为什么总感觉自己不如别人？

没有一个人就从天生下来就是自卑的，造成这样的结果，只是环境的改变。

人在生下来之后，刚开始都会以为自己是独一无二的存在，是世界上最美好的。

但是到后来却发生了很多改变，每个人都会和以前会有很大的差别。

这和我们从小接受到的教育有关，我们的父母经常说别人家的孩子是多么的优秀，比完这个又比另一个。

希望自己是全能的，于是自己将会带入到这种感觉当中。

有时候我们并不赞同这种思想，是耐不住，有一个人经常在你耳边说着说着。

本来你是非常的坚定，是多么的自信。但是别人就是喜欢贬低你，于是就造成了你越来越自卑。

你这样已经成为了一种惯性，已经养成了习惯。你也总是喜欢和别人比较，你看到有一个人打篮球特别的好，而自己打篮球都不会，要是和那个人一起打篮球的话，自己是多么的出丑啊，想到这一点的话，自己都不敢去打篮球了。

我们想一想，那个打篮球的人是经常在打篮球，而且他自己是喜欢这种事情，再加上有些天赋的原因，所以他就打的特别的好。

而自己从来没有打过篮球，连一些运篮球的方式都不知道。那自己上去又干嘛呢？

更何况自己又没对篮球那么喜欢，总是喜欢比较的结果，用自己的弱点去比别人的优点，怎么可能不会自卑呢？

我要想讲的就是，我们必须要改变这种思想，逃脱原生家庭对我们的掌控，我们要改变自己的命运。

先放下比较，让自己冷静下来，做自己喜欢的事情，不要在乎太多的结果，还是应该享受这一个过程，让自己快乐起来。

只要自己努力的去工作的话，一定会收获到自己喜欢的东西，就算困难多了一点不开心，多了点又怎么样，自己还是会有点快乐。

久而久之的话，你就会真的发生改变，远离那些不好的情绪的。

应该自我满足，不要攀比

有付出，才会有回报。人家好，人家肯定有付出。除非天上掉馅饼。

承认自己接受自己，世上只有一个唯一的你。所谓成功，所谓优越，都是某段时间，某一方面的比较。金无足赤，人无完人。沒有谁是完美无瑕的。天生我材必有用，世上沒有不开花的草。人生在世绝对不和人比那是不可能的。问题关键是你用什么样的心态去比，比后如何去做，有人用自己的短处弱项和人家的长处强项去比，有人比出了自卑，嫉妒，怨恨。有人却比出了谦虚，羡慕，自己的不足，增加了见贤思齐的动力，努力奋斗的方向目标。用自己的长处强项和别人的短处弱项比，有人比出了傲气，狂忘，自恋。有人却比出了知足，惜福，如何帮助别人共同提高，先富带后富。承认自己是很难的，我亲自遇到的一件事，我认识的一个女孩，长得婷婷王立，一米六七高。她爸爸也是一米七左右，她说你长得高些，我一米七以上，就可以当模特了。这显然不承认自己。再高些人多着呢，那不是你了。承认自己，做个更好的你，人人都有出彩的时候，人人都有令人羡慕的优点，不攀比，不自寻烦恼，知足常乐，助人为乐。自强不息，厚德载物，活出来个更精彩的自己！

心理因素，攀比心太强。人跟人有时候没法比。别人比你强，你就好好努力吧！心里一直想。但是什么也不干。自暴自弃。肯定会一事无成。强中自有强中手。量力而行。把握好自己。好好过日子，努力奋斗。就好。世上有几个像马云这样的人？还是普通老百姓多！

看不起自已的人，不懂自强不惜的人，总喜欢与人攀比的人，不喜欢与时力争的人，不喜欢提升自已能力与技艺的人。

人总是自觉不自觉的与周围人比，特别是会与自己的同学、同事、朋友、亲戚相比较。

比如，我们知道世界首富有的是钱，过的生活我们努力几辈子也比不了，但是我们不会觉的难受，因那个人离我们太远，只是画而已。

如果身边的一个穷朋友突然发达了，过上了令人难以达到的生活，这个时候你会感到眼红了。

我们觉的自己不如别人，是因为我们在无意中不时与别人做比较，比较到别人好的一面，自然会感到不如别人，就像上面那个穷人发达的例子。

如果要改变，就要看如何比，不要比别人比你强的一面，比别人不如你的一面，这样越比你就越有信心。

用自己好的一面去比别人差的一面，就能得到满足。呵呵，自欺欺人的满足。

有这种感觉，我以为，有以下三个原因：

其一：内心不够强大，有些自卑。人，应当积极一些，不应怕这怕那，不要以为别人处处都都比你强。有种想法，可能就是放大了自己的缺点与短处。

其二：只看到了自己的失误。要知道，每一个人都不是完人，都有失误的时候。失误怕什么呢？吃一堑长一智，失败是成功之母。只要找到了失误在什么地方，从头开始就有成功的可能。

