老公工作很忙，家里的活都指望不上，回家也没什么话和我说，觉得很累很孤独，怎么办？

老公工作很忙，家里的活都指望不上，回家也没什么话和你说，觉得很累很孤独，你首先需要调整自己，同时再与老公谈谈。

我有很长一段时间也是这样，当时工作非常忙，每天早出晚归，还经常出差，回到家很累，与老婆说不了几句话，她也是很有怨言。现在看来，自己那个时候确实忽略了老婆。

这种情况，首先要尽量理解老公，他为了工作，每天很忙很累，其实也在为家庭打拼。男人不努力工作，没有事业和社会地位，老婆可能会嫌弃他没本事。而他努力工作，奋力拼搏，老婆却埋怨他没有时间陪自己，男人有的时候真的是左右为难。

其次，你应该尽可能多关心他。在他回家以后，给他准备好热乎的饭菜，陪着他吃完；给他打好洗脚水，让他泡脚；给他准备好换洗衣服，熨好外衣，让他光鲜的出门。

其三，在老公不忙的时候，回忆一下你们谈恋爱时候的往事，说你很怀念那个时候，两个人整天腻在一起，甜蜜幸福。你老公很有可能会被触动。

其四，也是最主要的，要加强与老公沟通。看他很开心，你可以问他为什么，他可能会讲一些工作上的开心事；看他情绪低落，可以问他为什么，帮他分析遇到的工作问题，多开导安慰他。你也可以讲一些你工作和家庭的事情，让他也知道你很不容易。但不要一味诉苦，那样他就没有兴趣了。

其五，要学会示弱。男人都不喜欢强悍的老婆。你可以将家里需要男人做的事情让他去做，然后一定要夸他，让他有男人的自豪感，感到家里离不开他。

其六，要在夫妻生活上下功夫。你回家以后也不要蓬头垢面，要打扮得有点情趣，多撒娇，哄着老公和你共同做点两人都开心的事情，让自己在老公面前风情万种，有吸引力。

其七，在老公休假的时候，全家人一起去旅游，旅游可以换个环境。一家三口人自驾出游，其乐融融，品尝美食，包揽美景，增加一家人的感情。

我就是这种老公，工作很忙，回家很晚，缺少沟通！

既然你老公那么忙，就代表着他是不是很能赚钱啊，是都给你还是只给一部分还是不给啊，如果你有钱就不要每天都是家务孩子，条件允许可以不用这样，去充电或者工作做自己喜欢的事，提升自己的学历气质能力什么的，比在家里有意义多了，如果你什么都没有，有的只是孩子老人家务活，如果你还有理智稍微聪明一点的话，是不是应该想想自己的后路了

一个过来人简单几点经验不喜勿喷。第一，工作是否长期不变的模式，如果是这样，在工作中调整下交友模式，要有自己相同经历的人多联系多沟通，多交流，约好时间一起吃饭聊天最好同性。第二，多关注夫妻对方的工作状态，偶尔不时的对他或者她讨论，让对方知道自己在关心他。多一点话题。第三，生活本归平淡，偶尔来点小浪漫增加一点小情趣。第四，多关心双方的父母，让对方知道自己在为婚姻坚守和付出。第五，一定要坚守婚姻的最底线。

既然你老公那么忙，就代表着他是不是很能赚钱啊，是都给你还是只给一部分还是不给啊，如果你有钱就不要每天都是家务孩子，条件允许可以不用这样，去充电或者工作做自己喜欢的事，提升自己的学历气质能力什么的，比在家里有意义多了，如果你什么都没有，有的只是孩子老人家务活，如果你还有理智稍微聪明一点的话，是不是应该想想自己的后路了

老公很忙，家里都指望不上，两人没有话题？

1. 你说的这个问题，是许多家庭都会遇到的吧，可以说很普遍，几乎每个家庭都有过这种烦恼！

2. 你说的也是我经历过的，我认为主要还是缺乏沟通，两个人沟通很重要！

3. 如果你上班，他老公也上班，家务没人做孩子没人带，两个人又很少交流，这样长时间婚姻就会出现问题！

3. 你可以在他不忙的时候跟在坐下来谈谈心，目前家里遇到的问题，该怎么解决，因为有时候男人会比较大条，他可能意识不到这点，当然也有男的确实是比较懒！

4. 现在大多数家庭都是一人一部手机，其实也没什么可稀奇的了，所以你自己的心态也很重要！

这可能是现在很多家庭最常见的问题了。

其实有时候就需要两个人面对面正常沟通一次，相互交换一下各自最近的困境。

未来生活还很长，无论是夫妻还是父母孩子之间最重要的就是沟通，你有你感受孤独的时刻，他也有他每日工作的劳累。

很多时候就需要两个人把这种孤独和劳累真正说出来。

抽出两个人都空闲的时间，约到一个安静的地方，平静的倾诉和聆听自己和对方的话。

目前和你处在一样的困境。就以我自己来说一下吧。

老公在临近城市上班（距家100多公里）每周末回来，俗称周末夫妻。平时在家不管大小事情都是婆婆公公帮衬着，老公的话：上了一周班，回家就是放松的。两天时间，有酒场了就半夜回家，第二天睡到临中午；没人玩了就躺床上（沙发上）打游戏，还是睡到临中午。孩子不看，衣服不洗，家务不干，也没有共同的话题（我平时在家带孩子，几乎很少出门，消息闭塞）说他不务正业了，懒了，他就该说我絮叨烦人……

现如今，我干什么都会有意无意的让他参与，他要是没动静，我就会暗示俺闺女去叫他（还是比较听闺女话的）他表现的好，还会夸一下：进步了，变勤快了等。其实那部电影《撒娇女人最好命》有一定的借鉴之处，没事的时候适当的弱一下，让他感受到你很需要他，他都该变勤劳了，都会和你自然的沟通了。

每个人都有自己的生活方式，你也可以适当的改变一下自己，学一门手艺或做几道美食等。生活还是要继续的，但精彩之处还要自己的创作。

以上纯属个人经验，不足之处请指教，还在探索当中。

那你他妈的出去赚钱养家，他回来和你做一样的家务，草，不爽你可以换啊，为什么不换？你缺胳膊少腿还是低人一等？

主动沟通一下

回家也没什么话和你说，因为和别人，，，说玩了

别那样想，转移注意力，

这应该是中年人了！事业心强，又忙又累！大家回到家没有太多的话说！这种情况，建议利用一切机会锻炼身体！周末，大家一起去锻炼一下，旅旅游！看场电影等！把工作的烦恼和劳累扔到一旁，换个心情！否则，久而久之，家里会出毛病的！如果家里收入较高，大家都累，雇个保姆，来给做个饭、打扫卫生，挣钱不就是享受的嘛！少了负担，心情就会好了！