爱了一个不该爱的人，怎么可以忘了他？

这种爱也只能是无言的结局，留下的是刻骨铭心的记忆。使自己中了爱情的毒无药可救，只能听之任之，让她一点一点侵蚀自己的心，使自己每天夜里彻夜难眠饱尝这撕心裂肺的痛。这是使你欲罢不能的爱，这也许就是你今生遇到的真爱。可这爱是不被祝福的爱，是你今生在错误的时间里所拥有的最美的相遇。是永生难忘的回记，只能痴痴的等苦苦的盼。今生只能做她的蓝颜知己，用心去懂得她的酸甜苦辣，用爱去温暖她的心，每次的相见都要给她留下最美最深的回忆，为了她能幸福快乐，你即使付出你的所有你也无怨无悔。你对她的爱没有超越你的底线。今生也只能给她，你至真至纯的爱了，默默的爱着她，守望着她，也是你爱她的最好方式了。

忘不掉就不要忘了。难为自己。但是你的给自己找一个不去找他联系他的理由。而且是非常强硬的理由。时间久了不联系不见面曾经的爱总会抹了的。试着找其他你感兴趣的东西，或者学个什么，或者找个恋人，对他的任何记忆包括名字绝口不提，别人提了也避而不谈，慢慢就潜移默化。不要犯贱就好

当年年少无知，爱上了不该愛的人，但是后来没有在起，是因为很多原因，现在想来可能是上天牵错了情缘，现在想起就有一种痛，这种痛只有自己知道，别人是体会不到的，但是现在也会慢慢的忘记，算了，不想了，以后把对她的爱放到现在的爱人身上，开开心心的过好每一天。

有一种伟大叫美丽的放下

不去想慢慢的就会忘了

谢邀请:既然知道不该爱那为什么还要在爱的漩涡里痛苦的挣扎呢?如实在忘不了，又放不下，建议你换一个新的环境，新的工作，交一群新朋友。随着时问的推移，也许你会慢慢的错爱的漩涡里走出来。

老司机来告诉你：

首先既然你说了是不该爱的人，那就从意识里慢慢明确下这就是你不该爱的人，所以要退出来；

其次不要老是活在回忆里，不要老是去走老路，老是去之前经常去的场所，要强迫自己走走新路，接触接触新的陌生的人和环境，给自己个机会，找到那个新的自己；

最后忘掉之前的恋情最好的就是时间或新欢，这两个都可以解决你的烦恼。

首先对你的遭遇表示同情。不该爱的人就是再怎么爱也不能在一起。要么人家不喜欢你，要么人家已有对象或者已经成家，要么你们俩之间距离，贫富差距悬殊，不知楼主面临的是什么情况？先别太烦恼吧，我比你还要烦，只能尽自己最大的努力去争取，成事在人，否则就是命运使然了！

这问题之前头条也出现过，我也做过类似的回答。

既然明知道不该爱，就必须下狠心忘掉。虽然我也明白忘掉一个自己爱的人是很痛苦的。

所谓办法，也无非就是删除所有联络方式（微信QQ手机号码等），尽自己能力不让自己去联系对方。还有，就是离开伤心地，重新开始自己的生活。当然出去旅游一下散散心，这都是所谓办法。

当然，可能你还是无法完全忘记，毕竟人是有感情的动物，N年后你可能还会记得，但是会淡忘。

给自己时间，冷静下来后，接受新的感情，投入新的感情可以说是最理想的选择。在此我建议你选择爱你多一点的人。有句话说得好，选择一个自己爱的人，不如选择一个爱自己的人。

希望你早点走出阴影，让自己开心快乐起来！！

我目前也是这样一种状态，每天都处在失眠中，总是很伤感，放又放不下，哎！这种苦是很难受的，我还是选择了放下，慢慢的去淡忘，把自己的精力转到工作中去，把自己安排的满满的让自己没时间去想，至于能不能成功，我现在无法回答，因为我才刚放下。

为什么每个人都会爱上一个不该爱的人，究竟是命运的安排？还是上辈子欠的情债？心痛到无感又是一种什么样的感受？为什么她爱上一个不该爱的人？而我爱上她却也是不该爱的人！哈哈哈哈哈，真他妈的讽刺！

