吃螺蛳粉会不会发胖？为什么？

肯定会呀，热量很高，不过偶尔放纵一次没事，不能太克制自己，这样容易暴饮暴食

我吃一包螺蛳粉胖两斤。。曾经连续三天吃了三包螺蛳粉，华丽丽涨了五斤。减了半个月才减下来，再也不敢放纵自己了。。每隔半个月犒劳一下自己的胃

螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市当地特色小吃。里面加了各种蔬菜辅料，米粉的量不是很多，蔬菜米粉混搭。

吃螺丝粉会不会发胖是要看吃的时间，吃的量以及怎么吃来决定的。看你写的你是当宵夜来吃，那么发胖的几率很大。人的一日三餐热量已经摄入够了，你晚上来碗螺蛳粉，会加大你胃的负担，晚上不易消耗，那么热量就会囤积转变为脂肪。如果你晚上吃了，建议第二天早上选择一餐轻断食，能把食物消耗掉。减轻胃的负担。同样第二天需要摄入新鲜水果蔬菜，补充蛋白质 。加强运动，促进新陈代谢。减少给脂肪囤积的时间。想吃螺蛳粉尽量当做三餐之一来吃，不仅能解馋，也能在吃后有多余的时间来消耗它。螺蛳粉偶尔解馋是可以的 只要量不过大，正常饮食是不会胖的。

螺蛳粉可以说是比较出名的一种食物了，很多人都喜欢吃，但是有些人会担心吃螺蛳粉的话会造成肥胖，实际上螺蛳粉的食用对肥胖并不会造成多大影响，因为螺蛳粉当中有很多的蔬菜含有粗纤维，维生素等，这些物质食用的使用是不会引起肥胖的，但是螺蛳粉也不适合多吃。

一、一碗螺蛳粉的热量是多少

螺蛳粉每100克的热量等于：100大卡。此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用!

二、吃螺蛳粉会长胖吗

吃螺蛳粉不会长胖。医师介绍，米粉作为南方人常吃的一种主食，其含有丰富的碳水化合物以及蛋白质、维生素、矿物质等;螺蛳粉中的蔬菜含有粗纤维、维生素、胡萝卜素、钙、铁等;配料腐竹是豆制品，含有丰富的植物蛋白;传统的螺蛳汤由螺蛳和筒骨熬制而成，可以提供丰富的胶原蛋白以及钙质。“螺蛳粉的烹饪方式以烫煮为主，更有利于保留食材的天然营养。”专家说。

三、螺蛳粉咋吃更健康

专家介绍，螺蛳粉之所以会对人体产生不良的影响，主要是因为一些错误的食用方法。例如，长期吃得过辣，会刺激胃黏膜导致慢性胃病，从而影响身体对营养的吸收，这也就解释了为什么螺蛳粉吃得过多会影响气色。“新鲜的笋作为一种蔬菜，是低热量、高纤维，含丰富维生素的食品。”之所以不提倡常吃酸笋，是因为在其腌制过程中有可能产生一些有害物质，而并非民间所说的“败血”。至于米粉“湿热”的问题，郑伯华指出，大米作为主食，性平、味甘，有补中益气、健脾养胃的功效，说它“伤脾胃”并不科学

会胖，我曾经非常爱吃螺蛳粉，吃完粉意犹未尽还把汤喝完，连续吃了两箱十包装的好欢螺，我胖了二十斤[泪奔]然后就一直胖了三年才减下来，现在轻易不敢吃螺蛳粉了，就是买也只买两三包尝尝味道，还不敢吃完，更不敢喝汤了。

螺蛳粉为什么会发胖呢？首先我来回答这个问题，不会发胖，因为每个人的体质都是不一样的。其实如果说你要是易胖的体质的话，不管是吃螺丝粉还是吃桂林米粉还是吃老友粉都是会发胖的。

如果是在减肥期间的朋友建议不吃，因为减肥期间不吃精米精面，而且螺蛳粉里面配料非常多且重口味的食品，螺蛳粉里的配料炸腐竹、炸花生还是各种料包里的热量、脂肪都会影响我们减肥效果，如果是没有减肥困扰的朋友那就相当爽了，螺蛳粉是闻起来酸臭，吃起来可是非常无敌爽的了，我一个初中同学，大学是去广西上的，毕业回来海南以后发的动态最多都是问 海南哪里有最好吃 味道最正宗的螺蛳粉，或者问有没有某宝好吃的螺蛳粉链接，身边好多人都是堆螺蛳粉表现的相当喜爱，好多明星、网红也是各种推荐，当然如果咱们减肥一族，减肥成功了 ，也养成了易瘦体质，那可以在早中午那会儿时间可以吃螺蛳粉，吃完以后再搭配些运动来消耗掉热量就OK啦。

看看我的身材你们就知道了[捂脸]

但是这么好吃，就算长胖也要吃[捂脸][捂脸]

不会。是骗你的！

我是萨沙，，我来回答。哦不，我是雄姜红，我来回答。算了，我还是浩宇智波佐助吧，我来回答你的这个问题，螺蛳粉确实超级无敌贼好吃，就是吃多了会胖的，吃了辣的螺蛳粉，配一杯现磨豆浆，简直就是完美～

看你什么时候吃了，中午吃胖的不会太多，你大半夜吃肯定会胖的多