夏天，宝妈坐月子时能不能睡在凉席上？

我是沧海一明，很高兴回答这问题。

重要的事情说三遍，宝妈坐月子不能着凉。

重要的事情说三遍，宝妈坐月子不能着凉。

重要的事情说三遍，宝妈坐月子不能着凉。

宝妈刚刚生产完，三月之内千万不要着凉的，不然会烙下月子病的。

如果实在太热的话，可以开空调啊。空调控制在恒温27摄氏度左右。

但是空调的风不能直接对着宝宝和产妇睡的床。这样的话宝宝和产妇都能舒服。

在月子里其他也要注意。

1. 要穿袜子,否则以后脚后跟会裂皮。

2. 手不要用力,否则以后会得腕管综合症。

3. 给孩子喂奶要选个舒服的姿势,否则以后会腰酸背疼。

4. 多听老人言。

5. 此处略省一万字......

这都是经验教训。

夏天，宝妈坐月子时不能睡在凉席上。因为宝妈坐月子时由于身体虚弱、元气大伤、生宝宝时骨缝裂开，这时如果睡在凉席上，会引起凉气进入身体，导致骨头发凉，骨头疼痛，严重的还会引起产后风湿病，而且月子里的风湿病是非常难治的。如果夏天太炎热，可以开空调降温，温度不要太低，28度左右就行。千万不要吹电风扇，以免骨缝进风，引发难缠的疾病。也不要用凉水洗澡，以免身体受寒引起感冒。总之坐月子由于免疫力低下，一定要保护好身体，不要受凉，不要受累，要调整好作息规律，多吃有营养的食物这样才会确保月子里不会得病，以后才会一个健康的身体。