一个人每天不喝水，就喝饮料和啤酒，身体会有哪些问题？

临床上真有这样实践的病人，比如我同事就遇到一个从20岁以后就不喝水只喝酒的中年男性，但是结局不大好，因为这个病人最终发生了失代偿酒精性肝硬化，如果不做肝移植，一般活不多长。

按说酒精和饮料当中主要成分是水，同样体积的饮料和酒含水比纯水少，但多喝点不就行了？其实不是这样。我们平时喝水只要靠渴感支配，不渴时很多人不喝水。喝水喝到不渴了就不喝了。但是这样其实是不够的。人在渴感产生之前就已经缺水，而且只是缓解渴感的喝水补水也不够。所以，大部分人其实平时多数处于缺水状态，程度轻重而已。

喝饮料和酒除了补水量少，还有几个问题：

第一，大部分酒精和饮料都有利尿功能，会促进人体排水，尤其是酒精，喝酒以后酒精的利尿和代谢产生的总的结果是让人体更缺水。所以在脱水、感冒和中暑时是严禁喝酒的。

第二，饮料会让人体对渴感产生错觉。尤其是有甜味的饮料，喝起来会让人感觉更解渴，所以除了上面的利尿之外，还会减少喝水量，更不利于补水。

最后，饮料里的甜味成分，碳酸还有酒精对人体的代谢会有很多不良影响，除了前面说的酒精性肝病，还会造成心脏病、肾病，影响皮肤。还有伴随的一系列营养问题。要是小孩，会直接影响生长发育和学习。

1. 越喝饮料越渴

2. 高糖引发肥胖

3. 大量添加剂增加肾脏负担，易得肾结石

4. 降低营养素的摄入量

5. 高糖易得糖尿病

6. 引起痛风

7. 腐蚀牙齿

8. 影响钙的吸收，引起骨质疏松

9. 影响消化、食欲，营养不良

一个人每天不喝水，就喝饮料和啤酒，身体会有哪些问题？从短期来说，也就只是会出现肥胖的问题，但是从长期来说，会出现很多疾病，尤其是一些代谢性的疾病／内分泌性的疾病以及一些慢性的疾病，包括对于内脏的影响也会非常的大，无论从体重的角度来说还是从健康的角度来说，只喝饮料和酒对于健康的影响都会非常的大。

如果只喝饮料，那么摄入的糖分会超标，肠道中也会产酸影响肠道菌群均衡的稳定性，引发肠道的问题，主要会表现为负责暗沉，脸上不断的长痘，并且颜色偏暗红色，容易留痘印，不容易消除，还会影响注意力以及记忆力，也会造成体重不断的上涨，而体重的上涨会出现因肥胖而导致的并发症，比如高血压／高血脂／糖尿病／痛风等等。

那么喝酒，如果每天喝的啤酒量都比较高，对于肝脏／胰腺／痛风都是有很大的影响的，中国居民膳食指南中建议啤酒每天最好不要超过1瓶，那么属于健康的饮酒量，如果超过这个量，对于健康的影响就非常的大了，所以还是建议每天的饮水主要以白开水为主，但茶水来搭配。

饮料含糖量高，啤酒含酒精量高，不适合长时间和饮料，容易引起骨质疏松，糖尿病。长时间和啤酒容易引起，高血压，心脑血管疾病，胃病。

看上去就是个假设，谁也没有实践过，我想也不会有人去实验，何苦用健康代价去实验。

所以，任何结果都是推测。那么经常喝饮料和啤酒倒有什么不好？饮料和啤酒中虽然绝大部分是水，95%以上，但是其他成分要注意。饮料种类很多，普遍有柠檬酸，会腐蚀牙齿，可乐类含咖啡因，会有成瘾的潜在性，还有防腐剂。啤酒称液体面包，长期大量喝，营养过剩，啤酒肚，脂肪肝，啤酒心（心脏扩大，收缩力变差）。

饮料含糖量高，啤酒含酒精量高，不适合长时间和饮料，容易引起骨质疏松，糖尿病。长时间和啤酒容易引起，高血压，心脑血管疾病，胃病。

免疫力会降低，时间久了可能会痛风

肯定会降低身体机能，降低身体免疫力，身体会健康，处于亚健康状态。