练字有什么技巧吗？

你的字写的还不错，但只是自由书写的，没看出临过碑帖的痕迹，故不可能有太大的进步。

建议临一些古代碑帖，如：赵孟頫《道德经》，文征明小楷《离骚经》，唐人小楷《灵飞经》，行书临怀仁集王《圣教序》，这些碑帖可以用硬笔直接临写。也可参考现代人出版的硬笔字帖。

仅供参考！

我从事书法教学十几年了，应该有点发言权。

出题者之所以会有疑问，我想并不是真的不知道正确练字方法，而是遇到了瓶颈，最近一段时间进步不明显，造成了思想压力。其实这种情况是经常会出现的，没有必要太在意，坚持练一段时间，就会有一个大的突破。不过我还是要啰嗦几句练习书法的方法

一，要注意选帖。选帖过程中，一定要尊重自己的喜好。好之者才能乐之者，只有选了自己说喜欢的书法字帖，在学习的过程中，才有很大的积极性和主动性。特别是成年人。

三，要注意临帖。有的人在练帖的过程中，大致看一下字后就任意发挥，甚至以此为能，这样的做法是错误的。真正的临摹应该是尊重原帖，尽量按照原帖的形状临写，只有这样才能够慢慢领会书家的笔法，以至于神韵。临帖所能达到的最好的效果是\"重影\"，当然，这一点至今还没有人达到。

现代有一些丑书恶札的作者，他们以创新为借口，弃原帖于不顾，恶搞书法作品，引起书法界一些认知上的混乱。我希望初学者应该提起注意。想一想，如果不尊重原帖，你还要字帖干什么？

临摹又分为对临，背临，单临和通临。对临，就是对照着字帖进行临摹。背临是凭记忆进行临写。单临是挑选字帖上的字临写，通临是指按照原帖大段大段临写，一般情况下，先单临，再通临，先对临，再背临。

背临是临帖取得了阶段性的成绩以后所采取的进一步做法。这一做法，可以检验临帖所取得的成果。如果背临也非常满意的话，那就可以进到最后的阶段一一创作了。

三，创作是书家最后自由发挥阶段，也是他们书法进入到一定境界的体现。我希望所有的学习书法的朋友们，都能够进入到自由发挥，挥洒自如的王国。

看到今日头条通过我的文化问答达人 ，我自己感觉到诚惶诚恐。都不敢怎么在头条上回答问题了。因为深深地感觉到自己的水平还差的很远。再者，苦于没有时间去查阅资料。回答一个较有理论深度的问题。

练字到底应该怎么练？有人带着功利性的性质去练字，因为字不好看嘛。有人是因为喜欢，就图个身心愉悦，不管是因为哪一种情况，总归要练出一个名堂。那么我告诉你两条，

一是要学古人；二是要拜今人师。

学习书法和练字是一样的。临帖是不二法门，从古人的作品里面，得到营养才会使你的字你的书法不至于走向歪门邪道。所以我们看到现在很多写字漂亮的。都是先入古，然后在出古。别具一格。学习古人的字帖首先要懂得临帖的方法，会有老师教，今天不是我们讨论的重点。

在古代，识字的人不多，能写好字的人在古代就更少，莫不是人中龙凤而难为之。而书法呢？在古代又被称作是密不外传的，虽是小道，但却不是一般人能窥其全豹的。

在今天我们这样一个信息交流非常发达；社会分工非常精细的社会里，书法已经成为一种职业，有学的，就有教的。

如果你想要练字学习书法。不管是愚笨也好，还是聪明也好，不管是天赋高，还是天赋低。总归会经历一个当局者迷的一个困境。随着练习的深入，你会出现或是骄傲，或是沮丧等种种感受，怎么办？练字如果想要练的好，那些笔法与技巧，如果靠自己都能悟出来的话。那会是遍地书法家了！

所以练字，真的需要有一个高明的旁观者来帮助你提高和给你建议。如果有个老师能够教你的话。势必会事半功倍拜，不同层次的你，在不同层次拜不同水平的老师，认老师师不一定从一而终，要想得到更大的局面，就必须要广约而博取，厚积而薄发。

学古人临帖可以使你的字入古得规矩，有看头不至于成为俗书和野狐禅。

学今人可以使你的练习事半功倍，易出成绩。认字为人，拜师为世。拜明师，走正路，祝你成功。

（图片来自网络，如需要请提醒删除）

读：读贴，读字。这个只要有作品，就可以去读。对联，屏风，匾，摩崖石刻，生活中可见到的有很多。初学书法，总得选择字帖吧？选字帖时你就是在读贴了。然后选自己喜欢的，或者负责任的老师建议你学的。读贴不一定要能读出长篇大论，重要的是「有印象」。

摹：就是用透明的白纸蒙在字帖上照着描写。这里说一下这个步骤的必要性：这个初学书法者必须要做。有的人说摹不行，不能充分思考字意，完全掌握。我想说初学者最重要的是「矫正字形」，而不是「研究风格」。先练好间架结构，再去追求个人风格，所以首先让自己把笔画放在正确的位置上吧。这个阶段最重要的是追求「像」，即「形似」。如果字还没写正就进行临写，这样去达到「像」的目的，反而会破坏你对书法写意的印象。临是学意，不是学形。而且那不是在写字，而是在画画儿，像在画一个字似的。再像又有什么用？虽说摹不易记字，但是能保证你写字的数量，初学需广泛涉猎，把所有结构都见过描过，临起来才有感觉，有体会，能融入自己的想法。当临写不同风格的字帖，如果感觉就像「大换血」时，也要从摹重新开始。

