你们有没有一瞬间觉得现实好像在梦境里出现过一样？为什么会这样？

我有过这种感觉，而且不止一次。

这种情况是一种正常的“生理现象”叫做Deja-vu现象，中文解释为：“即视感”。直接解释就是“似曾相识”。下文的解释中，我们暂时把“Deja-vu现象”称为“似曾相识”。

这种“现象”在现代科学里的解释未让人满意。

根据数据显示，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。

而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受；经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”；另外，受过高等教育的人也比其他人更多经历这种感觉。

发生率在青年时期最高。

“似曾相识”随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时，它的发生率反倒降低了。

人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种感觉。

有心理学家还指出，“似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉感会来源于各种渠道，有些真实，有些却是虚幻的。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时，可能会把它当作自己前世的记忆。或者，当身处了曾经看过电影的真实场景时，虽然表面上已经完全忘记了这部电影，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。

可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜意识里

这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你身处于非常熟悉的环境时。

我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一见东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储再缓存区。之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前已经发生过了。在大脑疲劳的时候会比较容易产生这样的错觉。

我是魏建Dr,欢迎广大朋友对问题进行补充。

可以搜索了解一下“曼德拉效应”，当然也有一些心理学家对其有科学的解释