我们都到了一个略显尴尬的年纪：都不再那么年轻了却也没有足够的成长；都想依靠自己却发现还差一点；都想要往前走却发现前路漫漫，前有迷雾后有压力。但我依旧相信一些爱情，我想你也同样。有野心就去努力，在你跌倒还能站起来的时候。越是尴尬越是要面对，才能摆脱它。但要提醒大家的是，不以结婚为目的的恋爱，都是耍流氓！

明知不该爱还用情至深那就要从自己身上找原因了。还有何为不该爱？若是TA未婚你未娶那也无妨，可以争取一下，真的无法自拔那也只有你自己能帮自己，其他任何办法都是徒劳的。

要想彻底忘记是不可能的，只有时间慢慢冲淡一切，再一个把精力投入到工作和家庭之中，人最重要的是责任，即然爱上一个不该爱的人，就应该放弃。

一直爱下去不就得了，何必作茧自缚！相爱的两个人，没有羁绊臭事的时候聚一聚;有的时候，两个人各忙各的正事即可。两个人，仰仗着平时的相互了解，只要思想行为不要跑偏，下次见面两个人依然很有颜面，初心不改感情热烈！

爱上一个不该爱的人，是困扰很多人的事。中国大多数婚姻都是凑合着过日子。并没有太深的感情基础，有了家庭有了孩子就要负责任。爱上一个不该爱的人，不能破坏对方的家庭和自己的家庭，心里只能默默的祝福对方快乐安康吧！

谢邀，真是不知道怎么回答你的问题，你是想忘掉呢还是不想忘掉呢？想忘掉，就再找一个代替品，不想忘掉就不要无病呻吟，给不了她什么那就努力到能给她，她有了好的缘分就祝福她，你的路还长呢，地球是圆的，有缘分的人总会在另一个点碰到

时间可以治愈一切，以前 不相信、但经历了，就知道了，没有什么好的方法，唯一的法子就是时间，时间可以让一切伤痛慢慢沉淀...，但无论多久，有些伤痛、只是被深深的隐藏了起来，自己却很多时候都不知道，不管时间过去多久，幕然后首，戳心的疼痛感，亦会瞬间强烈的出现，或许会跟随此生，无休无止、带进坟墓和另一个世界…

（ 那时年少，以为决绝是最好的成全；时间能让人把一切忘掉，后来才知道：“ 有些人，一辈子，都忘不了 ”…… ）

很难忘记，如果那个不该爱的人有家庭，而且那个人夫妻关系又很好，放在心里某个角落吧，不打扰，不亏欠，因为这个世上有太多的无夸。

这种感情很煎熬，度日如年，心每天都是痛痛痛……以为只要有毅力就会戒掉，其实却连一点点的诱惑都抵御不了。因为我爱他。爱到每天睡前最后一件事和醒来第一件事就是想他，爱到为他吃不下饭，睡不着觉，爱到所有的喜怒哀乐全为他，爱到迷失了自我。

谢悟空约：即然知道不该爱就不要再去爱，给自己的心定一个尺码：找个更重的事去做！别说你没有。比如碗洗了没有？锅刷了没有？地擦了没？给长辈笑容了吗？关心问侯朋友了吗？最起码得学会上头条吧！

没怎么办，慢慢会淡，会忘记，这个是自然现象，每个人都有一段刻骨铭心的爱情，但是人总要向前看，还有很长的路要走，不能为了这段感情就扰乱自己的生活，现在这个现实的世界，不会没了谁就活不下去，坚强点，说不定精彩在后头，努力加油。

兄弟你好，来玩dnf，没有什么比玩游戏更有意思的了。

没有任何东西是永久的，过程真心过付出过努力过，两人开心过就好。天长地久的爱情只有天梯生活一辈子不如外界接触才能做到。因为一方管不了另一方的心。珍惜每一天就好。明天谁变也不后悔。爱希望另一方过得更好。

