血压不正常，各项检查正常是怎么回事？

原发性高血压

血压指的是血管内血液对血管壁的压力，这个压力就是血压。而所谓高血压，指的是诊室测量血压至少3次以上且数值≥140/90mmHg。无论高压或者低压，只要高于此界限，即为高血压。

高血压分为原发性和继发性两种，而我们通常说的是原发性高血压，通俗说就是只有单纯的血压升高，经检查未发现任何直接致病原因。

导致原发性高血压大致可分为遗传、生活方式等因素。

遗传因素：

高血压有着明显的家族聚集性。父母均患有高血压，子女患病率约为46%，约有60%的高血压患者有高血压家族史。

生活方式因素：

• 饮食

“高油高盐高脂肪”的饮食，可使高血压发病率大大增加，钾盐摄入丰富者，高血压的发病率较低。另外，大量饮酒者的高血压发病率也会明显增高。

• 精神因素

生活中压力大、情绪波动大、容易紧张等因素可增加高血压的发病率。

• 其它原因

超重或肥胖也是高血压的发病因素之一。另外，避孕药和打鼾可能也是高血压发病的因素。

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不知不正常是如何不正常，如果血压高，说明你是原发性高血压，就是无法明确原因血压升高，占百分之九十以上

说明你的血压升高升高，尚没有发生并发症

但如论如何血压异常，一定配合医生，积极治疗

1、血压不正常，是高，还是低？

2、各项指标正常，是哪些指标？

3、有什么不舒服的症状？

如果血压高，查不出异常，那就是原发性高血压。问题太笼统，不好回答！

一、 血压是有波动的

正常血压并不是一直保持在一个水平上，而是波动的，有周期性变化特征。

正常人冬天血压往往比夏天高，这是季节波动性。

24小时内，上午9～10点血压最高，以后逐渐下降，于夜间睡眠中血压降到最低点，这种差值可达40mmHg，睡醒时，血压可上升40mmHg左右。

起床走动后血压进一步升高，这种24小时的血压波动，主要与人体血浆 去甲肾上腺素水平的变动及压力感受器的敏感性有关。

二、建议检测24小时动态血压

标准24小时≥130/80mmHg，白天≥135/85mmHg，夜间≥120/70mmHg。

建议连续家庭测量血压7天（至少3天），每天早晚各一次，每次测量2～3遍，取后6天平均值作为参考。

个人观点，保持心情愉快，在饮食方面要以低盐低油饮食为主，增加蔬菜和水果的补充，忌食辛辣刺激性食物，尽量不要抽烟喝酒，不要饮浓茶、浓咖啡。在情绪方面，尽量要保持镇静，避免情绪激动，在情绪激动时会造成血压不稳定，导致血压忽高忽低。日常生活中要多加锻炼，每天运动30分钟–60分钟，可以有效的提高身体的体质。

高血压主要是导致心脑肾的损害，但这有一个过程，如果血压不正常，各项检查没有异常，这是人体机能处在代偿时期，只有当人体处在非代偿时期，心脑肾等赃器异常的检测，才会表现出来

不知道您所说的是高血压还是低血压，姑且就当作高血压吧，毕竟低血压的并发疾病也少。

血压高，但各项检查正常的情况发生在高血压患病初期，这种高血压被称作原发性高血压。高血压患者中，原发性高血压占比达到90%以上，原发性高血压不能找到导致血压升高的确切病因，一般采取针对症状的降压治疗。

除服用药物外，进行一定的生活方式干预也有助于降低血压。

1、少油少盐，控制糖分

培养清淡饮食习惯，不食用高盐和油炸食品。每日食盐摄入量不超过5-6 g，每日烹调油摄入量为25～30 g 。

控制添加糖的摄入量，每日摄入量不超过50 g，最好控制在25 g 以下；每日反式脂肪酸摄入量不超过2 g 。

足量饮水，每日1500～1700 ml，提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。

一些腌制食品，像火腿肠、咸菜、腊肉等食物中有隐形的盐分，要注意尽量少吃。另外，在饮食搭配上，要注意减少高脂肪含量食品的摄入，侧重食用含热量较少的深海鱼、禽肉等；在此基础上降低肉类占比，适当增加蔬菜水果的摄入量。

2、戒烟戒酒

烟酒会对血管造成伤害，导致血压升高、血管壁变脆弱，对呼吸系统、血液循环系统、肝脏等都会造成伤害。

3、适度运动

运动可以增强心肺功能，控制体重，有助于降低心血管疾病、不良心血管事件的发生风险。高血压患者在进行体育运动时，要坚持适度、有恒、有序的原则。

选择一些可以长期坚持的运动项目，如太极、慢跑、骑行等，运动频率以每日活动1次，每次活动30分钟，每周活动5次为宜。

4、保证充足睡眠

睡眠是最好的养生，良好的睡眠有助于降压。随着年龄增长，刘医生的睡眠时间越来越少。医生叮嘱后，他白天积极锻炼，释放精力，夜间按时入睡，不熬夜，保证每晚有7—9小时的睡眠。

心脑血管疾病之间存在相互连结、相互促进的关系。高血压可以诱发、并发高血脂、糖尿病、冠心病、脑梗等疾病，因此在患病后及时采取正规治疗和生活方式干预尤为重要。