怎么区别一段感情是爱，是依赖，还是不甘啊？

区别一段感情的真爱，我想应该是克制情感，而不是放肆自己。真爱对方，一定会站在对方的角度来看待每一个问题，想他想，解他难。只添香，不添乱。在两人的感情中，学会分担，学会相亙扶持，同甘共苦，患难与共。依赖则是:事事不主动，靠对方一人来承担生活中的所有问难。那样会把对方掏空的，无论精神上或现实生活中。那样的生活也很无奈。至于不甘，就另当别论。那是对方己放弃了这段感情，而自己还要抓住死死不放。这样的感情是单方在坚持和付出，对方并不领情。这样的感情只会、失去人的个性及尊严。奉劝人们最好不要，别在感情中迷失和失去了自我。

从自己的感觉来说天天挂念的人或知道她有病时会心疼看到她在雨里会去之送伞的是真爱有事情才想起的是依赖

每天吃包子，不吃不舒服是爱，每天吃，不吃不习惯是依赖，自己可以不吃，看买给自己的包子别人吃不爽是不甘。爱也如此

爱他不舍的他难过。依赖他是啥事都是让他帮忙，是一种习惯。不甘，是分手了，他先有另一半了，很不爽。

有很大的不同，但并不总是这样。

坠入爱河是令人兴奋和充实的，也是人类生活中最美妙的感受之一。然而，有时我们对被爱上瘾，这往往会导致将爱误认为是欲望、痴迷或依赖。

事实是，爱和情感依赖之间的界限是非常微妙的，这使得它更容易超越它，并陷入一种不健康的关系，其中一个人的行为停止与另一个。因此，坠入爱河可以来自两种不同的内在状态-爱的成人或受伤的自我。

那么，你是从哪个内在状态恋爱的呢？

当你爱上受伤的自我，也就是自我，它不是指向你所爱的人，而是他人如何爱你。就好像你把你的自我价值和幸福的责任交给了另一个人。当另一个人很好地满足你的需求时，你可能会因为错误的原因而“坠入爱河”。

当你觉得没有了另一个人你就无法生活时，它就变成了一种情感上的依赖。你们中“恋爱”的部分是真正的孩子或青少年。你需要爱，因为你没有给自己或别人爱。你没有为自己的自我价值感承担责任，因此，你感觉到了内心的空虚，而你希望别人来填补它。所以，你所做的就是把你的价值寄托在别人的爱上，这就是为什么你觉得没有那个人你就活不下去。

现在，当你作为一个有爱心的成年人坠入爱河时，你对这段关系的需求就完全不同了。作为一个有爱心的成年人，你已经学会了如何让自己充满爱，你可以定义自己的价值。你不需要有人来填满你，让你感到可爱和值得，你已经觉得有价值，充满了爱。你已经学会了如何对自己的感受和需求承担全部责任，你也学会了从内心深处充满爱。

这就是你想要与另一个人分享的完全相同的爱，另一个充满爱的成年人也充满了爱。你倾向于分享爱，而不是得到爱。

我们选择谁

我们选择的人往往有相似程度的创伤和情感力量。你愈能改善内在创伤的愈合，你就愈能学会关爱自己，使你被同样如此的人所吸引。

所以，当你从受伤的自我中选择时，你会选择一个你认为想要填满你的工作的人。问题是，另一个人可能会试图填满你，希望你也能填满他或她。你会得到的是两个人想得到爱，而不是分享爱，他们最终会发现自己对方非常失望。双方都会责怪对方没有以他们想要被爱的方式去爱他们。

当一段关系结束时，大多数情况下是因为一方或双方都没有为自己的感情和自我价值负责，而是将由此带来的不快乐归咎于另一方。

如果你对某个人如此忠诚以至于你觉得没有那个人你是无法生存的，你真的需要学会给自己还有其他人你想从这个人那里得到什么。你的工作是专注于成为你想要的另一个人。那么，这难道不是有道理的，你将能够“在爱”，而不是“在需要”？你将能够爱上另一个人，因为他或她是谁，而不是需要这个人能为你做些什么。

为什么情绪化是有害的

所有产生情感依赖的关系最终都会让两个人都不开心。情绪化的人总是想要更多。他(她)大多数时候都不满意，生活在不断的焦虑中，这是由于害怕失去而产生的。当另一个人感到越来越不知所措，无法开发他或她的潜能，陷入一段毫无意义的关系。结果，这些关系迟早会结束。

幸运的是，这有好的一面。如果双方都能意识到自己所处的处境，他们就可以扭转这种局面，将这种能量引导到一个积极的方向，走向更成熟的爱情，使双方的情感变得更加健康。

成熟的爱是持久的，依赖是短暂的

最后，情感依赖是建立在一种空洞的感觉，需要填补任何人。事实上，许多情感依赖者从一种关系迅速转移到另一种关系，因为基本上他们感兴趣的不是人本身，而是其他人如何填补情感匮乏的问题。这些人不能独自生活，也不寻找灵魂伴侣，而只是一个填补空虚的人。

另一方面，成熟的爱情在困难时期坚持，多年来发展和成长成为一种更加牢固的关系。这并不意味着不会有分歧和争论，但每个伴侣都会在彼此旁边成长，决定每一天都在一起，不是因为他们需要对方，而是因为他们彼此相爱。

爱是不知不觉不求回报的付出

依赖是一种习惯，是出于低位的对于高位的仰望

不甘心是要求回报的掺杂着计算和权衡

这个不太好区分，因为感情是随着相处时间逐渐的变化的，从刚开始心动到爱，爱情保鲜期过了，变为依赖，然后彼此很了解了，就很难分开，因为已经变为不甘和不舍，毕竟自己付出那么多，想过分开，又很不甘心。想要一直保持爱需要双方共同努力，制造生活真的惊喜，好好经营感情，要不真的是会变得，这三种关系，不能明确区分的。

不甘

感情里这些东西都有吧。

我觉得这得看那个另一半对你的态度，有所回应才是喜悦情绪的根源，从她对你的态度就能充分了解了

愿意无偿为对方付出，那是爱。

不怎么愿意为对方付出，但是没有了对方会心慌，那是依赖。

不爱但是失去了会觉得郁闷，那就是不甘。

真心爱一个人，是无怨无悔的付出做任何事都心甘情愿！依赖，总觉得离不开他什么事情都想找他都想跟他说，来开他就不知道怎么办了！不甘，大概就是跟一个永远也不可能在一起的人一直纠缠着，分开了就觉得不甘心，想有个结果但是永远也有不了！

介个得看个人所付出的是否有得到相应的回报吧

爱是付出，是守护，快乐着对方的快乐，忧伤着对方的忧伤，

依赖是需要对方，一般弱者对强者容易形成依赖

不甘心是曾经付出未得到，留下了遗憾，