那就让时间淡忘吧，爱过，自然放不下，说明你是重感情的人，性情中人，该经历的经历过，那么以后就不会这样了。

我是萤火虫老师，我在华大应用心理研究院

当罗密欧爱上了朱丽叶时，他能确保朱丽叶是爱他的。

他们是两情相悦。

可是当中的阻碍却是重重。

最后的结果，非黑即白。

当需要冲过重重枷锁时，你必然要有所付出。

你的代价是什么？

现代社会，我们会有很多情况不能够真正地分清楚现实问题。

1. 爱上一个不该爱上的人。对方的回馈是假爱。

你是否能辨识清楚？

2. 爱上一个不该爱上的人。你是飞蛾扑火毫无隐藏。对方退缩。

你是否能辨识清楚？

3. 爱上一个不该爱上的人，你趋于理智不再付出，对方付出全部。

你该怎么办？

情况太多太复杂。

需要你自己先认真地评估一下现在的现实情况。

当你提出这样的问题时：“爱上一个不该爱上的人”。

就已经说明你面对现实情况，趋于理智无法再继续下去。

可是感情就是如此的磨人。

因为爱上一个人是一种习惯。

当这样的习惯，突然被你自己中止时，你该怎么办？

难道再继续爱上，继续纠缠？

扪心自问自己！

你对这样的感情，究竟有多少把握？

你们需要冲破的压力又有多少？

对方也许有你不适应的习惯，也许这是导致你想要离开的原因，你又有多少勇气与爱足以克服那些看不惯呢？

当你真正地做好准备，在现实与理想之间做了一个充分的比较。

究竟你是趋于感性去选择爱。

还是趋于理性去选择接受现实。

这样的答案，不再成为你的问题。

因为你已然做好准备。

接受可能遇见的调整。

人的一辈子说长不长；

说短也可能非常短。

要做到问心无愧。

毫无悔意的生活。

又有几人？

与其拿张白纸，划条竖线，做个比较。

不如从今天开始选择快乐一点的生活。

如果爱，请向全世界和他/她大声地宣告。

如果不爱，请擦去眼角的泪水，将不能爱放在心里，从此不再纠结。

关于华大

原华东师范大学心理咨询工作室,始于2003年，专注心理咨询、心理培训、企业EAP。300多名富有实战经验的心理咨询师团队，600余名志愿者服务团队，30门电话组成的免费公益心理服务热线向社会提供服务。

不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！

早点放弃吧，越早越好。

世界上没那么多的“非他不可”，也没那么多小说里才有的“死去活来”。感情这种东西，是真正的当局者迷。

我有一个发小，和男朋友谈恋爱谈了三年多，已经准备结婚了。在他俩一起出去玩的大巴车上，男生突发急病，当场就去世了，就在她身边。

接下来的两年时间里，发小拒绝了所有追求她的男生，家里安排了很多相亲，她都看不上。她觉得自己的一生就该和那个男生在一起，其他人都不行。

后来，男生去世的痛苦渐渐淡了，发小才又开始结识新的男生，然后结婚生子，现在过得也很幸福。

她不是忘了那个男生，只是把他放在了心底。

与小说中描述的“不可自拔”相比，现实中的人其实是很现实的。早点离开那个不该爱的人，是尊重他，也是为你自己好。等你过一段时间再回头看这段感情的时候，或许会觉得自己太傻太幼稚。

与其与一个不该爱的人在一起，承受着巨大的心理压力，不如找个合适的人，好好谈一场恋爱，然后结婚生子。过普通人的平淡生活，总好过痛苦的生活。

真心相爱过的人，是这么也忘不了放不下的。

喜欢谁都是正常的，不存在该不该。如果想占为己有那就是贪，而不是喜欢。真正的喜欢是给予是付出，是接受。就像喜欢花就应该好好照顾它，给它浇水施肥，让它越来越漂亮。人之所以累是因为根本不懂得所做为何，好坏不分，是非不辩，善恶不明……

很高兴被邀请回答这个问题！在茫茫人海中肯定会遇到各种形形色色的人，有成熟的，有成功人士，还有就是有魅力的结婚的人，万一喜欢上一个年龄相差很大，或者有家室的人，肯定是一个不该爱的人！

