春季适合喝什么茶？

我们中华民族一直以来都有喝茶的习惯，从古传承至现在，如今依然有很多的家庭以茶来欢迎客人的到来，而且喝茶还可以陶冶情操、培养气度。不过，在春天的时候，适合喝什么茶？春天喝茶又有哪些好处呢？下面就来看一下吧！

一、春天喝茶有哪些好处？提神醒脑消春困！

1、缓解春困

春季，是万物复苏的季节，阳气也开始生发，而且在春天的时候，很多人都会非常容易出现困倦无力的情况，其实说的就是春困。

但是平时适当的饮用一些茶水，可以起到提升醒脑、缓解春困的好处，提高工作和学习的效率。

2、去除肝火

男女老少都可以喝茶，在春季人体会比较容易上火或肝火旺的现象，喝茶则有助于降低肝火。另外，适当喝茶还具有不错的其他保健作用。

二、春季适合喝什么茶？春天最适合饮用这类茶，不仅养颜还能缓解春困

在春季饮茶还是有一定的讲究的，进行了正确的喝茶，才更有助于人体的保健，春季的时候，则比较适合喝花茶、铁观音、普洱茶等，能帮助身体消积解毒、暖胃养肝。

1、花茶

花茶包括许多种茶，适合春天饮用的花茶有以下几种：

（1）茉莉花茶

这一种茶的香味非常浓郁诱人，它还具有去除寒气的作用，早期春天的时候喝茉莉花茶，可以消除冬天存留的寒气。而且它还能起到提高精神，缓解春困的好处。

（2）玫瑰花茶

它的味道是甘微苦的，不过会比较温和，可以帮助温养人体的心肝血脉，释放郁气。春天里喝玫瑰花茶还能消除心火，让精神更加充沛，提高活力。

如果是长时间喝，还可以起到红润气色，美容养颜的好处。

（3）金银花茶

春天里喝玫瑰花茶可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽

（4）菊花茶

春天的时候，身体或许会出现阳气过剩的现象，适当的饮用菊花茶降，可以去火气，而且还有提高人体抵抗力的效果。

2、铁观音

春季适合喝铁观音茶，这种茶有助于养生保健、提神醒脑。另外还可以对抗人体由于春天阳气上亢而出现的上火症状。

注意：寒性的铁观音茶，比较适合春季饮用。

3、普洱

春季之时，人们的肝气极易过旺，这样就可能会损害到脾胃的健康。另外春季又是阳气生发时，温度开始上升，各种病菌、微生物又开始滋生繁殖。

所以春天又是流感疾病高发的季节，此时又应该要及时养生保健，防止流感的入侵。而普洱茶不仅有助于促进消化、清理肠胃和排出毒素，还可以起到暖胃、养肝的保健的效果。

其实在春天，最适合喝花茶，花的质量比较好，能借花的清新舒散一年的身体，驱除寒气，加快人体阳气生发。

而且花茶虽香气浓烈，却香而不浮，爽而不浊，可以让人精神振奋，消除春困，提高身体机能效率。

以上便是关于适合春季饮用的茶类，希望对大家有所帮助！

肝火旺盛以及备孕、湿气重、肾虚、衰老、三高、肝病、皮肤病等等，应该怎样调理最有效？

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春天里，春季喝茶，以护肝为主，，早春时，气温低，我们需要对抗外界多变的天气，此时适合喝花茶，花茶具有提神，清热解毒等，适合春季饮用。

晚春天气开始变热，这个时候适合喝绿茶。春季适合的花茶有 茉莉花茶，菊花茶，金银花茶。

绿茶类有西湖龙井，黄山毛峰，信阳毛尖等绿茶！

菊花茶，清火明目

大麦茶，清心养胃

决明子，消食减肥

普洱茶，刮油消食

绿茶，消食抗癌

红茶，养胃护肠

花茶，美容养颜

生活中有许多人喜欢喝茶，春天喝什么茶好呢，下面我告诉你们春天喝什么茶最好。

1，茉莉花茶，因为茉莉花茶有驱寒的效果。

2，薄荷茶，因为薄荷有清凉提神醒脑的功效，孕妇和小孩不宜喝。

3，玫瑰花茶，玫瑰花茶可以活血通络，疏肝理气，平衡内分泌。

4，菊花茶，菊花茶可以排毒，清热解毒，消肿等功效。

5，金银花茶，金银花一样可以清热解毒，消肿止痛，女人月经期最好不喝。

6，蒲公英茶，蒲公英茶可清热解毒，化食毒，消恶肿等功效。

1.玫瑰花茶是一种非常受人喜爱的茶，一般女性会较常喝且也有养颜功效。不过玫瑰茶并不是女孩子才能喝，任何人包括男性都是可以直接饮用玫瑰茶的。

因为玫瑰茶性微温，含有很高的维他命，对人的肝脏是有很好的帮助 因为他具有疏通的作用。另外还有活血调经、消除疲劳、改善体质等作用，是一种很适合在春季喝的茶，并且对于一些心血管疾病也有缓解的作用。

