拌凉菜的花生米怎么做?
拌凉菜的花生米怎么做?
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1. 花生米洗净备用、葱切厚片备用
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2. 锅里加水没过花生米1-2厘米,放入大料3-5朵、盐适量,煮开后换小火再煮10分钟(关火浸泡10-20分钟)
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3. 芹菜洗净后切2厘米段,入沸水中焯1分钟左右捞出芹菜后放入冷水中冷却待用
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4. 煮泡好的花生米、芹菜控净水放在容器里,加入盐、味精、海鲜酱油、葱片、橄榄油(或者熟的豆油、色拉油)、花椒油
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5. 拌匀后即可装盘食用
2019-06-19 14:11:15 -
1花生米用温水泡一个小时,也可以头一天晚上泡好。2泡好的花生米倒入锅中加入八角、葱段煮。3加入两克的咸盐,不用太多因为一会拌的时候再加。4煮好后盛入容器中泡一个小时,让花生吸饱水分。5胡萝卜切丁,芹菜切段。把切好的芹菜和胡萝卜倒入锅中。查看剩余1张图6焯熟后捞出。7摘下的芹菜也不要浪费,叶洗净后倒入锅中中。8加入一点豆油提高菜叶的亮度,焯好后捞出,用凉水冲凉,把水分挤干切段放入盘中备用。查看剩余1张图9把芹菜段和胡萝卜块倒入花生米中,加入咸盐味素。查看剩余1张图10倒入香油搅拌均匀。11拌均匀盛入容器里。查看剩余2张图12也可以把芹菜叶倒入花生米中搅拌均匀。焯好的芹菜叶也可以单独拌着吃。
2019-06-19 14:06:58 -
1 花生米用温水泡一个小时,也可以头一天晚上泡好。
2 泡好的花生米倒入锅中加入八角、葱段煮。
3 加入两克的咸盐,不用太多因为一会拌的时候再加。
4 煮好后盛入容器中泡一个小时,让花生吸饱水分。
5 胡萝卜切丁,芹菜切段。把切好的芹菜和胡萝卜倒入锅中。
6 焯熟后捞出。
7 摘下的芹菜也不要浪费,叶洗净后倒入锅中中。
8 加入一点豆油提高菜叶的亮度,焯好后捞出,用凉水冲凉,把水分挤干切段放入盘中备用。
9 把芹菜段和胡萝卜块倒入花生米中,加入咸盐味素。
10 倒入香油搅拌均匀。
11 拌均匀盛入容器里。
2019-06-19 14:07:22