来姨妈肚子痛肿么办？

哈哈，在头条上，我仿佛是博学多才的了，谢谢邀请回答。客串医生一回。这个痛经呢?分两种，一种是原发性的，就是说，自从你第一次初潮开始，就痛的。这个呢，有的人生了孩子以后，就不痛了。痛经的时候，确实很痛，建议喝红糖和姜加红枣煮汤喝，效果不错。

给你几个痛经的中医

食疗

方 　　若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。 　　中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方： 　　1.

气虚

血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。 　　2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。 　　 3.寒凝血淤型，

生姜红糖水

：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。 　　 4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。 　　 5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝 　　其实最根本也最好的方法还是用

热水袋

了！

下面给亲提供几个实用有效的方法~

1、热水袋 姨妈来的时候会痛就是因为凉到了，所以这个时候可以用热水袋捂一下肚子，会对疼痛有所缓解。

2、姜茶 姜茶的效果不错，一般需要一小块姜，红糖，如果有桂圆、红枣也可以加一些，然后用热水煮开，喝了之后过一会就会有效果。

3、痛经贴 如果疼痛来的很剧烈可以去医院或药房买一些痛经贴，贴上后会缓解很多疼痛的感觉，同时也可以咨询一下冲剂，因为不同地方买的种类是不同的。

4、胡椒水 可以用白胡椒水冲热水喝，缓解疼痛，记得，一定要趁热喝掉。

5、注意饮食 在姨妈来的时候一定要注意饮食，这期间不能吃凉性的东西，好多水果都是。例如：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果等，一定不能吃，也要多喝点开水。

最后，在平时也要注意保暖哦，不要贪凉，可以吃点红枣红豆什么的保养一下，下次姨妈问候时就不会那么痛了~祝亲健康~