对于局部减肥大家有什么高招？

没有局部减脂啦，你长胖不可能只长在脸上，或者腰上或者腿上，这样其他的部位会不愿意的，可能受基因影响，某一部位比例比较大，所以全身瘦下来就好了。

吸脂吧没啥好招，如果想减肥一定是全身运动，这对你的全身的血液循环和身体机能也是个协调。单独运动某一部微，这就像是男生的“麒麟臂”一个效果

局部减肥从理论上来说本身就是个伪命题，脂肪是全身的，分布在各个部位，运动减肥也是全身脂肪参与消耗，而不是局部。

如果通过运动健身来减肥，那也只能是建议你针对想要减的部位增加力量训练，锻炼该部位的肌肉和肌力，使其更加紧致，看起来会瘦一点，其实脂肪并没有什么变化。

还有，如果不想动又想快速减局部的话，手术抽脂，当然从健康角度并不建议这样做。