其三：没看到自己的长处与优势。须要知道，你也有超过别人的地方，可能这就是你的长处，或者叫优势，他无法与你比，可能你就是娇娇者。这种优势别人不备具，也许正暗自向你学习呢。

如果你意识到，别人也有不足与劣势时，你就会发现：你并不比别人差，可能还优秀一些！因此，我建议：去掉自卑心理，自信一些，内心强大起来吧！

#情感情感#

困为你就不如别人，并不是感觉。

为什么总觉得自己不如别人？

生而为人，我们总是会拿自己去跟比自己更优秀的人比。大部分人是不会拿自己和比混的比自己差的人比。所以就有了题主的疑问，总觉得自己不如别人。

我们常说，看开点，想远点，安慰的话谁都会说，可到自己身上时，还是过不了爱比较的坎。那么，面对这样的问题，我们该怎样面对呢？

我觉得有句话说的很有道理，“你的想要的比你当下所拥有多一分钱，那么你就是贫穷的；你想要的比你当下所拥有的少一分钱，那么你就是富有的。”所以生而为人，我们若时时刻刻都和比自己优秀的人去比较，而不关心自己到底想要的是什么。这种不如别人的感受就会伴随你一生，你便会一生都在自卑，失落中度过。

若人人都怀揣着我不如别人的想法，那世界都要充满悲伤。

所以，多看看自己的优点，其实你也很优秀！

天外有天，人外有人，任何成功的人士，都有比他更优秀的人士存在在世界上。所以，人永远超越不了自己的对手，因为你的对手是层出不穷的,这样，你总感到自己有不如意的地方！

感谢有缘回答您的问题，我觉得能打败自己的永远不是敌人而是自己！想站起来先要战胜自己！

没看见自己有比别人强的地方

为什么总感觉自己不如别人？

其实，每个人都有情绪低落的时候，而往往就是在情绪低落的时候会有这种感觉，拥有这种感觉也是一种自卑、不自信的表现，我觉得很正常。

我们都是凡人，七情六欲人皆有之。我们唯一能做到的就是要正视自己，要清楚自己想要什么、想做什么、要使自己的生活学习和工作达到怎样的目标，然后摆正心态，面对未来努力拼搏。我想暂时的这种自卑感更能激发出你的热情和斗志。

不要过多地关注别人的风景，自己本身就是一道亮丽的风景！

让自己更平和一点，更豁达一点，更宽容一点。在你感觉到不如别人的时候，你可知道你眼中的那个“别人”或许也正处在困境中，而你看到的也只是表象而已。不要运用错误的衡量尺度，对自己做不切实际的测量，那是不标准的，只能使自己受到更大的伤害。

经营好自己，扬长避短，珍惜眼前的时光，努力过好每一个平淡的日子。不羡慕别人，不轻贱自己，安然的，过自已喜欢过的日子，那样就是最好的日子；活自己喜欢的活法，就是最好的活法！

人生不易，珍惜拥有。努力做到在诱惑面前不乱于心，不困于情。学会忘记，懂得放弃，让心灵感受阳光雨露的滋润，多一些明媚，多一份清净，只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光。

愿你眼里有星辰，身边有微风，心中有暖阳。

我很高兴可以回答这个问题。总是喜欢拿自己跟别人做比较的人，从内心来看，一是有点争强好胜，二是不够自信笃定。

喜欢事事跟人比，就是打心底里怕输，承担不起输带来的负面影响，过于在意他人对自己的看法。

人是一个复杂多元的情感综合体，不能简单的做横向比较，应该纵横交错去看待。每个人身上都有闪光点，分别闪耀着不同的光。光芒也不是持续闪亮的，就好像夜空中的星星一样，一闪一闪才亮晶晶，闪烁也是有停歇的时候。

