四、五月份的天气坐月子需要用被子捂着吗？哪些细节要特别留意？

盖被子是为了保暖，不论月份，只看室内的温度如何，在华北地区，5月份的气温夜间气温一般在10～20°C 之间，昼夜温差也比较大。孕妇生产后一个月内需要很好的调养身体，注意不要着凉(凉风、凉水)，但也要注意适当的室内通风，只要室内温度合适，也不一定非得用被子捂着。

现在天气不正常，时冷时热，五月份做月子需不需要用被子捂还得看你的个人感受。

我是六月五号剖腹产的，剖腹产后身体特别虚弱，出院回家后就时不时感觉冷，那时我是盖被子了。同时也听信奶奶的话不刷牙，忍了一星期，实在受不了了，也刷了。同时付出的代价是有一个牙生虫子了。

做月子，没有非得捂被子的说法，根据你当时的感受，冷就盖，不冷就不用盖。但一定要注意不要吹着风了，在房间通风换气时，一定要一个房间一个房间的通风，这样你就可以避开凉风了。

产后需要注意个人卫生，老话有做月子不刷牙，不洗头发，不洗澡。其实不洗才是最大的隐患。一个月不洗的话得有多少污垢存在，有多少细菌传给宝宝啊。洗是必须的洗的，但必须注意温度。用温水洗漱，洗后一定要及时擦干，注意保暖，不要让身体受凉。

产后营养也很重要。补养很重要，但不能过度，一定要摄入适量的蔬菜和水果，做到饮食均衡。

同时产后心情很重要，一定注意休息，不用过度紧张宝宝，把他交给可信的人照看，你就放心休息，做自我恢复。调整自己。

不需要哦，只要不冷就不需要刻意捂，出汗反而容易着凉。

月子期间不要一直躺在床上，适当下地走动走动，一直躺着不动，很容易形成深静脉血栓

不要随便忌口，除非妈妈或者宝宝对某些食物过敏，一般不用忌口的。注意不吸烟，不喝酒，谨慎喝草药催奶，限量摄入咖啡因，其他不用太计较的

科学坐月子，不要太辛苦

坐月子最怕的是受风，有风的话拿被子盖着点，没风盖不盖都行。记得当时开门，都会让我躲到门后边[笑哭]

都说产后发发汗比较好，但是这个汗并不是被子捂出来的，发汗是发的湿气，捂着更不利于汗的挥发，还会堵塞毛孔什么的，弊大于利。

坐月子主要以舒适为主，室内温度在26～28度左右，湿度在50%～60%，可以买个温湿度计放在床头，5月份的月子简直不要太幸福，天气不冷不热❤️

我6月份的月子，分享我觉得注意的点，供参考：

1. 开空调： 一定要避免直吹，开上下扫风。6月份的月子不开空调我肯定会被热死，所以月子期间，我开了空调，不直吹，控制屋内温度在28度左右，只穿哺乳衣在室内刚刚好，所以宝宝也没出湿疹，我也没有月子病。

2. 刷牙： 一定要刷牙。 但要轻轻地刷，使用柔软的牙刷，避免牙龈出血，吃完东西漱口。 听家里的老人说不让刷牙，结果我只收获了一颗蛀牙

3.活动：可以适当的下床走一走，可以有效的预防便秘，促进身体更好的恢复，时间不要太长，但是尽量要坐，坐着会伤害腰和尾骨

长衣长裤无功无过，温度合适也不会热，就是出汗会比较多，可能更换会比较勤，因人而异。

总之： 坐月子一定不要受风，不久坐

以产妇的舒适为主，科学坐月子有利于产妇身心健康。太热的天气，捂住容易导致皮肤出汗反而更容易着凉，自己觉得温度合适，不冷不热就可以喇，另外不吃凉性食物，喝温水。喂母乳的妈妈尽量吃清淡的菜，多喝水。尽量多休息。

以产妇的舒适为主，科学坐月子有利于产妇身心健康。太热的天气，捂住容易导致皮肤出汗反而更容易着凉，自己觉得温度合适，不冷不热就可以喇，另外不吃凉性食物，喝温水。喂母乳的妈妈尽量吃清淡的菜，多喝水。尽量多休息。

春天坐月子要防风御寒

春天，是草长莺飞、万物复苏的季节，天气也逐渐变得暖和起来。虽然“吹面不寒杨柳风”，但是，古语又讲“风为百病之长”，何况还有“倒春寒”，所以，如果正值春天坐月子，此时身体虚弱，气血亏空，最容易让风邪乘虚而入，导致产妇出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等各种症状，所以在春天坐月子时，我们更要注意防风御寒。

春季坐月子要多饮水、多喝汤

北方的春天风比较大，空气比较干燥，室内外湿度比较小，而母乳喂养的话，产妇更需要足够的水分，所以妈妈要多喝水、多喝汤，保证充足的水分，不仅可以顺利应对干燥的天气，还可以促使乳汁分泌。

春季坐月子要预防各种传染病

春季，是最美好的季节，但又是各种传染病频发的时候。在春天流行的常见传染病主要有：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、流脑等。所以产妇尽量少去人员密集的场所，家里也尽量谢绝过多外来人来看宝宝。此时新生儿自身对各种病菌的抵抗力是有限的，所以哪怕是成人呼吸道中的一个细小的微生物，都有可能成为新生儿的致病菌。

另外，产妇在春天坐月子时，不可避免的要洗头洗澡，此时要注意保暖，不要吹风，尽量不使用吹风机，因为产后身体的毛细血管是打开的，一旦吹风，容易受此侵袭，落下月子病。

未来宝宝的汉字学习不要忽视哦~分享一个幼儿识字APP【猫小帅识字】。很多小宝宝都会对电子产品感兴趣，我们刚好可以利用这个来教他识字。这个软件的课程丰富，还有生动形象的图画和声音，更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。还能共度亲子时光！增进亲子感情！

更多孕产、育儿的资讯可以关注一下“4399小评菓快乐育儿”