怀孕期喝蜂蜜水槐花蜜比较好还是枣花蜜？

孕期喝洋槐蜜比较好。

枣花蜜易有药物残留，洋槐开花不结果，一般不会喷洒药物，而且多数生长在深山里，空气清新，安全无污染。

洋槐蜜比枣花蜜去火功效好，因此容易便秘的准妈妈喝洋槐蜜，可缓解便秘症状，排出毒素，益于准妈妈与胎儿的健康。

注意：

冲泡蜂蜜时建议用四十度以下的温水冲泡蜂蜜，保持蜂蜜的活性。

每天适量喝蜂蜜，不宜超过一大勺。

槐花最适合. .因为

1.槐花蜜养胃润肠，软化血管，助睡眠，营养丰富。

2.枣花蜜补血，美容，卑胃虚大便不成形的适合。

3.一般孕妇多便秘建议槐花蜜，除非卑胃虚大便不成形的孕妇可以喝枣花蜜。

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相对于来说看你这个蜜源是哪里来的，是在大城市还是农村。农村的枣花蜜都是不打农药的属于山枣树，不用管理。而城市枣花蜜易有药物残留，种的都是枣树林为了更好的收获需要打农药，

第一，在农村而言，枣花蜜就没事，洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里(去大城市里采酿槐花蜜的蜂农要么是脑残，要么是造假)，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。　

　 第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的孕妇服用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。　　

第三，枣花蜜，洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，属于最常见最普通的蜂蜜，