3

临：需要一定的基础再进行。忌看一划，写一划。但初学者没有基础，临起来无从下手，就会出现这种现象。一定要看一字写一字，最好看一句写一句。临写能写出帖的笔意，虽然会不像，但是会「神似」。这就是临追求的效果。临写是学习时间最长的过程，也是必经之路。

4

背：背临。疏通整个字帖后，抛去，凭直觉去写。有时候临的多了，自己就会背了。我临写《兰亭集序》时是五年级、六年级，临了两年，一共就那么多字，以至于里头的文章我还没学会断句呢就背下来了。初中看到这篇古文，看着书上的铅字，脑子里都是还原成软笔字帖时的字形。背临还是自然而然最好，这是我的想法。

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意：意临，背临的基础上再创造，融入自己的风格。需要有自己的风格，最起码得熟练两种以上的字体吧？达到这个程度，就活用了字帖了，这个阶段就可以独立去出一些作品了。最起码，给邻居写个对联，墙头帖个告示，都是信手捏来的事儿。

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用：其实上面说的写对联，帖告示就是在用。书法源自生活，学习到一定阶段后，就可以拿来服务于生活了。

练字的技巧，换一个通俗的说法，要怎么做。个人觉得分三层，一，高效复制（入贴）； 二，高效复意（悟贴）； 三，高效化意（出贴）。

一，高效复制。

就是指快速地像复制一样，写出原贴来，本质是悟笔，领悟各种笔法，包括空间布局等。 这时要去我，要心中无我，不要有自己的习惯，想法。等到复制得完全一样时，才可以加入自己的想法。

复制步骤：

1，读贴（宏观层）。

通读，掌握整体风格，包括布局，结构，笔法，结体、气息，呼应等；

2，描字（中观层、微观层）。

最好是用水笔、铅笔双钩描，此时可感知运笔的重轻、顿行、锋线的空间运动等细节，细节决定临摹水平。

先用水笔在透明塑料板（现在包装盒上很多），也可以买一些薄透明膜，进行双沟描，形成母板。各个细节一定要注意完全一样。

再另外在纸上用铅笔双沟背诵描，将母版与背诵版二者重叠，看是否一致。不一致的，再接着画新的背诵版，直至随时随地重新背描能与母板完全一致。

这个是笨功夫，也是临帖上手最快的功夫。很考验空间感知能力、细节感知能力。

很多人临摹了一辈子，出来的摩品，还是与原贴相差大，就是没下这层笨功夫，每次只是眼描笔写，图快、图省事，图方便，偷懒。时间花了，字只是有些像，细节不到位，功无寸进，重复自我。

3，填字（实践层）。填墨，要一次到位，完全契合，不补墨，方算成功。此时可感知各种笔法：重轻、提按、方圆、顺逆、顿挫、直曲、露藏、正偏、快慢等细节。

4，背字（实践层）。脱离双钩，直接背字书写，再与母版单字及原贴单字时时对照，自测。基本上，双钩描，已经花了笨功夫，这时背字，要轻松多了。

5，变字（变化层）。将字放大、缩小。掌握各字的结构，字的放大、缩小，单字的结构不变。

6，背贴（宏观层、自测层）。将整个贴背写出来，用母版套测。如果不像，再重头背写，直至与原贴整体完全一致。

练好书法需要哪些技巧？

二，高效复意（悟贴）。

悟贴分三层：

1.悟笔。看看原贴怎么用笔、用墨，揣摩笔法。与大众、与前人有何不同，增加了那些变化。

2.悟形。看看字的笔画处理的特点（1/是否变化万千，没有重复；2/墨的厚薄特色；3/直曲、长短、紧放、枯润、露藏、正斜、粗细等；），字的整体造型有什么特色（主与次、刚与柔、势与力、正与斜、大与小等），字群的气息、对比、呼应、节奏、脏洁、序乱、力软、疏密、强弱等。

3.复意。指领悟意识的流动，以文观人，以字观心，以篇观意；怒则笔重，处处金戈铁马。喜则笔轻，处处流转如意，行云流水。思则笔结，气息沉练。忧则笔滞，气息盘桓。

练好书法需要哪些技巧？

三，高效化意（出贴）。

从模仿，到借鉴，到形成自己的探索，从而形成自己：字法风格、章法风格、文法风格等。

举一个粟子：

对于“横”一共有多少种完全不同的写法：

起笔：正逆笔2种、藏露锋及方笔3种、上顿下顿平入3种、细中粗3种、逆笔接上、非接上2种； 共13种

收笔：正逆笔2种、藏露锋及方笔3种、上顿下顿平出3种、细中粗3种，回笔接下、非接下2种； 共13种

行笔：细中粗3种、断连2种、直线上弧线下弧线3种、抖笔直行笔2种、线的长中短点4种、枯润2种； 共16种；

空间：斜下、斜上、平出，显著的按3种；

造型：扁担式、玉簪式、方条式，无穷种，暂时按3种；

粗略统计：13*13*16*3*3=24，336种，仅“横”就有两万四千三百三十六种不同写法，大家看看，每个字是不是有无穷的造型可供自我发挥？

而在这无穷的可能性中来选择自己的造型风格，与古人、与大众完全不一样，是不是太多选择了？

这个问题很好，从图片看，题主的字也是缺少了系统练习的方法，下面我会提出一些建议给您参考，帮助大家在练字上有更大的突破：

1.提高控笔能力。从图片来看，控制粗细的能力比较弱（这个问题也是大多数人会犯的毛病），所以笔画看起来比较平庸，建议从起笔、收笔、行笔、顿笔等方面练习。图片举例是以长横为例，包括了起笔（想象飞机降落，从轻到重写出尖尖的形状），顿笔（加重加粗，节奏变慢）等。

