有人说胖子需要减肥，为什么一些健身房很难看到有胖子？

瘦下来很简单，为什么一定要去健身房呢

靠运动是不可能真正减肥成功的，关于这个问题大家看看你身边的人就知道了，有谁见过有人靠运动减肥成功的？

运动只可以起到一个强身健体的作用，至于想靠它减肥？正常来说一个月也就三五斤左右，就算你有毅力能减掉一些，那我问一下，它怎么能做到不反弹？除非我们一辈子坚持运动，有几个人有这么大的毅力？！而一旦你停止运动，长肉的速度绝对超过你减重的速度！

所以说呢，去健身房的都是为了锻炼身体的，真正想减肥的是不会去的。

我健身3年了，基本坚持下来的就算胖子也瘦了，至于胖子健身房不是看不见，是换一拨又一拨，坚持几天就不来了，就这么简单。

健身房里有很多胖子

只能说明你去的时候，他们都没有去。现在减肥的方法比较多，运动减肥只是其中之一，再说运动减肥前期见效没有那么快。不是每个人都会去健身房减肥的，有人不喜欢健身房的环境，还有健身房有的是挺贵的，并不是每个人能负担的起。其实很多的胖子，她也是试过了很多方法，都没能成功，有的就放弃了，主要是败给了自己的食欲。运动是一定能减肥的，这一点不用怀疑，主要看你自己能不能做到。

健身房里有很多胖子

只能说明你去的时候，他们都没有去。现在减肥的方法比较多，运动减肥只是其中之一，再说运动减肥前期见效没有那么快。不是每个人都会去健身房减肥的，有人不喜欢健身房的环境，还有健身房有的是挺贵的，并不是每个人能负担的起。其实很多的胖子，她也是试过了很多方法，都没能成功，有的就放弃了，主要是败给了自己的食欲。运动是一定能减肥的，这一点不用怀疑，主要看你自己能不能做到。