我的肠胃不太好，请问买什么调理好呀？

肠胃不好，食疗养脾胃，山药养脾胃，如果是大便不成型，红豆意米熬粥，去湿气，意米放到锅中，小火不停翻炒，炒制微黄色，意米性寒，炒了之后就性温了，适量红豆意米，因为两种食材都特别难熬，你可以温水泡一个多小时在熬，祝你健康！生活愉快！

肠胃不好首先需要饮食生活方面的调理，比如每天不要吃过饱，饮食定时定量等。如果有胃黏膜损伤或慢性胃炎，饮食要多吃清淡的容易消化的食物，比如鸡蛋羹、山药莲子大枣粥、薏米粥等。如果有便秘或者肠道运动失调的症状可以多吃果仁类和粗纤维食物如韭菜、芹菜等。