晚上睡不好，吃什么可以改善呢？ 新农商网 更新于 2023-08-01 12:47:58 全部 1016 晚上睡不好，吃什么可以改善呢？ 回复 共1条回复 我来回复 最佳营养 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 大家回答的也都在理，那么在饮食做出调整之后，还是不能有较好的改善的话，建议额外进行钙镁的营养补充，作为膳食补充剂，同时摄入一些复合b族维生素。会有较好的改善。 赞同 2018-08-16 17:13:30 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
