你家的小宝宝睡眠情况怎么样，能达到同月龄的平均睡眠量吗？

我家宝宝1岁7个月了，睡眠挺好，天天早上7点多起床，下午2点睡觉，5点多起床，晚上10点多睡，基本上都是一觉睡到天亮，除非身体不舒服会起来，其他时间都不会，尤其是下午好能睡哦。

我家宝宝四个月，睡眠质量不错，从他出生到现在，睡眠质量都很好，月子里的时候他爷爷老想看他，但是每次来她都是睡的，整个月子期间她几乎都是吃了就睡，很难的遇到她醒的时候。

现在四个月了，每天晚上10点左右就睡了，第二天差不多7点半，八点这样就醒来了。玩到9点过差不多10点的时候又得睡，睡到下午13-14点又醒来玩玩，玩到16点左右又开始睡，睡到19点就又等到22点才睡了，总体感觉还不错。

我女儿小时睡得挺好的，她出生时是夏天，月子里没有用包被包裹她，就穿一件单秋衣，下身光着，身上盖个薄薄的毯子。在医院时医生就说家长总怕刚出生的婴儿冷，小孩子不能穿太厚，太热她不舒服。宝宝睡觉时要保持安静，光线要柔和。如果环境什么都很好，还是睡的很差，最好去医院检查一下是不是缺钙。睡眠不好会影响宝宝发育的。

我家宝宝出月子是白天两小时一次夜里大概三小时一次母乳，大概到了六个月了白天睡两次上午和下午都要睡两个小时左右，夜里差不多三四小时一次母乳。一岁开始半天只睡一觉十二点到三点三个小时，晚上九点到早上七点。断母乳了所以可以睡整夜了，现在一岁半了一直这样作息时间。都说宝宝在睡眠中长高的睡眠时间很重要了。

我家宝宝4个半月 白天上午基本上睡两次 每次半个小时 下午的话一睡可以睡三四个小时 睡到五六点钟 然后玩儿一两个小时 再睡半个小时 之后就基本玩儿到十点左右睡 夜里醒一到两次 吃奶 每天早起五点就醒 真的不知道该怎么调节宝宝的睡眠