张德芬有句话，写于她的一部很有影响力的作品－－《遇见未知的自己》，让我很受益。她说：亲爱的，外面没有人，只有你自己。

我想从以下5个方面来说明一下我的观点：

1、坚持做好自己。

不必过度去顾及他人的态度，不要太在意你自己在他人眼中是怎样的。生活终将属于你自己，干嘛要为别人而活。没有人会为你的输赢和卑微买单，更不要活在别人的怜悯和同情里。

2、强者为尊，弱者为寇。

不要甘心去做一个凭借情感施舍的弱者，而是要努力成为一个自强、自立、内心笃定的强者。

3、唯有内心足够自信笃定的人，才不会轻易地被他人左右。

这种笃定绝不是一天两天能修炼成功的。不积跬步，无以至千里。凡是拘小节，重细节，久而久之，习惯成自然，你的言语、举止，甚至眼神，都从骨子里透出自信和优雅。

你能从别人看你的眼神里，交谈的态度里，找到他人对你的尊重、赞许与青睐。

4、一个人最好的状态是只跟自己比。

今天的自己比昨天的自己进步了多少，这才是我们最应该集中关注的焦点。每天进步一点点，日积月累下来，变化和成长也是不可小觑的。

5、写在最后。

所有走过的路，都不会白走的，时间会给你答案。你付出的所有努力，终将在你人生的不远处，以另一种方式等着你，回报你。

以上5点是我个人对这个问题看法，希望我的回答能帮你解开疑惑，愿你永远迎着光，做最好的自己。

朋友，加油＾０＾~[比心][比心][比心]

#情感# #我要上头条# #情感帮帮忙#

总感觉自己不如别人，问题出在自己的心理方面。需要先端正自己的态度，对自己和别人得有一个全面的认识。

自己眼中的别人更健康、更乐观，眼中的自己往往更消极一些，原因在于自我了解比对别人的了解更多，看到自己的缺点和不足会强化自己的风险意识，不自觉地、低成本地采取自我画地为牢，甚至后退一步的方式，少冒险或者不冒险。

谁都会有多张面孔。对家人、朋友和同事等等，谁都不会用一张面孔说话，用一种态度对待。面对一个人，我们对他的了解，往往局限于对我们看到的那张面孔的认知。要想了解一个人，只要多听多看，自然就会看到他优点的同时，也会了解到他的缺点。也就不会看到别人的都是优点，了解自己的多是缺点，一不小心长了他人志气，灭了自己的威风。

我个人觉得你不是不聪明，而是不自信。可能是以前有什么事情你没能完成好，打击到你了，因而在你心中留下了阴影吧！你说别人说什么时听不清楚，可能是你的一种自我逃避，时间久了，你就不知不觉中形成这种条件反射吧。别人比你强，你接受不了，是你的自尊心和好强的表现。这种心理你要学会慢慢去转变，并学会接受。因为人无完人，人都有弱点，一个人不可能什么都比别人强。同时，也不会是一无是处的，比如你的数学大题可以较好的完成就是一个例子嘛！说起数学题，在重点班里，我平时测试的成绩并不靠前，也就是中下游的样子吧，但我并不放弃，别人可以做到的事情，我为什么就不行呢！最后中高考时，数学并没有拖我的后腿。每次试卷讲解完，我都会想想自己当时是怎么思考的，为什么别人是那样思考的，将典型的题归纳，做错题集。后面的大题比较难得突破，就把前面的基础分尽可能的拿到，这样成绩也就不会太差。数学就是多做，多练，多总结。希望这个回答对你有所帮助！

1、你拿你的缺点和对方的优点比，肯定比不过，要是反过来想想呢？是吧。

2、为什么要比，比赢了这一天还是24个小时，地球该怎么转还是怎么转。

3、比不过吧会自卑，攀比吧就虚荣，不是个好习惯

4、真要比，就比一些阳光的一面，只有正能量的追赶才让你不断进步。

走过的路过的，漂下一个关注再走。

为什么有些人总感觉不如别人，我觉得这是一种自卑的心态。其实人和人之间没有什么不如别人的，其实每个人都有长处和短处，你非要拿自己的短处去核查别人的长处，比那肯定你会觉得很自卑的啦。所以首先我们要认清自己，自认清自己的长处，认清自己的短处，不要拿自己的短处去和别人的长处做比较，也不要拿自己和别人去比，我觉得生活是自己的，自己开心就好。

如果你老是想去讨好别人，我觉得是一种自卑的表现，所以你要建立一下自己的自信心，要多去学习一下关于自信方面的书籍和知识。当你自信的时候，你就不会去和别人比，觉得不如别人了，这样你才能健康快乐的生活。

所以我们要听自己，看清别人。如果当别人喜欢跟你做比较的时候，你就拿自己的长处去比别人的短处，这样你就不会显得自卑。你一定要懂得和别人的相处之道。太善良的人往往都会迁就别人讨好别人，其实我觉得不要这样，正常对待就好。这样你就会越来越自信，生活就会越来越美好，你就会活得越来越精彩。所以你要加油喽。

