脂肪最怕什么食物？ spider 更新于 2023-06-09 22:11:30 全部 1010 脂肪最怕什么食物？ 回复 共1条回复 我来回复 wr200095 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 1、怕30分钟至1小时时间段的中强度有氧运动，这个时间段，机体开始燃烧脂肪了，脂肪想躲，躲不掉。2、怕碳水化合物摄入的少，机体把糖元用完，就开始动用自己仓库储备～脂肪。3、怕意志坚强，就是要战胜脂肪、要苗条，要皮肤紧致，博弈，最终看战胜它。 赞同 2019-05-26 21:27:11 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
