性格软弱的人如何变强？

1、重塑性格　　任何人都可以养成坚强的性格，不过软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型坚强性格有三个特点：不锋芒毕露但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。　　

2、坚持自己　　弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的，后来两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。　　由于不敢坚持自己将自己在生物学上划时代的发现拱手让人，多么痛惜！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。　　

3、敢于反击　　先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：“这样对待顾客，太不像话，岂有此理！”说罢，尽管扬长而去。　　

4、直接反驳　　软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳，不做妥协。　　

5、行为武装　　心理学也认为改善行为不端可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为不端上这样武装自己：　　（1）遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去；　　（2）身体站直，挺起胸膛与对方讲话；　　（3）讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就先盯住他的鼻梁；　　（4）声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻；　　（5）保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐；　　（6）不轻易用“对不起”之类的话。　　这样强化了自己的行为，你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。

越软弱就越会被欺负，碰到的事的时候不要选择逃避，硬着头皮去做就好了。

小学就是胆子比较小， 性格也一直软软的，所以那时候会有同学欺负嘲笑。一开始我是默默承受的，哭过好几次，但是我成绩也不怎么好，老师也没怎么管。我就回家跟我爸讲，我爸第二天就来学校，找那个经常欺负的女孩，跟她说同学要友好相处之类的。完了后一天那个女孩就喊了自己爷爷来找我。。。总之事情还是没有得到解决，一直到小学毕业都是那个默默坐在角落，完全没有存在感的人。

上初中之后，我就觉得不能再这样了，一定要改变。

第一次反抗还是挺紧张的，听同桌说看我眼睛都在冒火 的样子。

坐在我后座的同学总是把桌子往前移，然后我的位置就变的很小，越坐越挤。下课之后我就找他理论，让他退下去，他不肯，而且更变本加厉，一下挤上来很多。我就说你有本事再往前移一下。他一副不屑的样子，继续移。我一下把他桌子掀了，然后把自己椅子往后一放，他可能觉得没面子，也没扶自己桌子，就直接走到我面前让我给他扶起来。我拒绝了，他骂我是不是脑子有毛病，我说是的，还站起来把他椅子也踹翻。

不知道那时候谁向老师打报告了，我俩还是争执的时候老班就来了，把我们带办公室，问了具体事情经过。

之后把他位子调到后面去了~

从那之后没人再欺负过我，我也变得慢慢开朗自信。

后面同学对我的评价都是大大咧咧，开朗活泼这样，没有人觉得我是一个性格软弱的人。