平时你会给小朋友买点零食吃吗？反正我家公公见我买一次说一次？

没有零食的童年是不完整的。当然，平时吃饭还是要以健康的主食为主。零食不要太多糖类的，上火的，但偶尔吃一点点上火的也没大问题，那些确实挺好吃的

老人家大多是认为孩子吃了零食不爱吃主食，而且买零食花钱也不少，这确实可以理解，老人家节约惯了，觉得不吃零食并不会怎么样，反而吃多了不好。

有的老人看不惯但不会说出来，心里表示不满，但回头会跟别人抱怨，也会对年轻人有积怨，而有的老人心直口快，会当面说你，那就比较尴尬，搞不好都是直性子的还会引起家庭争端。所以如果和老人一起住的，你又确实很想买零食的，在家里可以备一些水果啊，坚果类的，这些没有什么坏处，老人也不会说，至于那些糖啊，饮料什么的，偶尔想给孩子吃，那就去外面吧，解决了再回家。

垃圾食品，一个月买一次。或者几个月买一次。比如，薯片，薯条，沙琪玛之类的。

像每日坚果啊，大枣啊，无花果干啊，山楂片啊之类的，家里随时有。

尽量不买，不要养成这个习惯。我在初中时期有一位同学，零食不离手，不吃不行，到最后都发展到四处借钱买零食吃，现在想想跟吸毒似的上瘾了。

零食的话最好不要买垃圾食品，可以买些水果牛奶之类的吃了对身体有好处的比较好