2.对基本笔画写法正确而稳定。题主应该对魏碑有一定的理解，但是一些笔画没有写到位，（如横折钩的钩没有写出力道）等。基本笔画是非常重要的，我们看两个简单的例字，笔画写漂亮和写得平庸的，差距非常明显。

3.侧重练习难写的偏旁、字根。如走之、心字底等

4.间架结构练习，要多看、多想、多写。举例如“量”和“女”字，如果不思考的话，多数人会把它的横写短，那就非常不好看了。

5.要写字好看，写一整篇的字一定要重心平稳，观察字的重心，让他们形成一条横线，写成一篇文章就没有问题。

更多的练字相关问题，可以关注，我会持续更新练字技巧心得，免费分享练字课程，让我们共同进步，共勉！

适合自己的方法，自己认同的方法最有效。坚持坚持再坚持。。。

不邀自来。回答你的问题。

我是汶水才子，书法爱好者。对于如何系统的练字，我来回答如下：

中国的汉字博大精深，源远流长，历史悠久，博采众长。作为华夏儿女，自小学起，我们都拿起笔书写汉字。那时候，老师所教的写字，就是让你比着田字格把字的点横竖撇捺写好、写直、写美观即可，说明你能规规矩矩的写字，会得到老师的夸奖。估计那时候，老师不会给你讲书法练字的问题。随着我们年龄增长，家长们都逼迫我们练字，有时写的字不好了，家长就说看看你写的啥子吆！就如鸡爬的一样。于是社会的发展和家长的需求，导致社会上各类书法培训班应运而生，家庭条件好的，就接受书法启蒙教育，了解和熟悉练字的基本知识教育。家庭条件不好的，只能门外兴叹！

随着我们年龄的增长，随着工作和生活的需要，慢慢会发现，写手好字是多么多么的荣耀。即使在当今电脑普及极广的时代，也离不开你我提笔写字。看着自己歪扭、不堪直击的丑字时，心里也是莫名其妙的难受。

练字、练字、练字，占据心灵。字无几年功，何谈写成功？都说练字，但能坚守寂寞孤独的有几人？

练字不是一蹴而就的，不是手提笔就写好的。看似简简单单的汉字，只有几个笔画组成，但让你用笔组合起来如何也弄不美观，这是什么原因？就是你不会写字，就是你没系统练过字。自叹不如啊！

想系统的练字，那不是简单的事情，虽不需要你具备很高的文凭，也不需要你具备很高的技能，但是你必须具备持之以恒，不能半途而废的心态。

你说的很对，练字确实是系统的工程。重点做好以下几点：

一是基本功需强化练习。什么基本功？首先是掌握掌控笔的技能。你想练毛笔字，那就练如何使用好毛笔，执笔、起笔、运笔和行笔，这是最基本功。你想练硬笔字，你就练钢笔的书写基本功。练习钢笔如何提、按、收笔。

二是练习笔画书写方法，这是重点的问题。笔画粗细变化很大，线条之美是练习的重点。如何实现笔画粗细变化，也需要功夫的的，需要在实践中慢慢琢磨方法和技巧。

三是选择一个喜欢的字体来练，练习字的结构，练习结字原理，如何把你学好的笔画组合起来字？字自象形文字演变至今，最终形成了今天简化汉字。如何将字写好，必须取自古法。古法的由来，必须练习古帖。古人将汉字书写的方法和办法，将书写的规律和经验，都总结出来一套行之有效的方法，多学多临摹，掌握字的结体原理，这是练字提高的唯一方法。举例说明一下，如下图：

四是必须涉猎书法的知识，了解书法的演变发展过程。这是武装自己的途径，丰富大脑，利于自己达到眼高手也高的目的。知识丰富了，运用起来方便自如，手提笔写字也能达到一定的高度。巧媳妇难做无米之炊，也是这个道理。

五是参加各类书法培训班，或参加各类书法交流会、展览会、笔会，找同行有一定造诣的人交流心得体会，也是系统指导你练字的很好的途径。闭门造车、闭关自守是很难提高自己的。

六是利用网络教学增长系统练字的经验和知识。当今网络上书法教学视频和讲座特多，搜索一下知名书法老师或书法家的课程，也是系统书法知识的好办法。

当然，再系统学习，再系统练习，自己需提高自己的悟性和眼界，悟性不高、眼界不宽，这都是弊端。你说呢？

同意的支持一下，点赞留言多交流一下！

感谢邀请！

对于如何练字，无为愚认为可以从以下几方面开始：

一、选帖很关键。不管是练习楷书还是行书，都要挑选自己感兴趣或者喜欢的帖。如果朋友们只是单纯的为了练字的话，可以直接购买现代人出的字帖就好了，论书写性和实用性的话，无为推荐学习荆霄鹏老师或者吴玉生老师的字帖，田英章老师的字太过完美，不太适用于平时的书写，当然，要是非常喜欢田老的字，临习也无可厚非。另外学硬笔书法的话，还是得学习古碑贴。一般来说，硬笔书法中，习楷的人居多。最常见的楷书帖，无非就是楷书四大家欧颜柳赵所书的碑贴：《九成宫》、《多宝塔》、《玄秘塔》和《三门记》。相对于以上几门碑贴来说，无为觉得小楷墨迹才是硬笔习书的首选，墨迹的细节更容易理解和抓住，而且小楷的书写性要优于中楷和大楷。目前比较受推崇的小楷作品有书圣王羲之所书的《黄庭经》和《乐毅论》，王献之的《洛神赋十三行》，钟绍京的《灵飞经》，赵孟頫的《汲黯传》、《洛神赋》，文征明的《千字文》、《草堂十志》、《琴赋》、《老子列传》等；行书碑贴有很多，常见的有《圣教序》、《兰亭序》、《前后赤壁赋》等。法帖种类和风格繁多，朋友们最好是优先选择自己喜欢的一本贴进行临习，先专攻一家。达到一定的熟悉程度后，可以试着换其他法帖临习。

