我没有想复合，因为伤害我的是人渣，但为什么三个多月了还是会难受，怎样放下饶过自己？

你是在为自己的付出感觉不值，没关系谁还不遇几个人渣呢，过渡期很正常。不要为自己的难过而责怪自己，要先学会原谅自己，不要总是责怪自己为什么爱上了人渣，为什么那么傻等等诸如此类的问题，然后去做让自己改变充实自己的事情，慢慢就好了，加油！

可能你的心中是不甘或委屈吧，你可以多参加一些户外活动，多和朋友聚一聚，化悲愤为力量，提高自己的能力，你会发现世界上不只有他一根草，我相信你会走出来的呀

说其人渣是伤你较重，心里放不下说明多少有点亮点。你若能改变他那是他造化，是你功德。不能改变果断处之，不要为此而牺牲自己，鸡肋食之无味弃之可惜。主意自己拿定。

人总是对美好的东西念念不忘，不是难受，只是忘不了那些爱情里的美好的画面而已。而不想痛苦的话，可以做一些自己喜欢的事，转移注意力，比如来一场说走就走的旅行，也许你的爱情就在这次旅行中的一个不经意的邂逅呢

天底下好男人多的是，应该随手就能抓的，我的同事努力上班、听老婆话、拖地、做饭。你难受是因为：你付出了太多，得不偿失；你现在忽然感觉空虚。等你度过了这些天，就会感觉这根本没什么，过渡期难免滴。要记住一句话：心大才是王道！

不放过他就是不放过自己啊，他的渣难道没有您的纵容吗？若您不愿意他怎么能伤害您，怎么渣您，您无法面对的不是放手，不是忘记，也不是他，而是您自己，承认失败，面对曾经傻气的自己，其实不难的，人生也是因为有傻气而多姿多彩的，若没有这些怎会看到更好的风景，又怎会学会珍惜自己，感谢这些遇见让我们变成更好的自己，体会更好的人生，加油[玫瑰]

天底下好男人多的是，应该随手就能抓的，我的同事努力上班、听老婆话、拖地、做饭。你难受是因为：你付出了太多，得不偿失；你现在忽然感觉空虚。等你度过了这些天，就会感觉这根本没什么，过渡期难免滴。要记住一句话：心大才是王道！