由于个人的性格学识素养，家庭的背景，社会工作生活的经历环境不同，所以大家各自擅长的领域不同，看待事物的眼光不尽相同，所以学习某个事物可能会觉得吃力，理解迟钝缓慢，以至于即使是自己擅长的，也会觉得技不如人。但这又能算什么呢，能说明什么呢？自己真的不如人？不，这只能说明我们可能不像少数人那样有天赋，可是我们可以用自己后天的努力，去缩短弥补这个差距，但求无愧于心不是么！学无止境，大家都在沿袭，都在不断学习和创造，所以何须太过自嘲，只要做好自己该做的，去追求自己想要得到的，当然这个是不能过格的哦！

别人骑马我骑驴，后面还有挑担的。

这可能还是你自己自卑、不自信。适度自卑其实也没什么不好，可以让自己不断立求进步上进。自卑心里通常跟自己的成长经历有关，不管自己多努力，取得怎样要的成绩，没有得到你最在意的人的认可表扬，久而久之，就觉得自己不优秀。其实长大后你会发现这些问题所在，但依然无法控制，因为自卑都在你的潜意识里，无法第一时间去除自卑，其实你已做到最好的自己了，这样想，你就慢慢觉得你没有不如别人的。加油！

你的感觉，并不是别人的感觉。别人的感觉，也不是你的感觉，所以你的感觉，是别人不可能感觉到的感觉，既然别人感觉不到你的感觉，你为什么会去在意别人的感觉呢

很简单，因为你只看到了别人某一单点的优秀，经常你对他人的了解只是通过片面的事情或者节点。人无完人，和学术有先后，术业有专攻一个道理。人们通常对比自己强的地方印象深刻。这就是人的心理活动

因为你穷，

没钱算穷，没知识算穷，没见识算穷，没口才算穷，没关系算穷，没长相也算穷。

还有好多穷，是不是都要比一比？

怕是你跑到珠穆朗玛峰了，还有人说你比他矮的，

怕是你家财亿万了，也有人说你没品位的，

怕是你才高八斗，也有人说你长得不够俊俏的。

何必呢，过自己的日子，不亏心，不将就。

照顾好家，努力过日子。

百年后一切都是过眼云烟，当下珍惜。

典型的自卑恐惧心理

你经常不断地、强烈地自我暗示：“我不行，我比别人都差，怎么努力都比别人差”。这种极端消极的心理，让你深深地陷入自卑当中，不能自拔，你想逃出困境，可是你没有勇气，你很怕，却又不知道办法。

你的自卑恐惧心理，不是与生俱来的，是后天形成的，与家庭环境、教育环境有关。

如年少的时候，家里贫穷，经常受别人欺负，别人经常对你家里人说：“你不行，你比别人都差，怎么努力都比别人差”。你家里人可能没有反驳，也没有通过努力改变状况。你家里的现实，验证了别人的话是对的，久而久之，你认同了别人的看法，并且将这种看法，根深蒂固地植于骨子里面。

或者是家庭（老师）的教育失当，你得到的总是否定和批评，得不得一丝的肯定，哪怕是你花费了巨大的心血，得来的还是同样的结果：“你看谁家的孩子啊，再看看你自己，你怎么那么差啊？你怎么那么笨啊？怎么会生出一个这样的你？你不行，你比谁都差，怎么努力都比别人差”。时间越一久，你的心理防线彻底崩溃，你不知不觉地认同了这种谬论，随着时间的推移，你的这种心理不断加深，并且固化。

