三七粉可以天天吃吗？

三七粉毕竟是中药，而且并不属于山药、百合等等食材的中药。

既然是药物，那么一方面肯定有副作用，另一面任何药物服用前都必须明白为什么吃。

有很多人为了养生保健，长期服用三七粉，我们先弄清楚，好多体质的人也不宜服用三七粉:

1、体内虚热的人群不宜吃三七粉。

2、女性月经期间不宜吃三七粉，正常女性经期服用三七粉会导致月经量变大。

3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，以免对胎儿造成不良影响。

4、血虚无淤者忌服七粉，由于三七粉活血化瘀力强，血虚，血热妄行者禁用。

5、风热感冒的病人不宜服用三七粉，会导致热感加重。

不知什么时候开始，民间很多人开始服用三七粉，有病也吃没病为了保健也吃。

但三七粉是药，也不是山珍海味，能不吃尽量不吃。

如果没有疾病，且没有三七粉的适应症，那么最好不要服用三七粉，真正的养生保健其实就是健康的日常生活。不能把身体交给药物来保护，我们要保护身体，就要从生活的点点滴滴入手：远离烟酒，坚持运动，健康饮食，控制体重这些生活习惯入手，这才是养生保健的关键。

至于有明确疾病的朋友，一定在医生指导下正规治疗，无论是现代医学还是传统医学，最好能找到医生，听听医生的建议，毕竟这么专业的事情还是交给专业人来办。

三七 性味：甘、微苦，温。 归经：归肝、胃经。

具有：散瘀止血，消肿定痛的功效。

主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

至于被大家盛传的三七粉能够降三高，预防心脑血管疾病，抗癌，提高免疫力等等作用。目前并没有大规模的证据，或许个别人使用三七粉确实有很好的效果，但要把三七粉当成保健品来推广，有点为时过早，还需要更多的证据支持。

总之，如果有医生建议您天天吃三七粉，您可以听医生的建议，毕竟事出有因，就算有问题也知道问谁。

如果没有人建议，只是七大姑，八大姨说，或网上说，那么还是要慎重，慎重！

（心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。）

三七粉是非常火爆的一种保健品，根据网络统计数据，三七粉已经多年占据了零售药店中药饮片排行榜榜首的位置，2016年三七粉销售额高达30.3亿元，相信这个数字现在还在继续增长，但三七粉的火爆，通过这些数字也可见一斑了。

三七粉这么火，是不是就可以天天喝呢？但首先应该明确的是，三七不是馒头米饭，不适青菜鸡蛋，是一种有着药理作用的中药材，如果用的对症，服用又有较好的效果，长期喝点三七粉，也没有什么不妥。如果本身没有相关的适应症，而是抱着包治百病，有病治病，没病强身的想法去天天喝三七粉，就真的不推荐了。

三七是一种名贵药材，最早的应用是古代军队中用于外伤止血以及化瘀血的疗伤作用，但现在更多的，三七被作为一种活血化瘀的药物，在心血管方面有着不错的应用。三七具有化瘀血而不伤新血（张锡纯《医学衷中参西录》）的作用，因此，对于血瘀胸痹型的心绞痛患者，有改善冠状动脉血流，增强心肌供氧，改善心绞痛，改善血液粘稠等方面的作用，因此，在丹七片，复方丹参滴丸等治疗冠心病心绞痛的中成药中，三七都是重要的药用成分。

三七虽好，但也不是没有用药禁忌，对于血虚引起的吐血，经期女性，孕期女性，没有淤血症状的相关问题，服用三七粉不但不会有健康的获益，反而会引起相关的出血等方面的风险。

综上所述，对于三七粉，它自有它的药理作用，也自有它的用药禁忌，服用三七粉会治病还是“致病”，就看用的是否得当，如果应用得当，三七粉能够调理身体，辅助改善相关疾病问题，如果用的不当，不但没有补益作用，反而影响身体健康。

很多有冠心病问题的朋友，都在吃三七粉，对于这个三七粉，大家要怎么吃，还是要谈几点注意事项：

1. 虽然同样是冠心病患者，但体质和情况也各不相同，吃三七粉之前，一定要请专业的中医确认，如果确认属于血瘀胸痹型的心脏问题，同时体质上有没有什么禁忌的情况下，可以吃吃看。

2. 如果要充分发挥三七粉的活血作用，建议生吃，熟制的三七粉更多是补血作用，对于活血作用较弱，在冲泡时，用温凉的水即可。

3. 每天服用量不建议太大，一般建议服用量3g到6g即可。

4. 不要因为服用了三七粉，就停用了日常需要长期服用的降压药，他汀药，抗血小板药物，这些有明确心血管疾病预防治疗作用的药物，三七粉替代不了。

5. 如果与抗血小板药物同服， 更要注意两种药物叠加可能带来的出血风险。

最后总结一下，虽然三七粉是一个不错的中药材，具有活血止血的良好药物作用，但作为一个药物，它也有它的用药禁忌，对症应用，注意用药安全性和用药风险，这是选择药物的基本问题，三七粉也不例外。

