想换一个枕头，乳胶枕和荞麦枕哪个好一些？理由是什么？

两款枕头，各有各的好处，主要是看适合那种枕头。

乳胶枕是一种慢回弹枕，作用是跟着人枕的方位，舒适度自动调节到一定的高度的枕头，好处是，枕的时候舒适度，和高度人枕上去以后，枕头调节了。但是乳胶枕也有一定的缺点，就是就是枕惯传统枕头的人，一开始枕这种乳胶枕会有一种下沉的不踏实感觉，还有就是天热的时候，特别对于不喜开空调的朋友来说，会有闷热感觉。

荞麦壳枕头是一种相对来说比较硬一些的不变型枕头，好处是比较吸汗，透气性相对会好，出汗多的人可以用这种枕头，还有颈枕不大舒服的也可以用这种枕头，直接矫正睡姿，或者孩子也可以用荞麦壳枕，这种枕头吸湿性还是不错的，也有缺点，就是有沙沙的响声，如果睡眠质量不好的最好不买这种枕头。

这仅仅是我个人的经验，希望对你们有帮助。

相比起来乳胶枕更好一些。荞麦枕头并没有什么功效，又硬又不透气。但是这两款枕头都不是我的菜，自从用了梦百合的曼联同款记忆枕，我更偏向记忆枕。因为记忆枕能够分解头部压力，用着非常舒服。睡眠质量提升了，落枕也少了。所以把记忆枕推荐给你们。