你提出了这个问题，说明你迫切的希望改变，你是非常聪明的！你比那些只会唉声叹气、哭天喊地的人强一百倍！

你可以尝试把你的优点和缺点都列出来，把别人的优点和缺点也都列出来，再去比一比，相信，有些别人比你好，但绝对也有比你差的地方。

千万不要只看到别人的优点，也千万不要只看到你的缺点！

用你的优点去比别人的缺点，相信你有得一比。用你的缺点去比别人的优点，你将一无是处！

瞬息万变的社会，谁都有机会改变自己，改变现状，包括你自己！

加油

没有自信。1.从小生活在没有自信的家庭环境中。2.没有人鼓励和帮助。3.总替别人着想。事事为别人考虑。忽略自我，导致不自信。

因为自己的内心没有开明 对自己没有自信

就是发现别人与自己格格步入，跟不上别人的节奏，越来越觉得是不是自己有问题，越自卑，实力不行，长相不行，越想越无力

人不可能十全十美，所以在某一方面你一直感觉到不如别人，以己之短，比其之长，那你还能比过，自己心态和观察事物的方向问题。

自信和你的家庭，后期的工作，收入都有关系的

人往高处走，水往低处流，你看到不如别人证明你正抬着头向前看，正在上坡

等你哪天你累了，想休息了，你或许会停下来，看到很多不如你的。

1要自信，不自信会导致自卑

2不攀比。没有比较就没有伤害

3.须努力。不努力就不知道自己有多优秀

那是自卑心作怪！没有自信！相信自己！做到最好！尽心做好自己就行！

一是因为你身处的环境。可能在工作上经常会发生一些事情(业绩的差异，人缘关系等),或者是经常有人在你面前跟你说些比较的话，或者是你经常看的朋友圈，类似你有的别人的却有更好的,这些都会给人留下印象，无意识层面。

二是因为你预期的目标过高。你想要拥有一些你现在没有，但是别人(尤其是物理上离你最近的人)已经有的(包括人或者事物)。所以心理上会有些不平衡。如果是这种情况，可以给自己做些心理建设，告诉自己，早晚有一天我也会拥有的。

其实有欲望是一件正面的事情，可以拿来激励自己不断的去努力，去实现目标。而且当你把注意力集中在努力去实现的过程中，你会发现当初的目标很容易就实现了。那么下一次，再遇到类似的时候，你就不会像现在这么想了。

不知你指哪个方面不如别人？如果指工作方面不如别人，是谦虚的表现，可以促使人進步。如果指生活或金钱方面就没有必要了。古话说人比人气死人，自古以来都有富人和穷人。比如我自已，在富人眼里我是穷人，在我自己眼里巳经满足，因为我自已与自已比，我比以前富了很多，至少生活没有问题。在人情世故也不比，比如人家结婚，有钱人送几仟，我送几佰，但我尽力了，别人瞧得起或瞧不起，我一概不管，因为生活还是自已过，又不跟别人一起过。所以攀比没必要，越比心里越难过，何必折磨自已？自已心安理得、平安喜乐过好自已的日子。

你现在的心态是一种习惯

1 首先摆正的自己的心态 人 所做的事情都是跟在自己的 行为 后面的 ..你想想你有时候你为什么会有时候事儿 开朗 乐观.. 有时候自卑 忧郁 为什么 哪？

答案: 什么都不是你还是你..还是那个优秀的你..只是你的心在不断发生变化 从而导致自己的行为发生 变化.

2 有时候你会遇 到别人的白眼. 同学. 你会自卑吗？

答案：你为什么要自卑 你就是你自己最大的资本..你不必别人缺什么 少什么.至于相貌 更不必在意的了.. 那些相貌好的 只是他们从父母那里得到的..而你的修养和气质 是通过你的努力 和汗水交换得到的.. 你学习这末优秀你应该深深的为自己说一声我骄傲

3 有时候你会遭到亲戚的白眼..你很难过吗？

答案：我们这个世界 永远会分着3六9等 这是我们中国现在的国情 大都是 以钱 看人.. 你现在唯一能做的事好好学习 好好让自己变得 更完美. 努力为自己以后生活打下 坚强的 屏障

总感觉自己不如别人是有原因的，我们自认为自己真的很努力，但也没办法问心无愧吧！与其说自己不如别人，不如说自己不够别人努力，但一直努力，会一直优秀，会一直一直更加优秀，相信吧！

感觉自己不如别人，是因为我们不够自信。俗话说，没有对比就没有伤害。我们应该学着享受生活，没有人生来就是富贵。每个人都有自己的苦，家家有本难念的经。不是我们不如别人，是我们看不到别人的不如之处。

有对比是好的，不过不能妄自菲薄。首先要从别人身上看到优点，然后可以慢慢转为自己的一个习惯，通过不断的努力来改变自己。要坚信自己是可以的，如果长时间都有不如别人的想法或者念头，长久以后会严重打击自己的信心，这种做法不可取。人无完人，或许你羡慕别人的同时，别人也羡慕你，加油吧！

总觉得自己不如别人的根本原因是因为缺乏爱。

一个在热恋中的人永远不会觉得不如别人。

所以要解决这个问题，就是要勇敢地去追求爱，寻找爱，得到爱。

这里的爱不是仅仅限于狭隘意义上男女之间的爱，更多的是你的兴趣之爱，你的人生之爱，你的理想之爱。