素锅怎么做好吃?
素锅怎么做好吃?
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素锅其实可以分为两种来做:
一 麻辣香锅
二 咖喱全素汤锅
我们先来说全素麻辣香锅吧,自己家里怎么做。
食材:莲藕、香菇、金针菇、莴笋、土豆、花菜、芹菜、木耳、蒜苗、大葱、腐竹等
调料:食用油、生抽、盐、糖、豆瓣酱、干辣椒、花椒、十三香。
做法:1 莲藕、莴笋切成片,花菜掰成小朵,放在热水中,煮至7成熟。
2 芹菜去叶切段、蒜苗切段,木耳泡发洗净。
3 木耳,金针菇热水锅中过30S,断生。
4 土豆去皮切片后和香菇一起放入油锅中煎一下。
5 捞起土豆片盒香菇,准备底料:再加入点油,油温6成热后加入准备好的 花椒 干辣椒 豆瓣酱 大葱段 芹菜,慢慢炒出香味。加入准备好的所有材料,中小火慢炒10-15分钟,在加入生抽、糖、盐、十三香调味。
7 最后尝味,加点鸡精起锅就行。我能连吃三碗饭。
二 咖喱全素汤锅
这次咖喱汤锅,我们用泰式的黄咖喱
食材:平菇、西兰花、青椒、红椒、洋葱、土豆、胡萝卜。
调料:食用油,咖喱酱,蜂蜜、柠檬汁、椰奶浆,淀粉若干。
做法:1将所有的蔬菜切成块。胡萝卜和土豆放在油锅中,煎至5成熟。
2将其捞起,放入咖喱酱3-4勺于油锅中化开,在倒入椰奶浆,搅拌均匀煮开后加入所有的蔬菜,盖上盖子煮2-3分钟。
3蔬菜全部熟后,加入一点蜂蜜和柠檬汁,再加入勾芡汁,让其浓稠。这样子就可以开吃啦,非常具有东南亚美味。
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2019-02-19 23:46:40 -
用料
豆芽 半斤
豆腐 半块切片
香菇 几朵切花刀
胡萝卜 切花刀后切片
泡好的木耳 一小把
金针菇 一小把
白萝卜 切片
白菜 适量
大粒盐 适量
芝麻酱 适量
素锅的做法
1.食材洗净控干水分,把切好的白萝卜和豆芽放入锅中 加凉水煮开后再煮二十分钟
2.把豆芽 豆腐及其它蔬菜码入砂锅中,把刚才煮好的汤倒入,水开后加盐,再煮半小时就可以了 沾点调好的芝麻酱就可以开动了
2019-01-20 13:56:20 -
主料:金针菇 一把、 鲜香菇 7个、 笋 适量 、豆腐 1小块、胡萝卜 1个、 素鸡 适量
辅料:葱末 少量、 盐 适量 、油 适量 、姜丝 少量、 小青菜 1把
温馨提示:
1、加入胡萝卜素锅变得很甜。
2、加入鲜笋和香菇非常提鲜哦。
制作步骤:
1、所有食材切小块,金针菇撕开,葱姜切碎。
2、除胡萝卜和香菇外其他材料放入砂锅。
3、锅内放油烧至7分热,葱姜爆香放入胡萝卜,香菇过油。
4、过好油的胡萝卜和香菇倒入砂锅中。
5、砂锅倒入清水,大火煮开后转小火慢炖。
6、慢炖40分钟左右出锅,出锅前加小青菜。
2019-01-20 14:43:17