“玻璃心”有拯救的办法吗？

我感觉所谓的玻璃心就是太在意别人的看法了，这类人容易没有自我。别人一些不经意的话就会放到心里，过度解读。拯救方法要不就是变坚强，改变自我。要不就是人家说的圈子不同不必强融。

其实所谓的玻璃心就是太敏感了。对弱小的敏感，多伤害的敏感。而一个敏感的人大多都是不幸福的额，因为太在乎，在乎的太多。其实，这种“玻璃心”只是人与生俱来的一种特点，并没有优劣之分。

很多人可能并没有认识到自己对别人情绪会有异敏感的体察，特别是自己所重视的人，而这种敏感又对自己造成了一定的心理负担。或者他们已经感受到了这种负面情绪带来的伤害，但是却认为自己是“矫情”，不愿意正视它。就比如一堆情侣，一方怀疑另一方怎么样怎么样，但是其实并没有，最后难受就是他自己。所以我们一定要认识并接纳自己的负面情绪，提高自己的情绪管理能力。

其实每个人都有脆弱的时候，比如被甩了、考烂了、被拒绝了。这时候人很容易变得敏感，听到别人说话，很容易会认为是在指责自己，都是冲自己来，连别人的安慰都像是在反讽。玻璃心的人太在意别人的看法和眼光！”看到这样一句话，送给玻璃心的最好不过了：

寒山问：“世间有人谤我、辱我、轻我、笑我、欺我、贱我，当如何处治乎？”

拾得答：“你且忍他、让他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再过几年，你且看他。”——来自《寒山拾得忍耐歌》禅宗

玻璃心呢！有拯救的办法！就像一块玻璃一样，它可以碎一次，再碎一次，再碎一次……当这块玻璃碎成渣渣以后，它就永远不会碎了！也就是说，当一颗心被伤过一次，再伤过一次再伤过一次再伤过一次……就无比坚强了！

多碎几次，习惯了就好！

拥有玻璃心，说明内心世界还是挺丰富的，感情很细腻，不过，人生就是一场修行，我们一路走来是为了遇见更好的自己，没有太多的必要去理会别人的看法，做好自己，无愧于良心就是最好的

多碎几次，习惯了就好！

拥有玻璃心，说明内心世界还是挺丰富的，感情很细腻，不过，人生就是一场修行，我们一路走来是为了遇见更好的自己，没有太多的必要去理会别人的看法，做好自己，无愧于良心就是最好的

玻璃心出现时，首先应该反思一下自己，是否过于敏感，如果是自己过于敏感的话，应该及时走出这种“林妹妹”的心态。否则时间长了，朋友会慢慢远离你，家人也会困惑不解。

太玻璃心，不好，人容易敏感，遇事就脆弱，慌乱没主见，还是需要改变，过分敏感，身边朋友只会觉得你是林妹妹，以后慢慢会疏远你，