艾灸、推拿有用吗？

谢邀，中老年人一般阳气不足，艾灸对成年人温补散寒还是不错的。但孩子是阳气旺盛，所以不适宜艾灸。

推拿对孩子咳嗽有一定作用，用两拇指分别自肩胛骨从下往下推动200至300次，调补肺气，止咳化痰。另外要用推拿特殊方法来给补泻肺经，来达到清肺止咳的效果。不过对于孩子的咳嗽还是以吃药为主，推拿为辅。

推拿对于缓解疲劳，推动气血运行，疏通经络的作用效果更好。

艾灸养生功效自古以来都有，特别对女性体质偏寒，宫寒引起的痛经，能起到温补作用。灸气海，关元，命门、能预防宫寒引起的手脚冰凉。灸面部能改善眼袋黑眼圈和色斑。

推拿目的是通经活络，促进血液循环，加快身体新陈代谢，推经络压穴位，使用拨法来松懈粘连的肌肉和经络。副作用小，适用于各个年龄阶段。

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孩子生病，咳嗽，用艾灸的话也要分证型的，如果是受寒了咳嗽，可以灸艾条，像大椎，肺腧，膏肓，合谷，曲池这些穴位都是可以的，这些穴位有疏散祛寒，宣肺止咳的作用。在给孩子做艾灸的时候一定要特别小心，很多孩子不配合容易烧伤皮肤，如果孩子不配合可以选择做推拿，小儿推拿效果还是蛮好的，特别是针对消化不良，积食这块，因为本来脾胃就不好，吃药的话就更难吸收，而且调理脾胃需要的时间会比较长，本来就是一种负担。