你愿意和有抑郁症的人交往吗？

得抑郁症的人都是聪明过度的人，过度用脑考虑问题或者精神受到剌击，￣段时间神精受压这样病人更需要关心爱护的，凡是有良心的亲戚朋友及同志同学及家人都要正确对待他，和他谈心聊天逐渐会好的，有的休息一段用药半年也可正常上班工作的。这种没什么了不起的，也不要怕要参加文体活动多做自己喜欢的事，多散步很快会好的。

曾经有过经历，坦白说和一个抑郁症患者做朋友是要极大的勇气的，因为如果他（她）把你当做朋友，可能你就是他（她）的唯一了，他（她）没法区分是友情还是爱情，而且极度缺乏安全感，所以ta的一系列不安全感产生的言行可能会让你喘不过气，这个时候如果你才发觉压力太大，你做不了ta的朋友了，想抽身而出，可能对ta来说就像丢失了最后的救命稻草。所以请那些觉得可以帮助抑郁症朋友的人请先思考清楚，如果不能承受其重，就请放开彼此做朋友的权利吧

（一）首先，你需要了解什么是抑郁症。抑郁症不等于抑郁情绪，抑郁症是一种疾病，

不同人群的抑郁症状是不一样的，但是基本都有以下表现：（1）情绪异常:情绪时好时坏,轻度的经常闷闷不乐、无愉快感、对什么都不感兴趣,重度的经常痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死!经常会用“活着没意思”、“高兴不起来”来描述自己的心情；（2）自我评价过低:经常会产生无用感、无助感、无价值和无望感,常常伴有自责自罪,严重者会出现自杀的倾向!（3）思维特别迟钝:反应迟钝,思路闭塞,主要表现在主动语言减少,语速明显减曼,声音低,对答比较困难,严重者交流无法顺利进行!（4）躯体化症状:有心悸胸闷、肠胃不适、食欲下降、早上起来身体特别疲惫的感觉（5）意志活动质退:生活很被动、赖散、不想倣事,不愿意跟周围的人接触交流,常常独坐一旁,或整日卧床,硫远亲友、回避社交!严重时连吃喝等生理需求和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅。------综合以上表现，才能考虑是否为抑郁症。

同时需要引起重视的是：除了症状持续的时间，社会功能是否受到影响也很重要。如果患者虽然情绪低落，但并不影响正常的生活和工作，以前的爱好和兴趣也没有丧失，那么可能只是有抑郁情绪，并没有严重到“抑郁症”的程度。

对老百姓来说，如果持续两周都开心不起来，缺乏愉悦感就应该考虑就医，但要记住自己不能为自己做诊断，必须去医院接受专业的评估。

以上标准需要排除其他可能导致抑郁症状的躯体疾病或者精神疾病。

（二）我们可能无法真正感受什么是抑郁症，就像你没有牙疼过，就不知道它到底有多疼。但这并不妨碍你试图去理解。我们也许永远无法完全抵达另一个人的内心，但是我们可以互相靠近。这就是这个世界变得更好的方式。

这是马特·海格的《活下去的理由》，这是一本关于抑郁症的书，不是学术作品，而是随笔，一个抑郁症患者的亲身经历。如果有兴趣，你可以读一读。

海格说，“对一个没有经历过抑郁症的人解释什么是抑郁症很难。就像对一个外星人解释地球的生活，因为没有参照点，你不得不借助比喻。比如你被困在一个隧道里。你在海底。你着火了。”但是比喻只能是比喻，它们无法真正表达出症结的核心。

在抑郁症期间，你的每一个体验都被放大了，一些正常人几乎不会留意的事物却会对你产生压倒一切的作用力。你会变得非常脆弱，你当然不想这样，却无法控制，于是不被人理解甚至被嘲讽，于是这又更进一步加深了你的无力感。

海格说，没有人能仅凭自己从何抑郁症中走出来。这不是靠“意志力”可以解决的问题。

但是，很多人把心理疾病看作一种弱点，特别是男性，这导致他们不愿意寻求帮助，孤立无援，越陷越深。

海格在书中多次感谢女友安德莉娅，很多药物对他并不管用，真正帮助她的是交谈，是爱。

海格总结了自己度过抑郁症的方法。

写作、旅行、交谈、阅读、瑜伽、冥想、跑步……

当然，最重要的是陪伴，交谈和爱。

（三）是否愿意与一个有抑郁症的人交往，这需要你自己来做决定。

海格的《活下去的理由》它不能带给我们太多知识，但可以丰富我们的感觉。海格生动的写下了很多抑郁症中的感受。这可能会让身患抑郁症的人获得力量，同时，也可以让没有抑郁症经验的人去理解他人的痛苦和经验。

