有的人的身体不出问题时不会想到注意身体，你觉得这种观点需要改变吗？

我们生活中存在不健康的生活方式，比如酗酒，抽烟，熬夜，等等这些都会为疾病埋下祸根。所以中医讲“未病先防”，就是教我们学会养生，就是教我们从一定程度上杜绝疾病的发生，学会保养自己。人到了一定岁数，所有脏腑器官会慢慢的衰竭，肾虚了，肾亏了，就会腰酸腿痛。就像一辆车，开了10年，没有大毛病，其实已经遍体鳞伤了，还没到发作的时候，等你感到病痛的时候，一般疾病都很严重了。

当然必须改变这种观念！

我和大家说一个这方面的案例：

前些日子，我的朋友小芝在单位一年一度的体检中，被告知得了子宫癌。

这对一向自以为自己身体很健康的人来说，无疑是一个晴天霹雳！后来小芝跟我说，听到医生通知的那一刻，脑袋一片空白……

小芝平日里身体一直很好，一年到头感冒都很难得上一次。

我喜欢游泳、打球，而小芝却是一个不喜欢运动的人。我约她一起运动，每一次都被她拒绝。还洋洋得意地跟我说：静才养人呢，你看乌龟就不运动，它的寿命是最长的。

一年前，小芝身体出现点不适。小腹经常会丝丝拉拉疼，因为不常发作，她也就不当一回事。

我劝了她很多次去医院看看，她总是觉得没事。她说：不耽误吃不耽误喝的，去看啥看啊。可能就是妇科有点炎症，我自己去药店买一点药用就行。

于是，她就这样一直拖着，不去医院检查。

如今，这病就来了。小芝的子宫癌查出来时属于中期，接下来手术、化疗…

医生说得对，癌症不是一天就长出来的，任何疾病都是由小变大的。小芝也很后悔当初不听我劝，如果刚有不舒服的时候就去医院看看，也许后来就不会发展成癌症了！

可惜，这个世界上就是没有后悔药啊！

身体是本钱，健康所以我们每一个人来说都非常重要。没有一个健康的身体，你即使富可敌国、你即使有多么宏大的理想，都没有一点意义。

重视身体健康从现在就开始做起！

身体健康不可辜负！

您好，这种观念是需要改变的。

我们通常可以把人群分为：健康人群，亚健康人群，疾病人群。

疾病的形成是一个积累的过程，绝非一日之功。所以，我们鼓励“未病先防”的理念。

早在《黄帝内经》中就有该类的理念，书内说道：“上工治未病，不治已病，此之谓也。”（高明的医生治疗还没有发生的疾病，不治疗已经发生的疾病）

所以我们需要在疾病发生之前就要对自己的身体进行好好的保养，提高自身免疫力，做好各种疾病的预防工作。

希望我的回答能对您有帮助！

思想要远，行动要实，期待要适当，交往要谦虚。《摊煎饼出宇宙理论》是做一个有预见性的理论，努力。