为什么有些女人过了30岁容易胖？

谢谢邀请，女人三十岁正是黄金年龄。即要拼博亊业又要挣钱养家。每天来去匆匆，工作日程排满。劳累辛苦过度。那有时间健身。劳累了一天，回家倒头就睡。能吃能喝能睡，导致身体一天天发福。这就是导致身体发胖的原因。

对于女人，谈身材和谈年龄一样，都是痛。特别是过了30，更害怕在别人面前谈论年龄和比较身材。那么，为什么女人过了30岁就容易发胖呢？

（1）代谢降低

人到了30岁以后，身体的代谢就会降低，人们常说25岁以后身体就会进入一个转折，身体走下坡路，代谢降低、毒素容易堆积，就容易造成身体的肥胖！

（2）进入早更

很多人会觉得30岁还不会进入更年期，现在人们的压力越来越大，很容易早更，进入早更阶段，就会激素紊乱，身体激素下降，这个时候身体发胖是很正常的！

（3）不爱运动

人到了中年以后就不爱运动了，总是喜欢待在家中。女性30岁基本都是宝妈，大部分时间也是围绕着孩子和家庭转，缺少了锻炼。甚至有些女性，婚后一直都不会工作，长时间一来生活就会变得没有规律，所以就造成了身材慢慢的走形，肥胖起来。

（4）不会保养

任何东西都是需要保养的，何况是人。30岁的女人，容易沉溺在孩子、老公的世界里。家里刚有小宝贝，老公的关注点也会在孩子身上。这时候就容易忘记保养、懒得保养，反正老公孩子都有了，家庭也很幸福。久而久之，就不会保养了。结果就是，身材走样、皮肤松弛，越来越肥胖！

女人，一定要学会投资自己，健康漂亮才是自己的资本。

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（2）进入早更

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（3）不爱运动

人到了中年以后就不爱运动了，总是喜欢待在家中。女性30岁基本都是宝妈，大部分时间也是围绕着孩子和家庭转，缺少了锻炼。甚至有些女性，婚后一直都不会工作，长时间一来生活就会变得没有规律，所以就造成了身材慢慢的走形，肥胖起来。

（4）不会保养

任何东西都是需要保养的，何况是人。30岁的女人，容易沉溺在孩子、老公的世界里。家里刚有小宝贝，老公的关注点也会在孩子身上。这时候就容易忘记保养、懒得保养，反正老公孩子都有了，家庭也很幸福。久而久之，就不会保养了。结果就是，身材走样、皮肤松弛，越来越肥胖！

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生孩子对女人的形体影响很大，一般生完孩子后，骨缝不会完全闭合，所以胯部会变宽，腰会变粗。如果有条件，身体会恢复的挺好。家里没人帮忙带孩子的，经济条件也不是很高的，就更没有条件管理自己了。

不过，也是在个人意愿。对自己外形看重的人，没条件也会创造条件。那些找各种理由为自己的不堪做解释的，一辈子也别想有理想的生活。

女人年龄增长，运动量减少，新陈代谢慢了下来，这也是客观事实。

体质是一方面，主要还是生活习惯，三十岁以后结婚了生活安逸了，想法就少了，像俄罗斯人，年纪一大就发胖，这是存存的种族基因，不过我感觉人的先天体质无法改变，后天努力还是可以改变一些的