不化妆的前提，怎样使皮肤更白？

从小到大因为皮肤黑很自卑，上了大学后，发现好多的同学都很白，显的更漂亮了，就很羡慕，同寝室的室友告诉我可以去做伊肤泉微针美白，不但可以提亮肤色，而且还能淡化色斑，好多同学都打了，我有点质疑，但是为了漂亮，还是忍不住预约了几个疗程，现在我是刚做完伊肤泉微针一个月，恢复的很不错，没有一点副作用也只有刚做完的时候脸部热热的。现在虽然还没有特别白的那种效果，但是皮肤明显的比前一个月变白了一些，毛孔也细了一点，毕竟我才刚开始做伊肤泉微针，还有好几个疗程呢，现在感觉皮肤有改善不少，我已经比较满意了。皮肤也是要慢慢好的，千万不要心急，也不要觉得效果慢，女孩子在美白的道路上可是任重道远呀！

想要皮肤变白，从3方面着手：

1.防晒很重要，黑色素的加剧是美白的第一步，紫外线对于黑色素有一定的增加作用，因此一年四季都要防晒

2. 若黑色素可能出现在皮肤中且已经有变黑的趋势，那么可以考虑抑制络氨酸酶的活性，从中端去改善黑色素

3.加强深层补水和运动，若水份充足，对于皮肤的亮度会增加。

谢邀

美白方式很多，但是每个人白的程度是有个度的。以自身腋下内侧手臂的白度为准，全身最白皮肤都不会白过这个位置的皮肤。如果您有美白需求，可以寻找一些医美手段，比如黑脸娃娃激光，微针美白，水光针美白等方式。

本人整形美容医师一枚，希望可以帮助到您

敷面膜补水的，隔离防晒霜，还有就是多吃水果蔬菜

不化妆使皮肤变只能平时做好护肤，防晒，隔离是必不可少的，