首先遇到这种情况，你该让自己冷静下来，爱情不能是短暂的，是一辈子的事，是长久的！不能盲目去爱，多分析一下它的利和弊，给自己一个明智的选择！

再次，如果你爱这个人不能自拔，说明这个人很有魅力，是一个很优秀的人，你不妨去提升自身素质使自己更加优秀，就不会被别人的优秀所吸引，不妨转移自己的视线，转移注意力，化悲伤为动力！

总之为了自己幸福一生，好好考虑，不要一时冲动毁了自己一生！

去问广东省东莞市VCE电子厂厂长去，他肯定知道。

我想，首先你要确定一个问题，她真的不该爱吗？为什么？年龄差距？就差几岁也算差距？还有你才高一，她估计高中毕业了吧，你们都不懂什么是爱。真的不懂。忘不掉为什么还要忘？以朋友相待，等你真的成熟了再回来解决这个问题吧。在成长的过程中，慢慢的会找到答案的。忠告一句，恋爱真的不适合高中生。什么都不懂。

不需要那么多的人生感悟！忘记是忘记不了的，只能说能不能放下？能放下，就结婚生子孝敬老人！放不下，那就在那块天天矫情去吧！

谢邀。

人除了情感，还有理智。你应该感谢自己还知道不该爱，说明你还是很理智很清醒的。其实很多人都会遇到类似的问题，最好的办法就是转移注意力，用心经营自己的生活，专注于自己的工作，也可以找谈得来的好朋友或者做自己最喜欢的事情，时间久了自然感情就淡了。

人生路很长，关键时候就那几步，所以好好爱惜自己，保护好自己，不伤人不伤自己。

祝好！

忘记个人很简单，不去想就行

忘记个人也困难，不去想不行

如果爱上了，你是忘不掉的。

如果可以简简单单忘掉一个人的话，世界上怎么还会有那么多深夜无眠的人呢？

就像一个投入湖水的石子，我们能做的不是把石头捡出来，而是让他慢慢沉入湖底，水面的波纹慢慢平静。

无论多少年过去，石头依然会在，只是会平滑许多。

人也一样。

所以，不要总是想着如何遗忘，所有拼命地忘记，都是在以另一种方式去铭记。

就让她藏在你心里某个地方，然后继续走下去吧！

你会在无数的清晨、黄昏和夜晚将她想起，但是那个原本拳头大的伤口，终将会变成以胸口的朱砂。

抹不掉，但也不会疼痛。只是在某些时刻，有些微痒。

那时，再回首，才真的是也无风雨也无晴。

只是在这之前，要不断地向前走。

可以回头，但别停留。

既然是不该爱的，那你爱过就好，藏在心里吧！得不到的又时也是最美好的！

怎么办？我只能说给予你安慰，给你点建议。

可见你用情之深，你想忘记一个人，是很难，奉劝爱别太满，因为物极必反。越是热情，越是不被人珍惜，越是费尽心思讨好，越是痛彻心扉！

没有什么想忘忘不掉的，时间会让你淡忘，丢掉那些可留恋的东西，重新来段感情，不必要为了一个人而失魂落魄，丧失自我，保持本心，一个人有时候也挺好，最终你会发现，有时候的失去，意味着你可以得到更好的，要相信，最好的一定在最后！

给自己一场旅行，身心放松，或者大醉一场，哭过以后，也就看开了，这世上本就没有谁离不开谁。

爱过就好，时间总会淡忘吧，没有谁特别的懂爱情，因为爱上一个人就真的很难在爱上另一个人，不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，何必还要那么执着呢？

人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来只不过是个美好而虚幻的梦境罢了。

错过也就错过了，那就好好振作吧，忘不掉，那就放在心里吧，虽然痛苦，可是记忆却是美好的，得过且过，安好！

教你几招，也许可以解决你的困扰:

