从紧张的工作环境中出来，到轻松的工作岗位，为什么容易生病？

谢谢邀请。对于这个问题，我们首先应该明确的是紧张的不等于累，轻松不代表愉悦！然后这个问题就跟好理解了。下面结合个人实际经历和大家分享一下观点。

1.紧张的工作环境，大多数时候是一种表象，并不像外人看上去那么累。比如流水线操作环境，外人看来很累了吧，一件件需要加工零件不断的经过，够不够紧张？曾经我也是这样认为的。直到工作需要，在流水线陪同参观学习近一年时间，通过真实交流沟通后发现，这是一个普遍比研究所设计人员要轻松的多的岗位！因为他们不需要关注岗位外任何东西，只需要把本岗位工序做好，加上待遇也不错，一天下来反而是最开心的人。同时他们之间交流也很随意，上下级之间没那么多顾虑，所以基本上可以做到心身健康。

2.再说轻松的工作岗位。比如事业岗，比如公务员。是不是感觉很轻松呢？呵呵！除了少部分铁了心混日子的其余但凡是有点期望的，大多不得不混的八面玲珑，陪酒陪玩也是很累的是最让人无语的是其考核机制，不像企业那么公平透明，基本是大多人看不懂的套话。

最后总结一下，卡耐基说过:让我们感到疲惫的往往不是工作本身，而是工作以外的东西，比如你对工作的情绪。希望无论在什么环境下都能有个积极心态，这样就很少生病了。

希望有用，能给更多朋友一点帮助的参考意义。诚信互粉，相互交流哦亲！

谢谢头条职场联盟的邀请！

一个人从一个紧张工作的环境出来，到了轻松的工作岗位，很容易生病，这个说法我是有不同看法的。毛毛就今天这个话题来聊一聊自己观点。

首先：毛毛认为这个命题只对于那些积极进取的人。有的人天生就喜欢忙碌的生活，感觉这样生活才是自己想要的，这样的生活才过的充实，这样的生活才能实现人生的自我价值。但是对于那些天生懒惰的人的来说，根本不会当一回事，反而会更加的开心，认为轻松的生活环境才能让自己适应，太大的压力反而会让自己生病。

其次：心理疾病和身体疾病。

这个更应该说是健康，心理健康和身体健康，以及适应社会的能力。做到这三点才算真正的健康，但是积极健康的人反而在这里不健康了，因为他从忙碌的工作环境中出来，使自己反而不适应了，浑身觉得都不自在，从而引起了自己的心理不健康，心理不健康了，也会引发更多的并发症，甚至就是身体上的不健康。

再次：外在因素和内在因素。

外面的环境影响了自己的看法，太在意外部环境了，而忽略了自己的真心感受，从而引发生病。

或者就是自己跟自己过于不去，老是自己跟自己对着干，这就是双重性格的人最容易出现这样的结果。从而出现的不健康现象。

最后：我想说的就是既来之则安之，想在多也是无用，一切都顺其自然不是最好吗？

人在紧张的工作环境下，可以调动身体的各种潜能，这种潜能对积极工作有很大的帮助作用，调动身体各种机能也对身体产生积极效应，使身体在生理上处于昂奋状态，对各种疾病产生联动，且提升加强了生理上抵抗力，所以病魔不击而退，回避了您的身体机能顽固防卫力，所以随之感冒及其它亚健康状况也，销声匿迹。一但工作轻松下来，身体的这种应激能力随之减弱，一轻松人就变得懒惰起来，活动大幅减少，一天总觉得无所事事，好吃懒做。缺少积极的工作习惯，没有了保证身体健康的最基本运动量，身体机能减弱，新陈代谢放缓，对各种疾病的抵抗力随之下降，感冒及其他疾病，趁虚而入。就容易患上感冒以及其他疾病，长此以往，你的身体状况就一直在亚健康状态下运行，你就离健康越来越远了。

感谢邀请

其实工作的累和轻松是从自己的内心发出来的，之所以感到累是因为有压力，俗话说有压力就有动力，这个时候我们为了目标也好为了生活也好，总之就是有一股力量在支撑这我们到达目标，然而一旦目标完成的时候我们会本能的松一口气，歇一歇，所以这个时候我们在那段时间所紧绷着的线也会松一下，这个时候我们就会感觉自己，那股力量没有了，于是之前做的超负荷的身体就会发出信号，需要好好休息一下。

这个自己有亲身的经历，就是在特别是高中那会考试的时候，考试之前会抓紧时间复习资料，时间一份钟都不敢浪费，于是当考完试的时候发现自己没有什么事情要做了，感到莫名的空虚，这个时候其实就是之前的目标完成了，突然感觉自己没有了目标不知道做些什么了。

