长期用电动牙刷好不好？有什么依据？

电动牙刷刷牙对牙齿应该是不错的，关键是使用方法要得当。

首先功能太多的不建议用，牙刷就是刷牙的，不要指望用电动牙刷能解决你的牙病。

其次档位太多的不建议用。基本的档位就行，因为随着使用电动牙刷时间越长，牙齿对电动牙刷的耐受力会越来越强，因而你会不由自主的加大档位，而大档位长期用很难保证不会对牙齿、牙床和牙龈产生损害。所以买一个最低档位的就行。

最后，使用方法要得当，让电动牙刷充分发挥作用，刷牙时不要用力按压牙刷。及时定期更换刷头。咨询牙医建议，使用合适的刷头和刷毛。

谈一下使用电动牙刷的体会:

我购买使用电动牙刷已经五年多了，感觉还不错，一是清洁效果好，也比普通牙刷省事，简单方便，工作两分钟自动关机；二是节省牙膏。电动牙刷的牙刷头比较小，挤一点牙膏即可。刚开始使用时会感觉不太习惯，但使用一段时间后就适应了。

我购买的是国产赛嘉牌电动牙刷，有三种工作模式供用户选择，还带有充电提示指示灯，当充电提示指示灯闪亮后，就应该及时充电了。

我后来也购买了一个儿童电动牙刷，小孩使用电动牙刷不仅效果好，也可以提高孩子对刷牙的乐趣，对保护牙齿更有效。这个牙刷虽然不是充电式的，需要安装一节七号电池，但非常省电耐用。一节电池大概可以使用3-6个月的时间。

提醒一下大家，购买电动牙刷时最好多购买一些牙刷头，以方便今后定期更换。理论上讲，牙刷头在使用过程中，应该三个月更换一次，最起码半年内必须更换一次才对。

没有使用过电动牙刷但打算购买尝试一下的网友，最好先到各个品牌的网店上了解一下各种型号的特点及价位，有问题可以直接向客服咨询，还要了解一下用户使用后的评价，最后再做购买决定。

用不习惯，比手动力度大。

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