二、临习前，读帖非常关键。读帖往往可以让后面的临习达到事半功倍的效果。在动笔临习前，最好是把原帖从头到尾看一遍甚至是多遍，体会原帖的笔法和结构特点。于此同时，还可以试着用手指进行比划，增加对原帖的理解。

三、初学书法时，临帖切勿通篇临习。刚开始尽量避免描摹，临写才会更细致的看到汉字的细节处理。而且临习时，要以单字为一个单位，逐一击破，先精临一个字，熟悉后进行背临！背临差不多后，方可学习下一个字！等到每一行的单字都精临过后，再以行为单位，进行背临！按照这个节奏，差不多临完原帖的一面后，原帖的基本笔法和结构规律就应该掌握的差不了太多了，后面的部分可以试着通临，通临没什么问题的话，以后的练习就可以直接通临全帖了。但在通临的时候，也要尽量接近原帖。在临帖的时候，还有一点要注意，就是尊重原帖，不要加太多自己的想法，有疑问和难点的地方，可以在网络上寻求帮助。

四、临习到一定程度后，可以试着写写小作品，检验自己的掌握程度。同时，写作品也能有效增加信心和耐心。

五、在没有整的时间段练习的情况下，可以在很短的时间内反复的查看和分析自己正在练的帖，反复的读帖，手脑并用，不断地增强对原帖汉字的记忆。这个步骤中，往往会产生新的感悟和体会，后期临习中便会少走弯路，同时成效也会更为显著；

六、俗话说“百练不如一看”。在空余时间，可以查看一些硬笔书写的小视频，学习他人的硬笔方法。

无为愚见，乞方家雅正！

您好！我是木兮诗词！很高兴为您解答！

古人有云，读书有三到，心到，眼到，口到，而我认为练字，需要心到，眼到，手到。练字的时候，很多人只最求“心到”和“手到”，却不知道“眼到”的重要性。下面我介绍下练字的方法和练字的步骤。

练字的方法：

(1)练眼力。即提高自己的欣赏力(鉴别优劣的能力)。这是练字人最应该要提升的东西，只有自身的鉴赏水平提高了，你对自己习字的要求才会提高，这也是你不断进步的动力和源泉。

(2)练手功。即控制运用笔的能力。练手功的目的是使写出的字达到眼光所推崇的完美程度。一般来说，眼力的提高快于手功的提高是好现象，它可以促使书写练习的不断进步。因此，光练手而不练眼是不正确的练法。

练字的步骤：

练习的方法和步骤:（1）选帖，(2观(读)帖，(3)摹(拓)帖，(4)临帖。不要急于去临帖，做好前期工作再去临帖，才能事半功倍。

1、字帖是初学者的无声之师。初学者应当特别注意字帖的选择，因为选帖的好坏将对初学者的练习及以后的发展有很大影响。选帖的一般原则有二，(1)要选自己喜欢的范本。自己喜欢，就暗示了所选的范本基本符合自已的情趣和偏爱，这将给初学者带来顺利的进步。(2)要选择行家公认的优秀范本，目前社会上确有一些质量低劣的字帖流行，这是商品社会内的必然现象。如果初学者错以此为范本，则将误入歧途，不仅浪费了时间和精力，还可能沾染一些不良的习气。因此，选择字帖一定要慎重，拿不准时可向周围的行家请教。选择优秀范本便给初学者创造了一个良好的、高层次的起点。

2、观帖是练习眼力，观帖是在动笔以前不可缺少的练习环节，许多初学者容易忽视这一点。观帖是用心分析记忆的过程，一般要看清如下内容:格式、通篇的布局、字形特点、笔画的特征及笔顺等。用观帖的收获与自己以前的书写习惯相比较，找出问题，方能在练写时“对症下药”，达到事半功倍的效果。

3、摹帖是用一张比较透明的纸覆在字帖上，依据透出来的笔画轨迹认真描写。近年来钢笔书法教学中采用的描红，就是从摹帖演变而来的。这一练习的目的是校正原有的不良书写习惯(俗称正手脚)，完全接受范帖的书写方法。实践证明，这种练习对纠正初学者写字上的毛病是非常有效的。

4、临摹是练手功，临帖，就是仿照字帖写。初临时应先求形似，严格遵循帖上的范字，将每一笔画安放到准确的位置。基本达到形似之后再求神似.神，是指用笔的轻重缓急、笔画之间的连带、呼应关系及整个字给人的总体印象和感受。求形似时临写速度可放慢一些，而求神似时则不可过慢，切不可看一眼写一笔。最终形和神要统一起来，不仅形似，也要神似。

第一：必先掌握练字的基础

　　楷书是基础：练习楷书可以熟悉练字的基本笔画、偏旁笔画与不同结构的字型，那么我们也可以针对自己买楷书练字字体字帖来进行练习，逐渐字帖练习当中注重字体框架结构的搭配，笔法要正确。

　　当自己的练字基础打稳以后，那么我们就可以练习更难的行书了，这个时候我们更要掌握笔画如何连贯（写快），结构及整篇如何搭配（写好）的过程，这样就需要我们进行总结和多练习，这样才能够更好的掌握练字又快又好了。

　　第二：想练字又快又好需要练习自己的记忆熟练程度（人们也经常说练习脑）

　　在细心观察字体的基础上还要把写得好的范字（笔画如何连贯（写快），结构及整篇如何搭配）牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状，做到脑有成字！我认为这个是非常的有必要的关键。

　　第三：需要坚持练习和善于总结

　　练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功，练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空；而且我们练习的时候也需要去总结练字的规律：笔画如何连贯（写快），结构及整篇如何搭配等，这样练习才能够有效果，才能够练字又快又好。