所以目标一定要阶段性的设立，完成了一个还有下一个，这样才会让自己一直拥有这股力量。

感谢邀请

其实工作的累和轻松是从自己的内心发出来的，之所以感到累是因为有压力，俗话说有压力就有动力，这个时候我们为了目标也好为了生活也好，总之就是有一股力量在支撑这我们到达目标，然而一旦目标完成的时候我们会本能的松一口气，歇一歇，所以这个时候我们在那段时间所紧绷着的线也会松一下，这个时候我们就会感觉自己，那股力量没有了，于是之前做的超负荷的身体就会发出信号，需要好好休息一下。

这个自己有亲身的经历，就是在特别是高中那会考试的时候，考试之前会抓紧时间复习资料，时间一份钟都不敢浪费，于是当考完试的时候发现自己没有什么事情要做了，感到莫名的空虚，这个时候其实就是之前的目标完成了，突然感觉自己没有了目标不知道做些什么了。

所以目标一定要阶段性的设立，完成了一个还有下一个，这样才会让自己一直拥有这股力量。

谢谢邀请！

这个病应该就是职业病吧。

什么样的环境成就什么样的人，环境是可以改变一个人的。一个忙忙碌碌的工作，周围的人都是忙忙碌碌的做事。一个轻松快乐的环境，周围的人也都轻轻松松的。当一个人从一个环境来到另外一个完全不一样的环境，他是没发一下子适应过来的，这样就会造成困扰，这个需要一定的时间过程去缓解这个症状。

紧张的时候，人的精神状态是高度集中的，而且工作效率也高，一放松的时候，人就会有些懒散，工作的主卦能动性也不是特别的强，这就像之前我工作也是一样，在一线城市工作的时候，每天都感觉节奏感很快，也适应了快节奏的生活，现在在二线城市，就感觉生活节奏慢了好多，而且自己行动力也没有之前那么强了，但如果再往下到三线工作生活，自己就接受不了了， 太慢了人就容易安逸，还是快节奏能让自己找到生活的那种感觉和状态。

紧张的时候，人的精神状态是高度集中的，而且工作效率也高，一放松的时候，人就会有些懒散，工作的主卦能动性也不是特别的强，这就像之前我工作也是一样，在一线城市工作的时候，每天都感觉节奏感很快，也适应了快节奏的生活，现在在二线城市，就感觉生活节奏慢了好多，而且自己行动力也没有之前那么强了，但如果再往下到三线工作生活，自己就接受不了了， 太慢了人就容易安逸，还是快节奏能让自己找到生活的那种感觉和状态。

我觉得人没有受不了的罪还是有一番道理的，紧紧张张在于习惯和适应，当我们换一个轻松的环境自然活动量就减少了，各种各样的疾病也就显现出来了，无事可作不是一件好事，它很容易让自己意志或情趣大为减退，当你的紧张感在减少的同時要自己给自己增添点额外的活动项目以达到调节和调控的目地，闲来无事可作就要找事去做，让自己的生活更有意义，不去追求于盲目的养生，也不能过份强求自己，在身体条件允许的情况下去安排好工作和修身养性，这样做来你就会有个好的心态，好的心态是你不得病或少得病的主要内因，你会觉得精力充配，也感觉到人生的价值所在，乐也在其中了。

两种不同强度的工作环境，首先要做到的就是心态的调整，如果性格就是喜欢劳碌的类型，建议还是不要直接换到轻松的环境，如果想换一种生活方式，不妨提前调整下心态，或者中间休息一段时间作为过渡。

高强度的工作能够使人精神振奋，时刻保持紧绷的神经，思维的敏捷，很大程度上锻炼人的大脑和身体机能的承受能力。

然而轻松的工作环境会使这一切都慢下来，身体内部会出现各种不适应，其实是惯性的一种表现，就像急刹车。

惯性、有些人习惯了忙忙碌碌。在一下子松散下来不工作！或做轻松一点的工作就不习惯，身体循环也起了变化。

请放心这不是病，漫漫适应、调整会好的。如果把工作放慢感觉不爽，也影响心情。说明你适合快节奏，按照你的身体、心理状况在重新找一份快节奏的工作！

无论生活工作家庭、都是人生的重要组成部分，生活的美好、家庭的幸福、工作的愉快，是每一个人所追求的人生目标。

所以按照你想要的，想追求的、比较有利的、踏实生活工作，身体健康最重要。