我觉得我患上了“恐辅症”，到底该怎么辅导孩子写作业？

谢谢先生邀请！别给自己找借口，也别给自己胡乱制造病词行不？你的问题就是没有耐心，而且，你自身的问题也很多，藏在心底，导致你没有耐心。

小孩子学习知识，自己能学懂还更你这个爹作甚？你经历过的小孩子可没经历过，你是从学校走出来的，小孩子还在学校里呢！

自己没本事控制自己的情绪，发脾气给谁看？小孩子凭什么要受你的气？你今天怎么对他，你老了他就有资格怎么对你。

想要宝宝健康成长孝顺你，你就必须付出耐心和时间，话说的生硬，可理是柔软的，好好管理自己的情绪，宝宝是你生的，你对他就有责任和义务。谢谢！祝健康快乐！

“恐辅症”？宝妈的造词能力很强呀！看来你是被辅导孩子做作业这件事，折腾的无可奈何，焦躁崩溃了吧？

　解决症结，首先得清楚辅导孩子写作业到底有没有必要，我在之前也回答过相关内容“小学生每天作业要家长陪同完成，这样的教育方式真的好吗？”，你可以去看看。如果没有像理想的状态一样按部就班的培养好孩子的学习习惯和能力，没计划没节奏的陪同辅导，则真的可能非常痛苦。

　再痛苦也得面对呀，我们就来聊聊解决的办法：

正确的心理预期、心理准备

父母为什么会在辅导孩子作业时出现各种焦虑甚至崩溃的现象？因为孩子做的与家长心理想的差距太大了，家长实在是接受不了。有发现问题吗？问题在是家长想的，家长接受不了成了重点，成了矛盾的中心。

家长要对孩子的实际情况有个清醒的认知和分析。他知识点的掌握情况你都了解吗？在他所处的阶段什么样的题是难点？家长不要用自己的知识能力去认定什么是难，7+5=？对你来说简直太简单了，但对于一个一年级的孩子来说，可能就太难了，因为手指头不够数了呀！也不要拿自己的孩子去跟其他孩子比，人家孩子都能做对，那也是别人家的孩子，真拿来跟你换，你同意不？我以前也会跟女儿说，“你们班的亮亮真不错，学习成绩那么好，还乖巧，真是招人喜欢”，结果我女儿一句话就把我顶的没话说了“你这么喜欢她，让她给你当女儿好了！”

孩子要从零开始构建知识体系，当然是难的，做为家长要有正确的心理预期，不要想一口吃个胖子。如果孩子现在是个考60分的水平，你的预期是每次作业题题都得对，这就显然不切实际了。调整一下预期，10道题，他错4道是正常现象，当他做对7道时，就值得表扬和鼓励了。孩子在你这样的正确预期下，会学的更有自信和更有成就感，你的辅导过程也就不会那么鸡飞狗跳的了。

合理的辅导方式

有了正确的预期，要想辅导有效果，还得有合理的辅导方式。有些家长辅导孩子作业时，就是一道题一道题的守着，一发现错误就立马制止，生怕错误会发酵一样。这样的辅导方式，会让孩子压力很大，每道题都做得战战兢兢。正常人在巨大压力之下都很难发挥出正常水平，何况是孩子，错误率则可能越来越高，家长则会越来越焦躁，成了个恶性循环。建议家长辅导孩子写作业时，把重点放在陪伴和督促，孩子写完前可以观察，不要说话不要打断孩子。他写完了，可以向孩子提出“我发现，你的作业有几道题有错误，你自己检查一下，看看能不能检查出来？”如果孩子检查不出来，可以再给孩子缩小范围，总之要让孩子有自我检查的习惯。

这样的辅导方式有几大好处:

1、孩子做作业有连贯性、独立性，效率会提高；

2、家长通过观察可以了解孩子的思路误区，而做出有针对性的辅导，而不是仅仅揪着一两道错题；

3、孩子自主学习的能力得到培养。

给予孩子足够的耐心

家长的抓狂，很大原因是自己耐心不足“一道题教你好几遍了，怎么还是不会？”。我们回头想想，当孩子咿呀学语时，当孩子蹒跚学步时，我们教过他多少遍呀？孩子是长大了，但是他现在学习的知识更复杂了呢，怎么我们给他的耐心反而更少了呢？多点耐心，多给孩子一些时间，他会学好的。

"恐辅症“完全可以克服，关键是在调节家长自己的心态和方法！

辅导孩子作业成为家长最头疼的事情。到底应该如何去辅导孩子写作业，我说一下我的看法。

首先，家长要做到心平气和，学会控制自己的情绪。

家长在辅导孩子作业的时候，很容易出现鸡飞狗跳。看到孩子写作业不认真的状态时，很多家长都抑制不住心中的洪荒之力，想对孩子发火。发脾气解决不了任何问题，只会让孩子充满恐惧。所以说作为家长在辅导孩子写作业之前，首先要提醒自己控制自己的情绪，内心要做到心平气和。虽然很多家长难以做到。心静如水。但是为了孩子能够更好的完成作业，家长还是需要把内功练好，把情绪控制住。

第二，孩子写作业的时候要保持距离。

很多家长都是陪着孩子写作业，孩子写完一道检查一道，然后出现错误就大发雷霆。这样做也只会让孩子一边要担心家长的训斥，一边又要担心作业的正确率。这样做只会让孩子更加恐惧，更加畏惧写作业。所以说，孩子在写作业的过程当中，家长最好要保持距离。距离才能够产生美呀！当孩子认真的写作业的时候，家长尽可能的不要离孩子太近，自己可以做一些其他事情。等到孩子写完作业以后，再去进行辅导。

第三，孩子做作业的之前要做好准备工作。

准备工作主要包括，保持书桌的整洁不要杂乱无章。让孩子把一天所留的作业全部整理好，做完一项收拾收拾一项，同时在做作业之前，家长尽可能的为孩子提供安静的环境，不要看电视，不要玩手机。保证能够让孩子在绝对安静的环境下全身心的专注的去写作业。

第四，孩子做完作业以后再进行辅导。

小学生的作业相对来说并不是很多，所以家长可以在孩子做完全部作业以后再进行辅导。辅导的具体过程就是首先让孩子重新检查作业。检查作业并不是家长的事情，而是学生自己的事情。主要是检查对于文字的书写不要存在错别字，计算的时候不要粗心，马虎等，当孩子检查完作业以后，家长就可以进行单独辅导，首先要辅导学生检查作业时出现的错误。让孩子自己总结出现错误的原因，是因为审题不认真还是因为粗心马虎，还是因为根本没有思路。然后针对错误可以让孩子再加强练习一遍巩固和强化作业所涉及到的知识点。

家长在辅导孩子作业的时候，一定不要每道题都要给他讲出具体答案，而是给孩子提供解题的思路。让孩子根据解题的思路自己去思考具体的解题步骤，这样会逐渐的提高学生的思考能力。除了要提供解题思路以外，家长在辅导作业的时候也要让孩子善于去总结作业题的方法和做题技巧。这样的话会让孩子逐渐的提高思维能力和逻辑推理能力等等。

第五，每次做完作业以后，要和孩子总结本次作业的作业质量，对以后写作业提出要求，并且实行一定的奖惩制度。

每次做完作业以后，家长可以协助孩子让孩子自己去总结本次作业出现的一些问题。包括在写作业过程中出现的粗心马虎，审题不认真等问题，也包括一些在写作业过程当中走神磨蹭专注力不够等等一些问题，针对这些问题，对学生提出作业要求。并针对每次作业提出不同的奖惩措施，写的好就会有奖励，写的不好就要会受到惩罚，让孩子能够在写作业的过程当中体会到规则的意识。