这个世界，相比于前现代社会要复杂得多，海格的眼光非常敏锐，他指出“这个世界在蓄意催人抑郁，因为快乐对经济不利。”整个商业逻辑，就是在不断激发人的焦虑。怎样卖掉抗衰老的护肤品？让人们担心衰老。怎样让人买保险？让人们担心一切。怎样让人们买新手机？让人们感觉自己落伍了。“安于现状，满足于文明混乱的人类自我，对商业不利。”焦虑几乎伴随着现代世界而生，但我们得试着让自己慢下来。

（四）对生活顺其自然的态度有益于帮助自己和他人生活，让这个世界变得更美好。

海格给了关于如何生活的几十条建议：

（1）恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。

（2） 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。

（3） 遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。抓住每一个感受辽阔悠远的机会，这会让你看见自 己的渺小。

（4）要认识到想法只是想法。如果感觉想法不合理，就跟它理论，即使你已找不出道理。你是 你头脑的观察者，而非受害者。

（5）不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦 画、风力田。美可以净化思想。

（6） 你不需要这个世界理解你。没关系的。有的人永远不会真的理解他们没经历过的事情，但 有些人会理解，要对理解你的人心怀感激。

（7）无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的 无所事事，让它是觉知的。

（8）当心那个缝隙。你现在身处的地方和你想去的地方之间的缝隙。只是想一下它，那个缝隙 就会扩大，你就有可能掉到里面去。

（9）听听哈姆雷特——文学作品中最著名的抑郁症患者——对罗森克兰茨和吉尔登斯特恩说的 话：“世上之事物本无善恶之分，思想使然。”

（10）库尔特·冯内古特是正确的：“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想式。”

（11）儒勒·凡尔纳写过“无限的生命”。它是像海一样浩瀚的爱与情感世界。如果我们沉浸 其中，将找到无限，找到活下来所需的空间。

（12）阅读一本书，别去想着要读完它。只是读。享受每个字、句子、段落。别期待它结束，或 永不结束。

（13）不要相信什么好坏，输赢，胜负，高潮低谷。在你的最低处和最高处， 无论你是快乐还

是绝望，平静还是愤怒，都有一个最核心的“你”是始终不变的。这个“你”才是最重要的。

（14）读艾米莉·狄金森，读格雷厄姆·格林，读伊塔洛·卡尔维诺，读玛雅·安吉罗。读一切 你想读的，读就好了。书是可能性，是逃跑路线。当你没有选择时，它们给你机会。对于 流离失所的头脑来说，每一本书都是一座家园。

（15）记住：你一点儿也不怪异。你是人，你的一切行为、感觉都是符合自然的， 因为你是自然界的动物。你就是大自然。你是类人猿。你生活在这个世界，这个世界活在你心中。一切都是联结在一起的。

（16）别担心因绝望而失去的时间。熬过绝望之后，时间的价值将会翻倍.

（17）记住：地球生活的关键是改变。汽车会生锈，书页会发黄，技术会过时，毛毛虫会变蝴蝶，黑夜会变白昼，抑郁也会消散。

（18）允许他人爱你。相信这份爱。为他们活下去，即使你觉得毫无意义。

（19）当你感觉忙得没时间休息，就是你最需要找时间休息的时候。

（20）阳光灿烂的日子，能在户外就在户外。

（21）快乐出现的时候，享受快乐。

（22）对自己温柔些。少工作，多休息。

（23）不要漫无目的地看电视。不要漫无目的地上社交网站。要清醒地意识到你正在做什么，为什么而做。别不重视电视，你要更重视它，这样你才会少看。无节制的娱乐将使你注意力分散。

（24）对自己透明。给你的头脑建一座玻璃房。观察。

（25）出去跑步，再做点瑜伽。

（26）坐下，躺下，不动，什么都不做。观察，倾听你头脑的声音。不去评判头脑里发生的事情，随它吧，就像《冰雪奇缘》里的白雪女王一样。

（27）听YouTube上面那个瑜伽教练的话，“走路，好像你在用脚亲吻地球一样。”

