一到换季的时候手上皮肤就长小水泡，然后大面积脱皮，是怎么回事？

你好，这种情况就是汗疱疹，手部或者脚部呈现米粒大小的水泡，水泡不突出，在皮肤深层，季节性发作。每年春天开始，大部分持续一个月左右，然后一年都不会再有，来年春天还会有。病因目前不明，有些可能是过敏，有些是体内湿气大。激素紊乱，内分泌失调，睡眠不好等等，都可能引起。

我就有汗疱疹，生完孩子开始的，每年一到四月就开始发作，大部分是在手指尖侧面，比较聚集。一堆一堆的出现，特别痒。持续一个月左右，如果不管它，一个月就好了。以后一年不会起，第二年的四月还会有。已经三年了。

我一般手欠都会扎破，扎破就不痒了，但是解决不了根本问题。

尝试过用白醋泡，但治标不治本。可以减轻痛苦，脱皮快一点。但是第二年还是有。不知道具体原因，就是生完我儿子就开始有。痒的特别难受。晚上睡不着。

尽量少接触过敏源，洗衣粉，这类东西。食物上面也要以清淡为主。少吃油腻，海鲜一类的东西。

汗疱疹多发生于中青年，一般在春夏交季时发生，夏季加重。在手上发生水泡时，可觉瘙痒或烧灼感，而在脱皮时会有疼痛感。

现如今，越来越多的年轻人，也因压力太大，过度疲惫等原因，导致汗疱疹频发。

周末，一对年轻夫妻来到社区诊室，“大夫，你看我手，这些小水泡烦死了”

“一进春天就有了，也不知道怎么回事”

“痒就想抓，抓了更痒，真是不知道怎么办好”

多半就是汗疱疹“作怪”

这些来路不明的小水泡，一到春夏就开始猖狂，悄然无息的“上手”，往往忍不住的想抓、挠，水泡经常就被抓破，不但没有作用，它反而变本加厉，然后水疱越来越多、越来越痒。

医生解释说：“这是汗疱疹的常发表现，是春夏常见的皮肤病。它的出现跟季节气候有关，每到春末夏初，小水泡就开始蠢蠢欲动，等到盛夏的时候，它们就更加猖狂，成群结队的长。”

一旁的妻子忍不住埋怨到：叫你不听劝啊。

随后，医生便向妻子了解了一些情况。

原来，患者张平今年28岁，每到下班，就喜欢让自己处在放松状态，打游戏成了他的习惯。

游戏基本要超过半个小时，特别是打排位的比赛，很多时候，都玩到了凌晨。

这也成了小两口经常吵架的原因，直到4月前后，老公手上开始出现这种小水泡，经常痒的不要不要的。

张平也没心思玩游戏了，反而，一闲下来就开始剂手上的小水泡，妻子每次看到都叮嘱，不要弄破。

直至上周，右手起了很大一片还溃烂了，食指还在不断出现渗液。

医生听完，说到：汗疱疹千万不要一拖再拖，及时治疗是关键。同时，生活中也该有所防范。

简单易行的防范措施

首先，多加运动，可以把身体里面的湿气排出体外，也能增强抵抗力；

其次，平时少用或不用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵洗手，洗完后多擦护手霜，并保证手部干爽清洁。

另外，春夏季节可以多吃凉血解毒的食物缓解病症，如绿豆、苦瓜和青瓜等。

医生提醒，不可随便“挤毒水”

个别人会用针挑破水泡，挤出里面积液了事。

其实这种做法是不正确的，临床经验表明：碰到一些轻微症状，通过自行处理确实也能让症状消除，但绝大多数是不会有效果的。

手上出现三种症状，很可能是汗疱疹的信号

• 初期：深在性小水泡

深在性的小水泡为主，分散或成群发生在手掌和手指侧面及指间;也可见于足跖，有时见于末节指背部，往往对称分布。并伴有瘙痒。这个时期一定不要挠抓，以免进一步加重汗疱疹的症状。

• 中期：脱皮、瘙痒

出现脱皮和红疹，并伴有瘙痒。如果挠抓，会出现渗液或结痂，甚至会继发炎症等。

• 后期：剧烈瘙痒，糜烂

小水泡破裂，流出渗液，部分患者整个手掌呈弥漫性脱屑，或继发感染而出现手部肿胀、疼痛。

远离汗疱疹，这几点要牢记

1、正确清洁

越热洗，皮肤将更干燥，汗疱疹的情况更糟，如果要洗澡的话，应27-30度的温水洗澡，且洗澡时间最好不要超过10分钟，禁用碱性太强的沐浴露。

2、多防治

1、手汗多基本上是一种体质的问题，对健康没有直接的影响，多汗为真菌滋生提供了环境，手部容易出汗，建议擦些爽身粉，保持干爽。

2、如果手上的水泡较为明显或者是瘙痒很厉害的话，建议选择中药膏眉寿[tang]堂精华霜，结合现代生物科技浓缩萃取精制而成，深入肌肤，充分发挥药效。

搭配送的止痒喷雾，治疗后水泡迅速消退，炎症反应明显减轻，现在在网络很容易能找到。

3、皮肤出现干燥、脱皮现象，这种时候主要是外用护肤霜来保护新生长的表皮，比如维生素E霜、鱼肝油丸外涂。

3、择饮食

忌食鱼、虾、蟹之类的海鲜品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大葱、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料，少吃动物脂肪。

需增加营养者可吃动物肝脏、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

如不注意选择食物，导致瘙痒加剧，反复发作，就会出现久治难愈的现象。

4、调节好情绪

情绪会影响皮肤健康，在个体在社会生活中承担的压力和责任越来越重时，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑时，可引起机体的应激反应，甚至发生内分泌功能失调，引发的不仅仅是皮肤问题，保持乐观、积极、宽容的生活态度，能有效预防汗疱疹。

5、避免熬夜

一般而言，当晚钟敲过10点，辛劳了一天的皮肤就要开始休整了。

熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、瘙痒、红疹等问题。