这就是我对这个问题的一些看法。各位读者若有其他更好的建议，欢迎关注和留言，我是萧辉田老师。

最近网络上流行一个新名词:“恐辅症”。大概的意思应该是指小学生家长对“陪娃做作业”的种种恐慌与无助。这的确是当今社会的一个很严重的问题。

万变不离其宗。

题海无涯，搞清楚题目相对应的知识点抓住“宗”！题海其实都是“宗”变出来的。引导孩子掌握每一个知识点，做题 就是反复理解，反复纠缠，纠缠到滚瓜烂熟，脱口而出一眼就能看清它考的究竟是什么知识点？当天的作业就这么干。天天月月，年年如此，还难吗？

孩子与学习学校相关的问题，大概就这么几样:注意力不集中，学习不用心，做作业时磨磨蹭蹭拖拖拉拉，学习心态不端正，“懒”字当头！

孩子的认知是非常有限的，他所看所感受到的是成人世界里非常狭小的一丢丢！孩子对自己认知以外的东西理解不了，你很难懂。如果家长只会粗暴的告诉他，你错了！你怎么这么蠢？你个笨蛋！——孩子接下来就是，被恐吓之后满满的疑惑？为什么这样是错的呀？——有很多家长。不能够耐下心来给孩子讲解怎么是怎么回事？就是简单直接粗暴的责怪孩子！

恐辅症本质其实就是家长本身控制不住自己的情绪，更加厌恶那个想表达又表达不出来的自己。

家长不懂孩子，孩子更不懂家长。两代人中间为了学习搁着厚厚的魔障，还是不敢去发问深究这个问题，对学习越来越力不从心，越来越恐惧请教家长！家长发现孩子学习中的问题越来越多，作为成年人在这条路上竟然也那么的无力无助，最终崩溃！

我提议是要用一些适当的方法代替训斥去训练，提升孩子的专注力和认真学习的能力。比如和孩子一起玩乐高玩具，做航模，玩拼图游戏等等。马虎的确让很多的孩子拿不到满分，但是就这一项其实是一种额外需要培养的能力，而不是靠训斥打骂就能纠正的。

重要的事说三遍:各位家长耐心！还是耐心！再耐心！辅导孩子的时候记得要多点耐心啊！

对孩子的辅导自己也要学习，对于发脾气这个不一定是不良反应，主要是自己的知识可能有限，所以就会发脾气，如果和孩子共同探讨共同学习，也就没有这种心理了，但是必须沉下心去做。

找补导班是最简单的办法

对孩子一定要有耐心

气得肝胃疼血压上升肾上腺素飙升的经历。其实换个角度，我们学过当然简单，可是要你去学你从来没学过的东西你有孩子聪明？或者同时学那些大家都没学过的东西，孩子不比你笨就应该高兴了。例如现在不是学英语，学阿拉伯语，你还能对孩子叫嚣？主要不是培养他们懂1+1=2的事，因为再难的事如果他们有兴趣都会变得比我们觉得简单，而是培养他们如何去慢慢学会学习，当他们自己会学习了，就不需要你辅导了，辅导目的不是教会他们那个题目怎么做，而且教会让他们想自己去找答案的动力，其他的可以交给老师去完成。不然简单的问题会越搞越复杂，本来单打后来变双打，或者混合打。

很多家长会有这种情况 辅导孩子作业是挺辛苦的

我家都是爸爸辅导，我辅导不了，不知道为啥每次孩子一问我题，我就头蒙，大脑一片空白[捂脸][呲牙]

对孩子一定要有耐心

辅导孩子作业的新策略：远交近攻。

“远交近攻”是指：孩子做作业的时候离的远一点，与孩子保持些距离，还能稍微交流交流；离得近了，看着孩子写作业，想不攻击都难。

调整好自己的心态，多舍身触地的现在孩子的角度看问题，假如你是孩子，你会怎么样？多点耐心，心平气和交流