每次洗头发都大把大把的掉头发怎么办？

我用柠檬和淘米水洗发已经4年多了，好多人羡慕我长发及腰，秀发飘逸。

记得儿子初三中考那一年，每天晚上熬夜陪孩子学习到12点左右，心情焦虑和睡眠不足导致大量掉发，地板上到处是头发，扫地一大把。

后来开理发店的朋友告诉我用发酵好的淘米水加柠檬洗头效果非常好。

在家准备2个1升的饮料瓶或玻璃瓶轮换使用，平时把淘米2遍的水装进瓶子里发酵两三天，洗头时先切两三片柠檬放进烧开的水里泡2分钟，再把瓶子里表面的发酵物倒掉不用，然后把剩余的淘米水摇匀兑在柠檬水里，头皮按摩多泡几分钟用洗发水坚持三天洗一次，不仅发质变得光泽顺滑，而且头皮清爽不生头皮屑，关键是治疗掉发有奇效，还留有淡淡柠檬香。

掉发严重的朋友不妨试试，会有意外之喜哦！

谢邀请；

有滴过度的压力和睡眠不足，或者都会导致掉头发的可能！现在有很多四十多岁以上的人，都说洗头发和梳头会出现一部分掉头发的现象，这可能是与工作家庭方面有关吧！成家之后有了家庭孩子的人，这也要用钱那也要用钱工作压力和家庭的压力都是挺大的生活不易。

如果真的掉发严重最好去向医生检查一下，不能忽略了经医生看看调理一下，如果仅仅是生活压力大，为自己的健康着想适当放松一下身情，别太劳碌了，注意调养身体增加营养比较好没事了自己也安心，头发掉了上了年龄很难长得起来，如你是个女人没头发了既是年纪大了都挺难看的，找医生看看好一点。

还有尽量不要熬夜争取早点睡觉，保证充足的睡眠质量，也不要劳累过度或者身体还有其他地方，也出现了些问题！否则的话不会大把大把的掉，就以前的那些上了年纪家里的老人家，反而很少见她们掉头发。

个人认为现在的主要是，因为工作需要或者玩手机，多数是晚睡甚至是熬夜到半夜三更才休息，最好改掉一些不良习惯，向家里的些长辈们学习，因为他们有很好的良好习惯，所以那时的老人到五十岁时，没有白发也不掉发。

我每次洗头也大把大把的掉，但是我跟你相反。我头发超级多，为了防止迟早有掉完的一天，我就剪了齐肩短发，以为就不掉了。结果依然掉，以前掉的长头发，现在掉的短头发，我不知道总体数量有没有减少[笑哭]

白醋泡

正常洗发水洗头后，一盆清水加点白醋，把头发泡里面几分钟后冲洗干净就可以了，都不用护发素，头发还特别柔顺丝滑。

我最近一个月都是这样洗的，这是我刚洗发的时候拍的照片

这个我挺有发言权的，我是油性头发，之前用洗发水掉发超严重，导致中风线越来越大，后来在网上买了20几元钱5斤的茶麸粉洗头，每次再加点白醋一起洗，坚持了一个月左右头发就掉得特别少了，有空时还可以用梳子多梳梳头，也会有利于保养头皮，从而减少掉发

大量的掉头发，还是心情的缘故。我觉得你还是要去中医那调理一下身体。

有的事情该想就想，有的事情不该想就不要想，想多了你也没有用。

先把你自己的身体搞好，自己身体好了。就不会掉头发了。

前阵子我也是，用了生姜洗发水也不管用（同仁堂的），最近用了云南白药养元青防脱洗发水，洗后再用配套的防脱水，另外每天梳头100下（早晚各50下），好像有改善，头发没以前掉的多了。后续继续观察

我妈今年80岁，她那个年代不像现在洗护用品繁多，我记得我妈和我姨年轻时就是用发酵好的淘米水洗头，两条辫子乌黑油亮，特别顺滑，掉发多不妨试试。

主要还是得调整心态，可以看看中医。这三年拿疫情闹的没几个人心态好的，钱难挣大家普遍都焦虑。还可以吃点黑芝麻丸，我之前也是头发大把的掉，吃了一段时间的黑芝麻丸好多了！

我用茶麸、皂角、无患子熬水洗头，感觉掉的头发少了很多。就是洗头时比较麻烦，需要提前熬好水，又要等待水温合适才行，坚持了好几年。