（28） 生活，爱，放手。

（29）不要杞人忧天。

（30）觉察到你正在呼吸。

（31）在最深层次，宇宙中没有哪种药比善待他人令你感觉更好。

（32）多倾听，少说话。

（33） 凌晨三点不是试图理清人生的时间。

（34）看树，靠近树，种树。（因为树很棒。）

（35）酒的数学是乘方运算。你喝得越多，就越想多喝。如果你很难止于一杯，那么更不可能止于三杯。加法就是乘法。

（36）小口慢饮，别狼吞虎咽。

（37） 小心星期二和十月。

（38）善良。

（39）勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。

其实，抑郁症只是生病了，和别人也并没什么不同！

此外，其实抑郁症的人更需要别人的关心，因为他们是很脆弱的，况且很多抑郁症都是自我隐藏了病情的，普通人并不能一眼就看出来，不了解抑郁症的人甚至可能完全看不出来，所以在外人眼中，这就是个和其他人没差的有优点也有缺点的人！

所以，很多时候我们不应该有歧视，觉得别人得了抑郁症就应该远离，这对你来说是完全没有伤害的。

我的一个好朋友就是抑郁症，每当病情严重时她就会来我家，我陪她听她说话，她说话时，不让我插嘴，让我盯着她听她说，她是个好人，非常正直善良的人，我愿意承担能承担的责任，可是好人不长寿，她终于忍受不了病魔的纠缠，跳楼而死。我很怀念她，如果她泉下有知，她会明白我是真心对她的朋友。

首先感谢邀请，我敢肯定的说，我会选择和一个有抑郁症的人做朋友，每个人都有机会得病，病的种类那么多，人活着每一天都是一个奇迹，不要因为，得了抑郁症就拒绝和他做朋友，抑郁可能是因为他某件事情，受到严重的刺激，以至于他心里的阴影，一直存在，以后见到类似的场面，心里就会抑郁，痛苦，无法走出来。要试着帮他打开心结，慢慢的去开导他，给他安慰和鼓励。或者去找心理医生，给予他更多的帮助，一起来共同克服困难。

这个问题怕是问反了吧？抑郁症患者能够走出去和人好好来往已经算是不错了。至于交朋友...他们也怕是有心无力了吧。

以我个人为例，我的抑郁症情况在有一段时间接近于躁郁症的症状，即有一段时间会突然变得超级自信，说话贼多，且敢于提问。而在这之前，我是一个超级害羞的人，上课都要尽量让自己隐形，而且极其害怕做演讲。

然而在那一段时间，按照躁郁症里的说法，就是【狂躁时期】，我在报社做过记者，采访过很多人；那时候有一门国际政治的入门课，我们班差不多有百来人（因为这门课也属于所有学生的必修课），前三个月我基本上每次上课都会大声发表自己的观点；我也会去到处结交人，且说话方式极为风趣，也认识了一些后来对我有所帮助的人。

可是那段时间一过，我就恢复成了隐形人。虽然我胆子大了，也偶尔会发言，但是绝大部分时间我宁愿坐在角落里呆着。之前认识的一些人，我也不怎么来往了。关系就属于碰到还是可以聊一聊或者打个招呼的那种，深交是不可能的。

不过有一个我之前关系不错的人我到现在基本上还是保持来往，这个人是我之前在校报做记者的时候给我提供极大帮助的经理Ms. J。我和她最开始认识是因为校报需要志愿者加入，而我正好看到海报所以才碰到她。Ms. J立马通过了我的申请，然后我就立马开始工作。我的工作不仅是采访，还要写文。而Ms. J则是帮助我修改我文中的语法错误以及格式规范（报纸所刊的格式和平时大学写的research paper略有不同）。在那段期间，我写了将近20篇报导，让我对journalism这个专业有点感兴趣（之后没那么感兴趣了）。虽然我之后不再校报工作了，但是我和她的关系也还算可以。偶尔在心情还算好的时候也会去找她聊一聊天。她因为家人有抑郁症，所以对我的行为报以理解。

其实我们这种关系，也不完全算是朋友...按照【朋友】的定义来说的话。个人感觉到是有点【笔友】之感。但是我觉得挺好的，因为在我抑郁严重的时候，我是真的没有力气去和任何人来往，甚至会避开人。因为太累，太痛，以及太容易多想。而有这么一个理解你行为的人其实真的很幸运。