1.夜间裸奔（不是真裸奔，穿内裤，不然要被当神经病抓起来）10公里，跑到山上去，对着夜空大声吼叫几声，回去睡一觉，也许第二天就彻底放弃了。

我曾经就这么干过。当时喜欢一个同事，人家是有男朋友的，我虽然表白了，但她让我等半年，她说会给我一个结果，后来才发现，我们根本不合适，她物质、喜欢浪漫，有点小情调，但我发现，我不是那种人，所以，当知道自己已经爱上了一个不该爱的人后，就只能采取这样不是办法的办法去解脱。

2.选择离开。可以是离开这个单位，如果你还是忘不了，也可以选择离开这座城市。时间是最好的治病良药，时间会冲淡一切、改变一切，时间也会让你们彼此彻底忘记，或者变得更加成熟理智。离开后，不仅会让时间冲淡这里的一切，有了距离，不再相见，也就不会想念。

3.如果还是忘不掉，那就赶紧重新找一个女友，哪怕是自己不喜欢的。有一句话说的好，要想忘记一段感情，最好的方法是重新一段感情，新感情，会冲淡旧感情，新的不来，又如何谈去掉旧的呢？哪怕是这个女孩你不喜欢，也许时间长了，也会温暖你的心，让你接受。

4.如果还是不行，小伙子，你是没救了，切掉自己的一根手指头吧（此办法不要轻易用），作为永恒的纪念，鲜血和疼痛，会让你变得更加的理智，不再去追求那种虚拟的世界和感情。这样会让你死心更快，彻底忘记。

5.如果还是不行，那你就只能活在一辈子悲情痛苦中，喝几口小酒消愁，在沉沦中灭亡。

爱上一个值得你爱的人，脱离苦海不如陷入另一场甜蜜

爱情是需要建立在现实的基础上，爱上了不该爱的人最好的就是离开，用一个新的开始去结束那段历史。大学同学小刘对于他的女神菲菲就是那个爱上了不该爱的人，在经历过挣扎和纠结后选择离开，才有了新的开始。

小刘家庭出身很一般，但是为人很好。在学校时候学习很努力，勤工俭学也很用功，应该算得上是一种比较有志向的人。而菲菲则是家庭出身比较好，父母都是市里的有头有脸的人物，而她本身表现却不是那么的突出，张杨。

小刘和菲菲在大一的时候就认识，衣着朴素也喜欢勤工俭学的菲菲给小刘一种感觉他们就是同样的人，有着相同的爱好，有着共同的语音，他们从一开始的陌生人走的很近。小刘不是那种喜欢把心里的事说出去，很喜欢菲菲但是不敢说出来，心里有很多的爱但是从没有说出来。就像《致青春》中的老张对于阮莞，只是喜欢却从来没有表露出来。

到了大二的时候我们才知道了菲菲真实家庭情况，那是和小刘完全不同的家庭出身，是两个有着天壤之别的家庭背景。本来在开学的时候就要准备表白的小刘对于这种情况他选择了沉默，他知道自己和菲菲之间巨大差距不是自己的努力就能跨过去的。没有和菲菲继续接触下去，但是心中的爱却不会随着现实的退却而减少，反而变得更加汹涌澎湃。

爱上了不该爱的人本身就是一种错误，特别是要直面面对现实，需要考虑各自最真实的情况。后来大学毕业后家里催婚小刘通过相亲找到了现在的女朋友，有时在一起吃饭喝多了就聊起来大学时发生的事，偶尔问他还记得她吗，小刘说早都忘记了，没有提起谁，大家都知道是谁。我想那是他一辈子都忘不了的。

爱情本身就是自私的，爱情中的人充满了各种现实的考量，没有现实的爱情只能叫做幻想。爱情需要面包，需要生存，爱上都不敢爱的人 就应该考虑到现实的问题，纵然是痛彻心扉，是撕心裂肺，纵然是黯然销魂，是悲痛不已，但是现实毕竟是现实，爱情只是服从于现实。选择离开还是选择忘记，都是以短期结束痛苦来换取长期的幸福，还有比爱情更重要的事对父母，对家庭，对未来，都需要去面对。

爱上了不该爱的人还是选择离开吧，毕竟这是最好的选择，也是最正确的选择。