如何让自己感到痛苦，让自己清醒？

不是非感到痛苦才能清醒，就算在家太长时间了，也用不着醉生梦死。可见，你是心中迷茫，没有找到生活的方向，不懂生活的意义。只要你能把心沉淀，投入生活，领悟生活，何愁不清醒？就算是简单平凡的生活也能感受到不平凡。

谢谢你的邀请，你的这个问题对我来说是一个考验，因为这个问题看上去是比较难回答的，因为这个问题也出乎我的意料。

说实话，大多数的人都希望自己感到快乐，让自己快乐中成长，快乐中生活。却恰恰的相反，希望自己感到痛苦，让自己更加的清醒。

其实生活中会有一些人，生活确实是不是很如意？因为他的生活是处于不好不坏的状态，就是活的浑浑噩噩，自己想改变，却找不到出口，也找不到机会。

没有身份，没有背景，没有平台，所以我很理解你，你想让自己痛苦，意思就是说想让自己退无可退到一种就像武侠小说里面一样，自己被对手打得头破血流，退无可退时候的绝地反击。

其实大多数的人的生活他都是平平淡淡的，你看看你身边的人，反正我观察了我身边的人，大多数也都是很平凡的存在着，没有什么大富大贵，但是也有自己平凡的小确幸，哪怕很多人，有些人他也没有家庭，但是她一个人也过得好好的，有些人他家里非常的贫寒，但是也把家里的里里外外打点的非常的好。

这些人他的生活也没有实现，绝地反击他们也没有刻意的去寻找所谓的痛苦，让他们更加清醒，也许这些平凡的人就是生活的高人，因为她们已经看到了生活的本质，人生其实是很短暂的，生老病死，人生也是很无常的，你看一下疫情发生过后，多少的生命也是死于无常？

所以在我们活着的时候，在我们健康，有的吃，有的穿，看得到阳光，比如说还可以在这样的平台上给予很多人解答，给很多人鼓励，或者给别人，哪怕带来一点点的希望和阳光和光芒，这都是我们在这个世界上存在的价值。

轮回皆苦，世事无常，心如工画师能画诸世间五蕴悉丛生。你能够认识到人生的无常，生命的本质就是过客，多少人看不见太阳一出生就是盲人？我之前去过福利院，确实里面的孩子很多，看过去非常可爱，但是一出生他就是盲人。

有些人一出生就是残疾人，就是疯子，就是精神病人，或者是一些非常罕见的疾病。对我们却能够正常的活着，享受到他们一辈子都可能享受不到的正常的生活，所以对比一下，我们真的要好好的珍惜这样的生活。

可以通过这些平台给一些迷茫的人的生活带来一点希望，或者我们可以通过生活中听一些喜欢的音乐，看一些自己喜欢的书籍，给自己的家人或者说给自己煮一道美食，或者说可以给自己的家里的花花草草浇浇水，拍拍照，拖拖地板，扫扫地，洗洗碗，所有的一切看似非常的，平凡无奇，却是生活的真谛所在。

与自己的水平有限，也许是答非所问，但是我真的很希望你的生活会通过自己的思维方式得到转变，能希望什么就会吸引什么，我希望你多寻找生活中点点滴滴的快乐温暖，并把这样的温暖传递出去，你也会收获更多的快乐和温暖，这样子，你的生活也许会更加的丰富和多彩，更加的有意义。

活得太幸福了

自己扎自己一刀,即感到痛苦,又马上清醒,爽！

可以先退一步问自己，为什么自己会将痛苦和清醒连接？也许会有更多的发现.

这个每个人经历不同感觉痛苦和清醒的点也不一样。有的以前深直别人的一句话就是这两种落差。自己最难受的事在摸种厂和回引发回忆这时最痛苦，当反做用力社会带给你的正面刺激是正能量刺激会叫你清醒。

可以先退一步问自己，为什么自己会将痛苦和清醒连接？也许会有更多的发现.