谢邀！回答这个问题前，首先要明确三七粉是“中药”！而不是保健品！更不是食品！

既然三七粉是药，那当然不能天天吃了。因为药物是用来治病的，而且每种药品都有它的适应症，用对了可以治病，用错了反而致病！既使用对了，也应中病即止，吃过了也对身体有害，更不能天天吃了。我说这话，可能有很多朋友要反对了，因为这几年互联网，电视养生节目，中医馆，中药店都在大力推广三七粉，他们声称:“三七粉可以天天服用，有病治病，无病防病”，甚至有的商家宣传三七粉可以增强免疫力，可以降三高，可以抗癌……可以包治百病！广告,广告，不夸大宣传，怎么能广而告之？广告的力量是无穷的，要不这几年三七粉价格疯涨，老百姓仍然疯狂购买。因为三七粉的功能太强大了，可以有病治病，更能无病防病，最重要的是——可以包治百病！(一不小心又给三七粉做广告了)

最后，希望大家看病,买药不要跟着广告走，一定要找专业的医生咨询。

在祖国西南边陲文山壮族苗族自治州的深山密林中，生长着一种花团似火的神草。

据说“带叶连枝价胜金，吞服百病难关身。”

”猎人不慎摔伤骨折，将神草嚼烂敷于出血处，伤口就如火漆封住了一样，出血停止；

石匠不慎砸伤了手，疼痛难忍，将神草捶烂敷于伤处，马上止血止痛；

产妇血崩，生命垂危，一把神草能将其从鬼门关内拽回。

苗族的祖先将其叫作“山漆”，后因“山漆”与“三七”谐音，在流传中便被记作“三七”。

2016年三七价格暴涨，今年5月末开始，市场交易疲软，库存压力大，价格开始有所下跌，但还是贵。

三七的功效的确不错，散瘀止血、消肿定痛。

据《本草求真》记载：三七，世人仅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。

这也就是现代医学普遍认为的，三七有活血和养血的双向调节功能，能软化血管，有效预防各种心血管疾病，又能促进血液健康，活血养颜。

但这都是建立在长期服用的基础上的。有研究表明，长期服用三七，对预防粥样硬化、改善血液粘稠度、降血压、减少心脑血管血栓形成有重要作用。对有些体制的血栓患者疗效甚至优于西药。

那三七粉究竟能否长期服用

答案是可以的，部分体质首次服用三七，由于活血作用太强，出现四肢无力、口渴、恶心等不适症状，甚至可能流鼻血。服用期间需要注意一下几点：

一、少量多次

要避免三七的一些副作用，最好的办法就是少量多次服用。有研究表明，三七适量比过量效果好，正常体质每日3-5g，分多次食用。

二、忌口

从中医药理上来说，吃三七就要忌酸冷、豆类、鱼类。

三、不适人群

孕妇、经期女性要不宜食用。

四、服用时间

空腹利于三七发挥药效，宜饭前服用。睡前最好不要服用。

还有，价格太贵，不宜长期服用。

是药三分毒，中药用到位就可以了，多用不见得是好事，三七也是一样，三七性温，多用可能引起上火的表现，所以症状消失缓解就不要长期服用了。

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三七自古以来有“金不换”、“南国神草”之美誉，被公认为具有显著的活血化瘀、消肿止痛的效果。

三七粉的好处很多，对于女性朋友来说，经常服用三七粉还能活血养颜、美白淡斑，甚至还能够延缓衰老等。

近代医学利用三七治疗心脑血管疾病，特别是高血脂、高血压、高血糖冠心病、提高免疫力、抗疲劳等等，都取各了显著的效果。另外，由于其安全无副作用，益血，也被广泛用于养生领域。

三七粉是否可以长期服用

客观的讲,三七粉属于比较安全的中药,遵医嘱,科学定量的吃,一般不会有副作用。

三七粉是集防病、治病、保健三者一体的药食同源的中药材，且长期服用三七副作用微乎其微。

三七粉属于名贵中药材，但不属于药品，没有具体的使用期限。服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。在服用三七粉时，请以平常心对待，三七粉确实功效显著，但不是所谓一吃就有效。

三七是生吃好还是熟吃好？

1、生吃三七粉

生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！

2、熟吃三七粉

熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。

服用三七粉需注意这些

1、孕妇、2、月经期女性、3、感冒患者不喝

2、食用蚕豆、鱼类及酸冷食物的人士：由于三七粉与蚕豆、鱼类、酸冷食物可能会产生相互反应，造成毒副反应或是药效降低等现象，所以不建议同食。

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三七粉，能不能天天喝，要因人而异，一般情况下，医生不主张三七粉天天服用的。

现在被很多人当做平常保健的药材之一，我今天为大家介绍介绍三七分的功效。的确，三七粉对于患有冠心病和高血压以及高血脂等心脑血管疾病的人来说，确实能在一定程度上帮助患者活血、补血和养血等等。

我们知道，三七粉里含的有效成分多糖和黄酮等，这些活性成分能够使得人体血脂下降，辅助清除血管里的垃圾，而且对扩张患者血管也是有一定的作用效果的。

三七粉，是能够改善人体的血液循环的，我的一位60多岁的邻居，患有高血压和高血脂，他经常服用三七粉，这对他降血脂确实作用不小，血脂后来正常了。所以，三七粉对于患有高血脂、高血压的人来说，适当食用，是能够在一定程度上预防心脑血管疾病的。

