现在市场卖的祛斑护肤品这么多，该怎么选择？

谢邀。确实是现在市场上卖的祛斑相关的产品太多了，令消费者们眼花缭乱，不知该如何选择，好像是每种祛斑护肤品都有着自己的一套理论，仿佛每一种都非常有效，但是试过之后才会知道到底怎么样。

要想知道如何选择合适有效的祛斑产品又不踩雷，就需要了解长斑的原因。

黑色素沉淀是长斑的直接原因，色素沉着在皮肤角质层，就是一块一块的斑，引起色素沉着的原因非常复杂，主要是血液循环不畅和内分泌的紊乱。爱长色斑的人通常都伴有血液循环不畅的问题，而黄褐斑人群十有八九都是内分泌失调。

试想，单单使用护肤品，能解决血液循环不畅和内分泌失调的问题吗？答案是当然不能。

所以护肤品可以使用，但不能过度。而需要警惕的是，某些护肤品祛斑效果很好，大多是通过剥脱角质层来实现，因为黑色素存在角质层内，角质层变薄后，黑色素就会减少，但长此以往，肌肤就会变得敏感，引发过敏等反应。

所以想要美白或者细致毛孔或者嫩滑肌肤，可以选择护肤品，唯独祛斑，绝对不能靠护肤品。

既然长斑是由于血液循环不畅和内分泌失调引起的，那么要祛斑就需要改善血液循环和调理内分泌。

从中医的角度讲，对于女性来说促进血液循环并且稳定内分泌可以选择养颜鹿胎粉，在古代鹿胎就被应用于女性美容养颜中，现代研究显示，鹿胎中含有的红细胞生长素、促性腺激素、肾上腺素等等都有利于女性血液循环，帮助改善机体的血液循环不畅。

另外养颜鹿胎粉能够直接参与下丘脑、垂体、卵巢性腺等组织的内分泌中，稳定机体的内分泌水平，等各项激素尤其是雌激素处于稳定分泌的水平，减少血液中的雌性激素，降低黑色素的沉淀，在根源上抑制黄褐斑的发生。