时期一般睡眠时间为十个小时,青年时期睡眠为八个小时,中老年人一天睡眠也就需要六个小时左右。

    如身体状况较差或生病时睡眠时间会比较多。

    2018-10-17 21:28:22 0条评论