2.金银花在生活里应该是比较常见的一类茶，这种茶本身会带有一点甘苦，但他具有清热解毒、消肿止痛的作用，对于感冒预防都是很有效的一类茶。

3.茉莉花茶他也是比较适合在春季喝的茶，因为茉莉花茶可以驱寒，对于刚回温的春季来说再适合不过了。另外他还可以振奋人的精神，减少肠胃不舒服或者胃痛腹痛等。对于女来说，他还有美颜的作用呢。

生活中有许多人喜欢喝茶，春天喝什么茶好呢，下面我告诉你们春天喝什么茶最好。

1，茉莉花茶，因为茉莉花茶有驱寒的效果。

2，薄荷茶，因为薄荷有清凉提神醒脑的功效，孕妇和小孩不宜喝。

3，玫瑰花茶，玫瑰花茶可以活血通络，疏肝理气，平衡内分泌。

4，菊花茶，菊花茶可以排毒，清热解毒，消肿等功效。

5，金银花茶，金银花一样可以清热解毒，消肿止痛，女人月经期最好不喝。

6，蒲公英茶，蒲公英茶可清热解毒，化食毒，消恶肿等功效。

肝属木，春属风，易上肝火，喝菊花茶能起到清肝明目预防肝火。

菊花茶加枸杞，养肝明目

（1）菊花+炒决明，清肝火、明目、通二便。还有一定的去脂减肥的辅助作用。（2）黄芪+西洋参+玫瑰花茶，补气养血，女孩子用来最好。但夏天尽可能用金银花+玫瑰花茶。

春季是一个万物生发的季节，天气呢，也相对比较干燥，平时也较容易犯困，所以也是一个非常适合喝茶的季节。

绿茶

绿茶中含有抗氧化剂、氨基酸、酚类衍生物、芳香烃物质、各类维生素等，这些成分的综合作用，可以帮助我们的消化功能，增强分解脂肪的能力，减少脂肪酸的被吸收。同时呢，绿茶能够降低血脂和胆固醇的浓度，并且利尿，从而更利于我们排出体内毒素。常饮绿茶，能帮助消化，降脂减肥。

菊花茶

这里介绍一种方法，取菊花五六朵，沸水冲泡，凉后当茶饮。菊花清肝明目，排毒养颜、疏风清热，是春季较佳的降火良药。对眼睛劳损、头痛、口腔溃疡、消除浮肿、明目养神、防止辐射、肌肤养润、养发护发、抗衰老都有一定的作用。所以对于平时对着电脑时间比较长，经常加班、熬夜一族，多喝绝对有益。

（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）

品种无所谓，看自己喜欢！

少喝浓茶！淡一些就好！

适合喝绿茶。

我是潮州茶农，不管是春夏秋冬哪个季节，都是在喝自已种的单枞茶。一辈子都是喝单枞茶，我们周边的人都是这样，喝不习惯其他的茶叶。

春季，雨水比较多，建议喝六堡茶。

明末清初，许多广府民众“落南洋”，前往马来西亚谋生。因当地气候湿热，很多人肠胃不适拉肚子。他们通过饮用随身携带的六堡茶，调理肠胃，排出体内湿气。自此，六堡茶的祛湿奇效便深入人心。

出口东南亚的百年历史名茶

广西六堡茶在清嘉庆年间，被列为当时全国24种名茶之一。它是两广人民的口粮茶，清末民初通过茶船古道，运往港澳、东南亚和日本等国家和地区。在南洋地区华工聚集的锡矿区和种植园，六堡茶是备受欢迎的夏日必备饮料。这是一个早期主要为了出口创外汇而生产的茶类，所以又称“侨销茶”。因绝大部分供出口，故国内市面上很难看见。

60多年历史陈窖

渥堆后的六堡茶会放置于中茶60多年的陈窖中。近乎恒温恒湿的窖藏环境，竹编箩筐天然陈化300天，及多年藏茶形成的窖韵，形成了窖藏六堡茶的“红、浓、醇、陈”特殊风格。

微生物益生菌环境

陈窖多年藏茶环境，已形成丰富的菌群，天然的微生物益生菌令茶叶内含物发生转变，“水浸出物”高达41.9%，使中茶窖藏六堡的滋味变得更醇，香气更陈，口感更丰富。

以特级高山六堡为原料，茶叶不仅嫩度好，芽毫显露，赏心悦目；而且浓度较好，耐泡度可达10泡以上。

第一是测试水的深浅，然后找准钓位位置，地形有无障碍物，打窝，最后抽竿上钩挂饵，静等。

茉莉花茶，龙井，毛尖。

品种无所谓，看自己喜欢！

少喝浓茶！淡一些就好！

春季喝茶可以选以下品类：1、茉莉花茶，“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”，初春来一杯，去湿又提香；2、薄荷茶，薄荷性味辛凉，解春乏，但不宜给孕妇小孩使用；3、玫瑰花茶，活血调经，改善皮肤，亦有消除春困之功效；4、菊花茶，清肝明目，春季降火；5、金银花茶，缓解春日病症，清热解毒利尿，但虚寒体质和经期勿服。此外，绿茶微寒，有助降火，红茶全发酵，性温暖胃，黑茶则适合虚寒体质者喝，各有讲究。

芽尖儿，苦荞，决明子。参考

喝一些清淡新绿茶

花茶和菊花茶

和玫瑰花茶最健康。

我求助经常上大夜班，渴什么茶好！