分手快一年，为什么心里还是如此难过？

在这里表示很同情你的遭遇，忘掉了又如何，忘不掉又如何，该面对的还是要面对，不然你会怎么样，你又能怎么样呢！该是你的就是你的，不该是你的你怎么都得不到，或许这一切都是命运的安排，这一切也都是在错误的时间，错误的地点，遇到了错误的人。相恋的两个人能够走到分手的这一地步，而且在当今信息这么发达的时代，在这有一年多的时间里都已经没有挽回，可见你们是真的不适合，也可见她也真的不是你所遇到的最正确的人。也注定着你们今生无缘，其实缘分也真的是一种很奇妙的东西，当你在最不经意的时候自然会有正确的人在等候着你。无论你在人生的路上遇到怎样的风雨，那个正确的人都会陪伴你一生。遇到了千万要珍惜！

真正的爱一个人是痛苦的，也是很无奈的，，如果你真的爱着她就请放过她，毕竟她已经不再爱了，即使继续下去也是她的痛苦，放过她的同时也就等于放过了自己，与其痛苦的折磨自己不如去好好的规划自己的未来

人生总要经历点什么才能够成长！暂时的挫折不算什么，以后的路还很长。不管黎明前的暴雨如何猛烈，待到黎明后总会有更加灿烂的阳光从朝霞中四射而出

感谢邀约，首先你的难过是有两种情况：一种是舍不得，一种是放不下。舍不得就是记住了他的好，流连于他的好，依赖于他的好，但一定是你认为的他的坏才让你才分手。那么你要看看他的坏如果不改变你能接受吗？如果不能，其实你的不舍是一种假象，是对自己放不下的借口。而放不下是因为自己认为自己受到了伤害，才徘徊不肯离开，这是人性的补偿心理在作祟。放不下是想要得到补偿。想要执着要求补偿的心理其实是不成熟的，要知道，破镜重缘的几率并非很大，如果一年时间还不肯走出来，是需要心理治疗和自我修复的。希望本文可以让您找到迷失的自己。尽快走出来。因为未来才是逃离痛苦的最佳出路。

分手时无论是男方还是女方，只要谁抓住感情不放，谁就心痛，谁就会牵挂，谁就很难从情感中走出来，也许一年，两年……更长的时间。分手，因人不同而融入的阶段不一样的，有的在刹那之间，几秒，几分钟，一小时，分手界限清清楚楚，有的在一天，半月，一个月，还懵懵懂懂，迷迷糊糊，有的把相爱的与分手的日子，混瞎，分手之后常常想相爱的情趣，有的分手之后立刻进入新的生活，思绪一刀两断。因人不同分手的时间长短也不同的。这与自己的性格相关联，利索的人斩钉截切，不问对错，快刀斩乱麻，温和的人思前想后，权衡关系，心软刀钝，重情重义的人思绪万千，纠结不清，气郁悠悠，薄情薄意的人心飞他乡，筑窝新欢，旧情忘却。换言之，其实，无论那一方提出分手之时，往往从心理上已经把以前的感情、情感都否定了，另一方何苦死死抓住不放呢。从长远看，分分合合是辩证的，久分必合，久合必分。分手时给对方留住空间，愈合时少许多遗憾。

我可以理解为在分开这段时间里你没有在谈吗？或许说谈了又分。是不是在一个人的时候才容易想起过去呢，当你在想到过去时心里其实是伤感并幸福的吧。或许也可以理解为你是一个蛮重感情的人，但也是一个活在过去的人，这样或许蛮苦的，总之时间会冲淡一切的。