谢邀，一要静下心来，心躁动不安不要谈写字。二是兴趣爱好，子曰：‘知之者不如好之者’，兴趣是最好的老师。三是坚持不懈，不能三天打鱼二天晒网，每天坚持。最后一个就是临摹，选些好字帖不断临摹。日耕不辍，三年下来，会有进步！

大多数家长都有一个共识，就是练字很难，没有一定的时间是难以写好的。

把字写好和时间长短没有直接关系，而是取决于方法。

《通用规范汉字表》收录8105个汉字，这八千多个汉字不外乎是由八种基本笔画和七大结构组成。道东方法练字历经十载，经过把汉字高度归纳和总结，最终选出127个字作为字根，这127个汉字里面就囊括了51个最难写的偏旁部首及30个常用笔画，我们把每个点画和偏旁部首辅之以方法，彻底解决了笔画和部首不好学的难题。

学生把握住了笔画和偏旁部首的要领，那么组字的法则和规律也就迎刃而解了。

中国汉字光带有三点水的就有2634个，三点水做偏旁的有1030个，三点水作为偏旁部首多为左右结构。也就是说，学生学会两个带有三点水字之后，凡是三点水的字也就都学会了。

有的朋友会说有那么神奇吗？

我们用实例解答你的疑惑吧！

如“江、洋”二字，三点水写得长短要看右旁的部首，如果右旁的部首扁，如“江”字右旁的工字旁，那么三点水就要“放”（写长）；“洋”字呢？“羊”字属于宽放的部首，左边的三点水就要收紧，写得短。因为汉字只有合乎法度才美观，上面所说的长短就是所谓的汉字书写之收放关系。

知道了收放也就懂得方法，再练字就不难了。

例如，独体字、左右结构、左中右结构、上下结构，上中下结构，包围结构及特殊结构等方法给到孩子，我们把组字法则和规律形成了一套体系，就是字根，学完这127个汉字字根，学生就把各种结构和偏旁部首都了然于胸。因为，这127个汉字中每个字的背后就是举一反三，都有触类旁通。

先从楷书开始，慢慢再往行草过度

这个提问很好！我给您一个建议，有很多朋友已经见效了，您也可以试一下。

很多人提到过这个问题。说白了，就是怎样快速提高自己的书写能力的问题。只有方法对了，才能取得事半功倍的效果。

第一，谈谈选帖。有的人临帖就是“抄书”，看一个大概就下笔写，看不到全部。这里的全部是指所临字帖的精彩、精髓，更多说法就是“气息”、“风格”。

这一点很重要，这个字体是不是自己适合学习的？是，就下功夫学，并且要坚持下去；不是，那就要放弃，去另外选择更适合自己性格的，适合自己书写习惯的。

第二，怎么临帖。不抄书，一步一个脚印。学一个字也要写像！不要贪多，慢慢积累。这样才是书法学习的捷径！别无二法。

第三，时间问题。每天坚持两三个字，不会花费太多时间。只要坚持，三个月就会有很大很明显的变化！那么，半年呢？一年后，自己的字体就会有很大的变化了！

作为一个大白练了六个月的新手，先附一张成果再说话，废纸兑水效果不很好。

我的体会是：

1.一定要抓整体感觉，别一个字一个字闷头抄，效果不好的！

2.一开始肯定理解不了字帖为什么要这样写，那就尝试那样写，废纸写坏了有啥关系，多对比，包你瞬间掌握结构！说实话，我只临过玄秘塔，说实话，我连玄秘塔都沒写完！因为根本不需要，你真真掌握几十个字以后，不管什么字自己都知道怎么安样了，还临个什么劲！

3.结构搞定了就剩下多练呗！这个是最花时间了，因为是新手，细节很要命，手心也不同步，方法沒二选，唯有多练习。

4..你要是不点赞，下次不告诉你！

‘

我觉得练字要有永远觉得自己写的不好不精的感觉才行。这样才能不断进步。字帖要逮住一个人的练，千万不能练了这个书法家的一本字帖，转头又去买了另一位书法家的作品。贪多嚼不烂。我以前就这样，后来练得真是个四不像。后来就光临摹田英章，其他的字帖基本上就都扔了。现在慢慢的有人说我的字比以前好看了。

至于字帖，我觉得任何一种型体练到顶峰都是很好看的。譬如人人都想学降龙掌，但是要是你本

身的功夫到了，用太祖拳也能天下

先练田英章吧，

田英章的字，呆板好学，灵飞经生动活泼，这是我以后要学学习的，等我练蛮田英章一年之后再开始，不急慢慢来我就喜欢细水长流的状态。

我已经写了这么多纸了，

这是我以前的字。

去年5月19一直练到现在 中间苦恼过，难受过，却没有放弃，虽然现在我还写等我很差，但是我有耐心，现在也找到一些方法了 我一直在默默努力，支持我吧朋友们。练字是以年我计数单位的，相信一年半之后我等我字会让朋友们惊艳等我 拭目以待 立此贴为证。

怎样练字，是一个普遍现象，按笔的性能分为毛笔和硬笔等其它类。总揽全局看，毛笔和硬笔等，都是写的中国汉字，有大有小，有实有虚，有浓有淡，有干有湿，有阴有阳，有楷有行，有隶有草，等等。就毛笔而言，不要死临帖，先临写“五个点”的书法规律，再去描临写读帖，这样达到事半功倍，入帖进帖特别快，而后再学习汉字结体规律，为出帖打下基础，为创作“既有法，而又无法”的书法作品，准备好必要的条件。

