有什么食物是吃了后对感冒好点，女孩子还爱吃的，你有哪些推荐？

谢谢邀请。最近南方天天下雨，气温也低，感觉比年前下雪时冷多了，即便是守在火炉旁，但我仍然感冒了。

感冒后，我第一个想到的便是给自己做一大碗红糖姜茶，红糖姜茶可以暖胃驱寒，可以温肺止咳，对于风寒感冒、头痛鼻塞可以起缓解的作用。

红糖姜茶

1、将一大块姜拍碎，再切成末，放入奶锅中，加入适量的清水，大火烧开。红糖姜茶我喜欢放入几粒红枣，这个看个人爱好，放的话和姜末一同放入。

2、姜水煮开后，转中小火熬几分钟，把姜味完全熬煮出来。放入几粒桂圆肉和一小把枸杞，再煮几分钟后放入红糖。

趁热喝，几口下去，全身都暖暖的，感觉舒服很多。姜末可以一起吃掉，辣出一身汗，再冲个热水澡，感觉感冒好了一半了。

如果咳嗽的话建议试试蜂蜜柚子茶，每年吃柚子，我都会将柚子皮留着，加少许的果肉做成蜂蜜柚子茶，放冰箱冷藏，可以保存很久。蜂蜜柚子茶可以清热降火，化痰止咳。

蜂蜜柚子茶

1、将柚子用盐清洗干净，把柚子剖开，柚子皮上白色的瓤去掉，再切成丝，用水浸泡两天，期间要经常换水。

2、柚子皮捞出沥干水分。锅中放入适量清水和冰糖，大火烧至冰糖融化。将柚子皮放入锅内，适量的果肉用手掰碎放入锅内。小火熬煮至黏稠状，关火。

3、冷却后放适量的蜂蜜，密封保存。吃的时候只需一两勺就够了，加入适量的温水，一杯蜂蜜柚子茶便做好了。

这两种茶即便不是感冒，也是深受女性朋友欢迎的，功效也很多哦。

以清淡为主，多吃水果青菜，不要吃的太油腻，要分辨好自己是风寒还是风热感冒，对症下药，再注意饮食

蜂密+绿茶，我们以前感冒都用这个，疗效没得说。

感冒是自限性疾病，一周左右就好了，多喝开水

我不知道你爱不爱吃，但我挺喜欢的。

可乐生姜： 可乐一瓶、生姜若干（喜欢辣多放点，不喜欢少放点）

1、生姜拍碎

2、可乐倒进锅里，生姜一起，煮沸

可乐里有姜的味道了，就可以起锅了。又甜又辣，喝了就感觉身体暖和了，特别爽！

我不知道你爱不爱吃，但我挺喜欢的。

可乐生姜： 可乐一瓶、生姜若干（喜欢辣多放点，不喜欢少放点）

1、生姜拍碎

2、可乐倒进锅里，生姜一起，煮沸

可乐里有姜的味道了，就可以起锅了。又甜又辣，喝了就感觉身体暖和了，特别爽！

生姜红枣茶，祛寒功效显著,能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛等

红枣8个，生姜4片 ，水适量

做法：

1、红枣洗干净去壳备用

2、小奶锅将水烧开 ，放入红枣和生姜煮小会，出味

3、然后加入小块红糖拌匀即可