乙肝携带者吃什么养肝？

乙肝携带者，什么都不用吃，不需要去吃什么东西养肝。乱吃药物可能会造成肝损伤，得不偿失。

中国有1亿的乙肝感染者，其中2000万是慢性乙型肝炎，是需要治疗的，剩下的接近8000万是乙肝携带者，暂时不需要治疗，仅需定期复查。

乙肝携带者，意思是说乙肝病毒感染了肝脏，但是目前还能跟人体和睦相处，双方没有打架，肝脏也没有受到损伤，或者说损伤很轻微，暂时不需要治疗。也没必要治疗，为什么，因为治疗效果不好。

我们现在治疗乙肝，主要是抗病毒治疗。抗病毒治疗的目标是使转氨酶恢复正常，病毒DNA检测不出，乙肝e抗原转为e抗体。抗病毒的适应症是要转氨酶升高和病毒含量增高，如果转氨酶正常，那么治疗就是没效果的。因为双方还没开打，抗病毒药物是不会帮上忙的。

病毒携带者，要做的就是定期复查，因为有可能一部分携带者转变为慢性乙型肝炎的，所以只有定期复查才能发现什么时候转化了，那时候就要治疗了。

所有的药物、保肝的护肝的，在携带时期都是不需要吃的。吃太多药物，反而加重肝脏的负担，弄巧成拙。

现在的乙肝患者很多。每个人得知自己得乙肝，都觉得天塌下来，期实得了乙肝也没那么可怕，只要做好以下这几点。得乙肝的人一定要注意不要熬夜，不要喝酒，最好少抽烟。多吃瓜果蔬菜，少吃烧烤，酸菜，辣椒。喝点莆公英茶，可以的吃点蘑菇。不要动气，气最伤肝。多运动，做到这几点，其实乙肝也没有那么可怕。