持之以恒，着重临帖。

我是体育专业毕业，上学的时候体操老师甭管你多大个都得学，考不过就挂。我1米80，刚开始很反感体操，后来为了考试过关坚持练，结果练着练着有了一定的水平，还喜欢上了体操。其实，我想说的是首先要解决水平问题，有了一定的水平，才会有产生动力和兴趣，找个好帖坚持练习，一定会有所收获。这是我临摹田英章老师的字，请多指教。

有决心系统地要练字，必须: 1、非常爱好！因为“兴趣是最好的老师”！只有兴趣达到必要的程度，才能最大限度地发掘自身潜能！ 2、制定规划！主要是每日的“练字数量”！（足够产生效果！） 3、正确执笔！（指实掌虚！全悬！） 中锋运笔！ 4、深刻理解！适当临帖作参考考！关键是要多思考！做到“知其然亦知其所以然”！争取形成“规律性认识”！如此，可获事半功倍之效！ 下面，发上几个我以前写的楷书供参考:

练字.一要持之以恒.二要名师指导.三要认真临.

差三个月,练字整三年.尽管练了这么久.还是不得法.请高手指点！

练字如练心，坚持，持之以恒，耐得住寂寞，找一本自己喜欢的字帖，临摹相结合，手，眼，心相结合，一定要学会读贴，悟贴，先形再神，练字这是下辈子的事儿，绝对不能急于求成！用心你就会事半功倍。

谢谢邀请，我是笔墨长情。练字两年多，对练字也有不少感受，来回答一下我的看法。

先说一说最基本的一个技巧就是用力要平稳，想一想横要平、竖要直，发力不稳如何写出平直流畅的线条呢，所以练字之处多做一做线条练习是非常有用的，比如横线条、竖线条、斜线条、折线以及弧线条。可能会有写枯燥，但对质量的提升确实很明显的。

再有就是提按的技巧。所谓提按，就是下笔力度的变化，粗线条部分下力较重，而细线条部分则下力较轻，而线条的粗细变化就需要手上力度的不断变化，提上来、按下去。比如右点画，入笔较平，而后加力，迅速再提笔收锋，写出一个饱满的三角形。

还有就是临帖的技巧了。临帖前先读帖，读笔法、笔画的起行收都是怎样的？读结构，是一个什么样的结构，什么地方要收敛，什么地方要发散？怎么样搭配更加好看？这些都是读帖要读的内容。

读帖完成以后则是临帖，将读帖读到的内容在笔下呈现出来，出现不出来也要分析是什么原因，下次下笔要做哪些纠正？如此临帖方为“精临”。

如此反复，字的笔法、结构，皆了然于胸，多做线条练习，方可笔行于心。

选帖要精，读帖要细，临帖要勤，持之要恒，哈哈哈，二十字真言啊

下面是我最近练的几个字，敬请各位老师指导

用心练字，持之以恒。坚持数年，必有获效。

用中性圆珠笔书三幅行书，内容是王安石、王蒙、苏轼各一首诗，与头条友交流。

要想写字好看，要懂得审美。

比如，有的人从小受父母、老师的影响，能够懂得审美，或者审美能力比较强，就会善于发现美、创造美、欣赏美，对于天地山川、房舍楼宇、衣冠人物、飞鸟走兽中的自然美、建筑美、平衡美、匀称美、协调美、运动美、静态美、参差美、层次美、伸缩美、虚实美、欹正美等等，有独到的认知和感悟，所以他在个人穿着搭配、房间布置等方面，就特别讲究，处处给人以美感。

写字也是这样，虽然不一定专门练过书法，但如果懂得审美，每一个笔画怎么写更好看，整体结果怎样布局更稳定，心中比较有数，所以写的字在笔画、结构甚至整篇布局上都会比较好看。

所以，学会审美对一个人来说，很重要，可大大提升人的生活质量和品味。

首先确定学习书法的目的，不能急功近利，练字是修心的过程，学习书法有没有捷径呢？我相信是有的，所谓不走捷径就是少走或不走弯路，字不能盲目的靠练习，练习是建立在准确的基础上去熟练，去消化。但方法不对，练的越多、越勤，死的就越快。所以需要找到一个好的方法。

学习的路上老师是很关键的，因为在我们学习的最初期，是没有对准确事物的理解与判断的，老师的引导与传授以最直接的方式让我们理解并消化，指引我们不走弯路。

我们对书法的美的欣赏基本从：章法、结构、笔法三个方向来判断。但学习是要从局部到整体的，所以初学一定是从笔法开始练起。我们对书法的理解就是：线条的空间艺术，即笔法与结构。如何起笔？如何行笔？如何收笔？解决了笔法问题

在哪儿起笔？在哪儿行笔？在哪儿收笔？解决了结构问题。

那么这几个问题直接解决了书写的基础问题：笔法和机构。但要写好还需要详细的挖掘，笔画的关系：粗细关系、长短关系，倾斜关系、、、

世界万物讲究平衡原则，书法也是如此。书法与印刷体的区别就在于书法是取动态平衡、印刷体是取静态平衡。只有动态才是鲜活的，有生命力的。拿欧阳询《九成宫醴泉铭》里的“物”字为例，左部提手旁的横画明显上扬，且左放右收，制造了绝对的斜势，然而右部的“勿”为了平衡，就会把横画安排的略平，左右的关系失去谁都会不平衡，所以才显着彼此的重要，正是因为他们各取所需，关系才能建立，整体就会显得紧凑。所以书法之所以美了几千年，是因为书写者赋予了他生命力，注入了这些“包容、礼让、取舍、倚侧、和谐、、的中国传统的美的概念，才会几千年来依然年轻。