重新回答这个问题，根据我见过的抑郁症患者，以及聊过天的抑郁症患者，和网上其他发言的抑郁症患者的情况来看，抑郁症患者对于友情的态度大致上是这样的：

1. 能躲就躲

不是不喜欢朋友，只是觉得太累了，累到只想找一个地方休息，哪有什么精力去维护关系？

2. 疏远。

如果一个优秀的人患了抑郁症，那TA对于以往的朋友其实抱有比较复杂的态度。因为那些朋友们的成就他们以前也可以做到，可是现在却无法做到，只能看着他们渐行渐远。那种痛苦与恐惧，让他们宁愿疏远朋友。

3. 害怕。

抑郁症的人容易多思虑。他们害怕自己发病会对别人发脾气，会伤害他人，所以宁愿自己孤单着，至少这样可以控制住自己。而正常精神状况的人对于抑郁症患者的态度如下：

1. 嫌弃

有些人对于抑郁症的认知和瘟疫的认知差不多，觉得他们有病且懒惰。这种情况在患者身边的亲友身上较为常见。

2. 雨我无瓜

有病是他们（抑郁症患者）自己的事情，我就无所谓了。

3. 偏见

仅仅凭借某些人，文章，视频等的【粗鄙之语】去误解抑郁症，并产生偏见，觉得他们超级怪，甚至有人开玩笑说让抑郁症患者给他们药让他们缓解自己的情绪。

4. 歧视

在长辈，尤其是家长身上比较常见。他们觉得孩子有抑郁症只是懒惰，不上进，不争气，甚至出言侮辱他们。

最后，希望每一个人都善待身边的人。毕竟痛不在你身上，你永远不知道有多痛。

抑郁症患者不愿意和任何人做朋友。

既然是朋友，病了，多多帮助很正常。

不介意 抑郁症的人 都很可怜各有各的悲哀 有个老邻居阿姨 抑郁症 经常来我家找我妈聊天 我妈是一个性情温和 善解人意的人 所以这个阿姨很喜欢跟我妈聊天 经常趁我妈自己在家的时候到我家里来 她很自卑 但她又需要一个地方倾诉 一个聆听者 一个劝慰者 聊天的过程中 她的痛苦会减弱 可回到只有一个人的家 痛苦又会蔓延 最终她还是自杀了……这些人真的很脆弱 她们更需要陪伴 希望这些人远离抑郁 早日康复

很多抑郁症者都是善良的人，优秀的人。只是他们的思想有些偏差，在某一问题上绕不过弯来，他们给自已和亲人带来痛苦，希望你们，早日放下包袱享受人生，享受社会。和抑郁者交朋友体现一个人的品德，会有回报的，假如你能早日晚救回他们，使其不在痛苦中挣扎，更是你的功德。

这个问题回答的时候很容易，可是做起来真的不容易。还是得分人，我有一个朋友，刚认识的时候就有轻度抑郁，他也去看看心理医生，积极参与治疗。药也吃了不少，可是没有见好，相处过程中，我慢慢发现，他的抑郁情绪主要是缘于他的自私任性所带来的必然恶果.最后一次见他是一起出去旅游，说不高兴就不高兴了，走着走着就能哭起来！明明说好一起出去散心，治愈下心灵，最后搞得好像我在虐待他……从那以后我再也没有联系过他了，感觉他抑郁症已经是中度了，喜怒无常的人我很怕！另外一个朋友，因为婚姻不幸也患上了抑郁症，曾经自杀过几回。但是她选择了重新开始，积极参与治疗，去教会，努力结交新朋友，最后终于走出了抑郁，我们现在都是好朋友！我在他们低谷的时候都有鼓励安慰他们，可是能不能走出来还是要看他们自己的性情.

如果能帮到抑郁症朋友，我愿意！生命最可贵

愿意。

愿意，咱俩在一起，

愿意。如果我知道她是抑郁症，我会尽我所能帮助她。曾经有个抑郁症的同学在我身边，我不知道，后来她没了，不知道什么原因，我很自责。她的女儿才一岁多，我不希望还有这样的悲剧发生在我身边。

有抑郁症的人往往是对自身要求较高的人，更追求完美的人；有抑郁症的人往往比较聪明；有抑郁症的人往往比较敏感，自尊心较强，在和朋友交往的时候总能为对方设身处地的考虑。综上所述，我愿和有抑郁症的人交往。当然有抑郁症的人身上也有很多缺点，但我们应该更多地挖掘那些生活中的闪光点。

