深夜可以吃东西吗在饥饿情况下？

谢谢邀请，对于这个问题，我觉得是可以的，不然饿着了真的会很难受，会失眠的。但吃什么有讲究，建议不要吃凉的，最好吃点热乎乎的东西，凉的能伤胃。也建议不要吃太辣的，和刺激性很大的食品，因为同样对肠胃刺激过剧，也会失眠。也不要吃得太饱，太饱了也难受，不易消化，后面就容易还失眠。所以建议吃点热乎乎点的东西，比如粥啊面条什么的。还可以热点牛奶什么的喝喝，如果想方便点，可以打两个荷包蛋，有汤有水的还比较营养。

谢邀请，我觉得深夜如果饿了的话，那就吃呗，要是饿得睡不着，还不起来吃东西，那是傻吗。

我的观点是，如果晚上饿了就吃。不过如果不是很饿，能忍住睡觉也可以不吃，如果十在太饿了，那就放心吃就可以了。

现在的人都很忙碌，有时候会加班到深夜，如果这样的话还不补充一点能量，长此以往身体就垮了。还有一些人为了体型强忍住饥饿不吃，这样的话年轻的时候觉不出来，到老了是会落下胃病的，对身体不好，所以不要让自己太饿了，适当的时候吃点东西对身体好。

我觉得可以，我经常半夜吃东西，因为我的工作性质，下班到半夜两点了，饿的心慌，不吃点东西根本睡不着觉，曾经试过不吃东西就睡觉，可睡着了，饿醒过好几次，呵呵，很可笑吧！如果从医学角度来看，肯定不建议半夜吃东西，熬夜本身就对身体不好，能不熬夜还是不要熬夜了，实在是必须熬夜，我个人体会，还是适当补充一些营养，不会有太大问题，总之，保持良好的健康生活方式，才是最根本的。现在已是凌晨两点多了，我要去吃点东西，睡觉了

首先这些邀请！

深夜最好不要吃东西，首先深夜吃东西肯定对肠胃不好，因为夜里吃的东西肯定不易消化！甜的东西肯定也不可以吃，尤其是对爱美的女人来说，即使你不爱美！嘻嘻！

接下来深夜吃东西的各种危害吧！第一容易的结石！第二营养无法消耗会导致肥胖！第三会容易引起失眠！所以晚上十一点以后最好不要吃东西！

首先这些邀请！

深夜最好不要吃东西，首先深夜吃东西肯定对肠胃不好，因为夜里吃的东西肯定不易消化！甜的东西肯定也不可以吃，尤其是对爱美的女人来说，即使你不爱美！嘻嘻！

接下来深夜吃东西的各种危害吧！第一容易的结石！第二营养无法消耗会导致肥胖！第三会容易引起失眠！所以晚上十一点以后最好不要吃东西！