1根据我的学习书法的经验，我想分享给作者。怎么样练字才有效果，我认为最重要的一点，也是老师经常在课堂上讲到的一点，那就是多临摹经典法帖！

2练习书法本身就是一件寂寞的事，想要练好字就要耐得住寂寞。不能三天打鱼两天晒网，要慢慢地培养自己对书法的兴趣！兴趣是最好的老师，因为只要有了兴趣就能长此以往地坚持学下去。这样进步才能更快，进步快了就会有种成就感，有了成就感就能坚持学下去！

3在老师指点下，去书店买一本自己喜欢的善本。为什么要选择善本呢？因为善本最接近于古人，只有更接近于古人，才能取法乎上！所谓取法乎上，仅得其中！所以一定要选择善本，取法乎上。字帖买完了，我们就要盯住一本字帖死临，千万遍地临，盯住某一个字死临，达到酷似乱真的地步。古人强调能到达到重影，这个要求太高了，不过可以鞭策我们进步！！！！

4练字不能把自己关在家里练，我们还应该多出去跟人交流学习，在家闭门造车，会让初学的朋友误入歧途，然后积重难返！任何一种艺术形式都应该交流，多听取别人的意见，然后发表自己的看法。相互指点，共同进步。 希望我的回答问题对你有帮助。

如果喜欢我或者想跟我探讨请关注我，私信我！会有惊喜哦

因人而议。最好请老师，他会因人施教，不走弯路。先了解汉字的产生发展定型。例:甲骨文，金文，篆书楷书，隶书，草书，行书。我一般选颜体属方正厚实。柳体，秀气，通灵。两大类主要代表。

还有一大类属美术体:等线体也叫黑体字能派生出很多字体。印刷品经常用，例;仿宋字，长短仿字等。

再有`软笔，硬笔。练时临贴，摹贴，公园地书。从点横竖敝捺提简单练起。

要一气练成，不能放下时间太长。突破\"高原\"阶段就有效果了。

题主描述自己学习书法很努力，但是每次书写完毕都感觉不满意，甚至对自己学习书法的方法都产生了怀疑，问正确的练习方法是怎样的。

我看到题主的字，感觉写的非常的到位，题主这首诗写的是唐代诗人韩韩翃的《 寒食日即事》，内容为：春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

功底很深厚、书写也非常的顺畅，看着还是像学习了古人的字帖，有王羲之书法的味道。我觉得题主能写出这种字来，肯定学习方法是正确的，不用自我怀疑，当然还有一些细节的地方需要改进一下。

比如有好几个字处理的不是很清晰，笔画里面的连带也比较模糊，不是很好看懂，比如传蜡烛的传字，最后落款时寒食的食字。其它的并没有太大的问题，作者写成这样，再接着进步其实已经很难了，硬笔书法就是这样，处理好基本的章法和字体的结构，真的很难再进步。

除非选择一本古代的字帖学习，在古代字帖里寻找新的突破，我觉得题主现在是遇到了一个瓶颈期吧，不要怀疑自己的方法和能力，你已经写的很好，只是暂时没有进步罢了。

建议你学习古代字帖，比如王羲之的《圣教序》，从古代字帖里寻找突破，希望你取得进步。

孔子曰:学而不思则罔，思而不学则殆。辩证的讲述了思和学的关系，具体到练字就可以引申为领悟和练习。

1、练字是非常枯燥乏味的，坚持不懈坐冷板凳很重要。

2、互联网时代网络给我们提供了一个学习宝库，那里有好老师、好技巧、好方法。

3、练字点画结构基本功要扎实，多写多练是不二法门，但这里要提醒的是有时候是百练不如一看，但更多的是百看不如一练。

4、虽说先练楷书先练行书都可以，个人建议先练楷书，如果练欧体，田英章和卢中南都不错，也是捷径。

5、不管做什么事，时间长了都有烦心的时候，我个人有自己独创的休克疗法。当这段时间忙或是心情环境等练字不适宜时，我就索性不写了，就只看帖，看看过去写的字，说不了有领悟然后再写再上路。

谢邀，我是大成，我爱国学。

我很理解您的烦恼。练字要对字帖，越像越好，这点常识谁都懂，但初学者往往面对字帖，面对那些又工整又平衡的结构、又华丽的笔法有些发蒙，怎么写都写不像。有明师在尚可一言解惑或者指出改进方向，靠自学就手足无措了。这里涉及到3个问题：

1、有些小技巧，不妨称为逻辑推理类的形象分解技巧。面对每一个字，脑中要存在标尺，落笔之前把这个单字进行分解剖析。如下图所列的国字中间或字的上下两横+中间撇折的横头部+或字下方的横，彼此的间距是一样的。国字画中竖线，会经过或字上横与斜钩交汇点+幺字最后一点的中心+幺下横最后起顿处+或字撇的收锋处。以国字竖中线到外框的内边缘再画中竖线会经过或字最上横的左半边的中点+幺字撇的起点+幺字下横的中点+或字最下横的中点。国字中竖线与外框右竖内边缘之间画中竖线会经过或字上横右端点+或字斜钩与撇的交汇点+国字最后一横的起顿点+国字横折弯钩最后钩的收锋处。再看笔势，幺字上撇往上画延长线会连到或字斜钩的起点顿处、或字最后一撇往上画顺势延长线会扎入上点的中心，或字里，幺部最后一点的起点处与斜钩上顿点垂直，而收笔处与国字中竖线重合……等等等等，其实这一个字还有很多小细节，比如最后一横的左切部与左竖平行、国字横折弯钩的最后钩处的鹅头就是最下方尖角往左回要超过右方竖的左边缘延长线……如果不是我怕文字表述把你搞晕，这一个国字我们可以做两千字以上的分析分解，可以多达数十甚至上百个细节。当你写的时候，抓住了这些细节，就算笔法再差，你的字还是会很像字帖的原字。比如有100个细节，你做到了50个，就是5成像，做到了80个，就是8成像。

