练腿可以穿紧身裤吗？最近练小腿，练完后也拉伸了，第二天站都站不起来？

可以穿啊。

穿紧身裤活动度好，而且市面上大部分的运动紧身裤的材料都是速干的，非常有利于训练过程中排汗，而且十分透气。而且穿紧身裤可以很好地观察到自己训练时的发力和动作，能够及时纠正动作。

小腿估计是你训练过度了，小腿是人体承重的部分，人直立行走和站立时重量都压在小腿上，如果头一天训练过度是会导致站立困难。建议晚上回家可以进行热敷和按摩，第二天没有好转建议就医。