愿意因为他她们最需要朋友的关心

有抑郁症的人，真的活得很辛苦，伤害本不愿伤害的人，做下本不愿做的事，承受无法承受的事，忍耐无法忍耐的事，像一头困兽一样，至死则生。

我抑郁的时候，好朋友一直开导我，可是她们不懂我，以为我只是胡思乱想。只有抑郁过或是懂心理的人能理解吧！但是亲人朋友的爱和关心是很重要的，虽然不说，却是抑郁者无形中的支持。我当时就是想到爱我的父母才没有走上绝路。看过克服抑郁的一个女孩，当时她男朋友一直陪着他，关心他，没有抛弃她，后来她慢慢地走出来了，他们也结婚了，她很感恩他一直以来的陪伴

在当今抑郁症席卷全球的情况下。社会竞争快节奏的生活。是使当代人出现了很多的抑郁症的倾向。我认为重要的是普及了解抑郁症的健康常识，关心理解包容！做到早发现早治疗早预防。正确认识，正确对待抑郁症其实并不可怕，它只是心灵感冒而已！每个人大多数都有不愉快的时候。

平时多注意营养，注意休息，不要熬夜。多晒太阳，注意适当的运动。

抑郁症病人没有什么可怕的。只是一种心灵感冒，完全可以和其他人一样对待相处。

我有几个很好的朋友抑郁症，为什么不能？

如果是亲属那没得说，必须对他好。

我孙女患了抑郁症，该怎么办，晚上整夜不睡，白天整天不起，也不与人交谈，时刻捧着手机，4，5点钟起来头不梳，脸不洗，每天只吃一小点东西，一讲她就很暴躁，什么也听不进去，带她看医生，也不去，我都没招了，

如果你身边有抑郁的朋友，希望你多一分理解，少一些关心和理解。

如果朋友说他抑郁了，你可以表现出关心，如：为什么？快告诉我怎么回事。

请不要说：你有什么好抑郁的？明明你什么都很好，过得这么顺。

不被理解，甚至被误解为矫情，只会对抑郁症患者造成第二次伤害。

大多数人会觉得：我们的思想和情绪是可以受到自己控制的，怎么会被情绪影响这么严重呢？

但是真的不能小瞧情绪对认知的影响。

这些不是有意控制的，而是不由自主的。

当朋友对你说她开始做什么事情都很困难，没有兴趣的时候：

请对他说：为什么会有这种感觉呢？是不是有什么事情让你困扰？

不要说：别这么丧/懒，整天想这些有什么用？

抑郁患者生命能力很低，显得很懒，不想动，原本勤快利索的人现在变得无所事事，不想做事、不想上学、不想上班、不想活动，不要以为他真的就是懒散，其实那是疾病的症状。

应该敲响警钟！

随着病情的发展，患者变得思维迟缓、意志活动减退，出现认知、情感、交流方面的障碍，工作能力、人际交往能力及生活自理能力下降。

如果不治疗，病情将从“不开心”发展到“过不下去”，甚至“不想活”。这个时候除了给予理解以外，主要的还是带他去医院做检查并进行心理干预治疗。

对抑郁症患者多一份理解，

就会减少一分他们的痛苦。

曾有抑郁的朋友告诉我：当我感觉不好时，请不要用“比较”和“规则”告诉我应该快点好起来，我更希望你可以陪伴我，倾听我到底发生了什么，让我感到我不是一个人。

我们身边如果遇见抑郁的朋友，愿您能给予合适的帮助，一直用关爱陪伴着每一位抑郁的朋友。

积极治疗，归来仍是少年！

我抑郁的时候，好朋友一直开导我，可是她们不懂我，以为我只是胡思乱想。只有抑郁过或是懂心理的人能理解吧！但是亲人朋友的爱和关心是很重要的，虽然不说，却是抑郁者无形中的支持。我当时就是想到爱我的父母才没有走上绝路。看过克服抑郁的一个女孩，当时她男朋友一直陪着他，关心他，没有抛弃她，后来她慢慢地走出来了，他们也结婚了，她很感恩他一直以来的陪伴

他们其实挺可怜的，

愿不愿意不知道，反正我最铁的哥们还真有抑郁症。。以前他跟我最铁，今后亦如此！！

修心的人，都喜欢和他们做朋友

可以，更希望自己能用接纳、抱持的态度帮助到他！