初学者要学着自己去分析每一个字的细节，越细越好，然后再去做。当你这样练字就一点都不盲目，而且对自己的水平心里有数，缺点就去加强。

我说的这些都不是老师教的，说实话我觉得这是天赋和用心的结合体，请您借鉴。

2、笔法。当结构细节有了分解能力，剩下就是笔法还原能力。不要去管什么绕来绕去的笔法启蒙图，能画S那叫中锋行笔，慢点画可以厚重，空回锋也是名家常见的事情。但关键在于不管你怎么写，要像才是硬道理，其次就是只能一笔，不要填，不要描。以这个为原则，什么执笔、握笔、回锋、侧转等等所有这些旁人告诉你的N多个必须都成了废话。功夫到了，怎么做怎么有理。何绍基先生用鸡爪捶胸一般无比幽默和丑陋的执笔法也完成了辉煌的书法大师之旅。在结果面前，所有唠叨都是臭气。

3、练书法是有瓶颈的。在一定阶段上，你会觉得怎么临怎么不像，怎么写怎么不好，甚至觉得自己在退步，见了文房四宝就怕。其实原因在于你的见识已经高了一些、见地真了一些，而手底的控制力和功夫却涨的慢，这叫眼高手低。解决这个，两个办法，苦熬着练下去，跟女性月事来了一样上班，该过去就会过去，因为熬着，手底功夫会涨，与见地形成平衡，想得到做得到，你会发现自己武功突破了一层，甜如蜜。另一个办法就是干脆放下，或一周或一月，过后再来，这样解决心理疙瘩。不过我强烈不建议这个办法。放弃是最容易学会的东西，早知如此何必当初。学书法很难，怕难就别来。

以上意见，希望对初学者有用，祝每一位学书法的同仁都能找到快乐和自我满足！

要想写字又快又好，有一点很重要，那就是三到：眼到、心到、手到。无论你是要写字还是练习，只要你拿起笔来写字，这三到就必须要做到。只有时时刻刻记得这三到，后面你写出的字体才会越来越好看，速度也会越来越快。

还有就是要爱上书法，坚持临帖。每天平心静气地临上半个小时，两三年后，必有所成。

赵孟頫《仇锷墓志铭》视频示范

赵孟頫《妙严寺记》视频示范

更多书法视频，见于恋上八雅。

不要图快，刚开始的时候对着字帖看一画写一画，写的越像越好，一天写三到五个字，捡有特点的字写，各种偏旁的，各种结构的找一些，一天写上一到两个小时，三个月大变样。关注我跟着我的课程学也行，坚持就有收获

根据我的不成熟的经验，和大家交流，以期抛砖引玉。不足之处，请方家批评指正。

1.练字必须持之以恒，三天打鱼两天晒网，朝三暮四显然不行。

2.根据自己的实际情况，最好每天选择一个固定的时间进行练字。

3.最好找书法教师进行辅导，所谓师傅领进门，修行在个人，得有个人把你带入书法的门径。所谓名师出高徒，遇上一个高明的老师，可以少走弯路，或者不走弯路。

4.在老师的指导下，选择一本适合自己和自己喜欢的名帖进行学习，选本很重要。

5.要多和书友交流，所谓三人行，必有我师，兼听则明，偏听则暗。

6.要多读名家字帖，所谓见多才能识广。

7.要学习书法理论，只有在理论的指导下，才能知其然，更知其所以然。

7.有吃苦耐劳的精神，不怕挫折，循序渐进，逐步提高，不要指望一口吃个胖子，一步登天。

7.要善于总结，取长补短，假以时日，一定能写出一手好字。

练字除了勤奋，就是多思多总结归纳。

很多人练字常傻写。把书法学的枯燥无味，当然书法离不开苦功，但只会苦功只能事倍功半。

要想学的快，就要多思多总结。比如学一本帖，不要急着快。抓住其中几页，练上几个月甚至半年一年。先掌握这几页用笔规律，结字规律。这几页通了，全书也通了。每学一字，不要当一个字来学，当一类字来学。先找本书中同字有什么不同，总结变化在什么地方，推理并尝试书中不曾有的变化。然后找这一字相似结构的字。这样学，你学完一字，至少会三样本领，第一，这个字各种写法同时掌握了；第二，同类型结构的字掌握了；第三，举一反三，可以写出字帖中很多没有的字。依此方法学，表面看一年可能只写几页，但学下来已融会全书，这种研究性学习事实上会节省很多时间。

以上学习方法，仅个人体会，欢迎交流！

临贴，细临，精临！

要想系统的练字，就要有长期坚持的心理准备。如果没有任何基础的话，最好找一个比较专业的老师领着入门，了解笔法，然后先练笔画，再练结构，最后练整体，整个过程需要老老实实的临帖，争取临像。然后再出帖，进行书法创作。整个过程是漫长的，需要毅力。

少而精的练字效果明显，但容易造成一个时期的书法水平的参差不齐。

一个字一个字的练。或按照永字八法的方法一点一画的练习笔画，八种笔画练熟了，在通过组合练单字，这样见最快，也容易产生兴趣。比如说，我们选择字帖上的三或四个字的警句或成语，反复练习，直到能够将其完全背临下来。直接写到纸上，就可以构成一幅作品，是不是很有成就感呢。

还有就是按照传统的做法描摹临帖学习，严格按照字帖的教程编排的顺序，一步一个脚印，一关一关的过，这期间可能会出现感觉疲劳的问题，我们可以采取学习理论，阅读一些文学艺术方面的书以及临习一些相近或完全不同的字帖体来调剂一下。

学习书法讲究方法方式，肯定会少走弯路。但不能为追求效果而急于求成。