三七粉毕竟是中药，而且并不属于山药、百合等等食材的中药。

既然是药物，那么一方面肯定有副作用，另一面任何药物服用前都必须明白为什么吃。

有很多人为了养生保健，长期服用三七粉，我们先弄清楚，好多体质的人也不宜服用三七粉:

1、体内虚热的人群不宜吃三七粉。

2、女性月经期间不宜吃三七粉，正常女性经期服用三七粉会导致月经量变大。

3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，以免对胎儿造成不良影响。

4、血虚无淤者忌服七粉，由于三七粉活血化瘀力强，血虚，血热妄行者禁用。

5、风热感冒的病人不宜服用三七粉，会导致热感加重。

不知什么时候开始，民间很多人开始服用三七粉，有病也吃没病为了保健也吃。

一般说，三七粉属于比较安全的中药,遵医嘱,科学定量的吃,一般不会有副作用....

三七,味甘微苦,性平,温.归肝,胃经.

三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者.三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体...

三七粉的用途

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

适用人群

　　（1）心脑血管疾病患者

　　（2）高血压、高血脂及贫血人群

　　（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）

　　（4）体质虚弱、免疫力低下人群

　　（5）妇女经期及产后

但应注意以下四方面：

一：用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外;

二：月经期间不要用,三七粉是活血化瘀第一圣药,易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;

三：孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;

四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;

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是药三分毒，天天喝肯定还是不行，没有问题天天喝也喝出问题，再说人体自身具有免疫系统，一些小的问题是可以自愈的，所以说感冒不吃药七天好，吃药一星期好。有小问题不吃药况且会好，那么没问题更不需要主动去吃药啦，

一般说，三七粉属于比较安全的中药,遵医嘱,科学定量的吃,一般不会有副作用....三七,味甘微苦,性平,温.归肝,胃经.三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者.三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体...三七粉的用途可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。适用人群　　（1）心脑血管疾病患者　　（2）高血压、高血脂及贫血人群　　（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）　　（4）体质虚弱、免疫力低下人群　　（5）妇女经期及产后但应注意以下四方面：一：用量,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外;二：月经期间不要用,三七粉是活血化瘀第一圣药,易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;三：孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;

你好！三七粉可以长期服用，但是并不是说所有的人群都可以长期服用的。服用三七粉有禁忌症和适应症。长期服用三七粉可以软化血管，改善血液粘稠度，有效的预防心脑血管疾病，对女性来说还有活血养颜的作用。在服用三七粉的当日，应忌口蚕豆、鱼类及酸冷食物。血虚和血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。

服用三七粉，每天的量也不要超过3克。如果患者有高血压等疾病，要按时服用相关药物，三七粉只能起辅助保健效果，不能代替药物的，别把三七当成是平时的保健药，只有特定的患者适宜服用

我认为不要天天喝，三七是中药材，是药三分毒，如果没有病喝三七去预防，我感觉不是太好，因为，近段时间就要因为喝三七粉，是肝损伤的，其实不论是什么药，都要去咨询专业医生才对，不要盲目相信那些媒体，他们也许在经济方面的考虑吧，我还是不赞成长时间喝，特别是大剂量的用。

三七粉是有副作用的，它对胃黏膜刺激性较大，长期服用会在一定程度上损伤胃黏膜。会刺激胃酸分泌，加重患者胃部的不适等症状。尤其对于有胃溃疡的人，可能会导致胃部出血的危险。

很高兴回答你的问题。因为你这个问题很简单 ，下面我用视频回答你：

三七粉不能天天吃吗？

三七粉在病情需要的时候吃，并且需要遵医嘱规范服用，病情变化没有适应证或有禁忌证就要停药，不要经年累月地天天吃；否则可能会出现精神亢奋、失眠、口渴等症状，严重者甚至大便干燥、恶心、呕吐、心动过缓、颜面红肿等。

三七是活血化瘀类药物，味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效可用于治疗用于吐血、咯血、邮血、崩漏、便血、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等。药理研究显示，三七具有抗血栓形成、抗脑缺血、抗心肌损伤、抗心律失常、抗炎、抗疲劳、抗氧化、延缓衰老、改善学习记忆、调节血脂等作用，现临床可用于上消化道出血、眼球前房出血、冠心病、视网膜中央静脉阻塞、脑血管病、高脂血症等。

使用三七时应注意，由于本品有活血作用，故孕妇慎服，建议用药前咨询医生。部分患者药后，可能会出现恶心、呕吐、药疹等不良反应，如症状严重应及时到医院诊治。

本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核

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三七粉可以调节体质，增强抵抗力，并且还有祛瘀活血的作用，可以根据自己的情况，适量的服用进行调理一段时间，但是不建议长期服用。

注意事项

并不是所有的人群都适合吃三七粉，血热妄行或血虚的人不能用，孕妇也当慎用，以免对胎儿造成不良影响。

必须天天喝