除皱可以用什么方法？

琳琅满目的护肤品充斥着我们生活

想寻找一款心仪有效又健康的真的不易

我个人非常注重肌肤保养，所以一直不停搜罗各种抗衰修复类保养品，用得最多的是雅诗兰黛、Lamer、莱伯妮、SK2、Fresh、Dr lewinn’s莱文医生、蔓索，我用的这些都是我这些年用过的对皮肤保养功效不错的。

❥SK2是对于我这个肤质来说，功效鸡肋的，因为我属于混干敏感肌，油痘肌更适合用SK2。所以我果断换掉了它。

❥Lamer的修复功能非常强大，我曾因用了微商和淘宝卖的小品牌（三无产品）面膜导致患激素依赖性皮炎，长达4年时间都在修复皮肤，修复期间，Lamer的修复功能体现的淋漓尽致。非常好的修复类产品。烂脸必备！

❥雅诗兰黛是我特别喜欢的品牌，它的小棕瓶系列的DNA修复功能很强大，长期使用，肌肤很稳定，不易产生皱纹，但对于已生长的皱纹，修复功能一般。

❥莱文医生Dr lewinn’s是我用了1个月以后就爱到不行的品牌，它的八胜肽系列深得我喜爱，所以我特别想分享给想要抗衰老的朋友们。主要是它性价比超高，虽不及莱伯妮的抗衰效果，但长期坚持使用是完全可以延缓衰老的。毕竟延缓衰老不是只靠护肤品的，胶原蛋白的摄入对皮肤有很好的内调作用。

我已经六年不用乳液了，只爱精华和面霜，精华一定要吸收很快的，面霜一定要高效保湿的。莱文医生的面霜分为日霜和晚霜，我都爱死了，一个白天用，一个晚上抹，白天抗衰晚上美白，满足我所有需求。真空按压式的设立，干净卫生。莱文医生的三色凝胶精华吸收率高，滋润不黏腻，使用感很好，抗皱紧致功效很不错，价格非常美丽。

总体来说莱文医生是我用过所有护肤品里性价比最高的，一套1000元左右，非常值。

❥莱伯妮这个品牌抗衰响当当，名气主要来源于价格十分昂贵，被称为贵妇级保养品，很多人也是因为名气去买它，但是对抗衰老，没有仙丹，大家千万不要因为价格，把莱伯妮神话了，它的鱼子酱精华有淡化皱纹和修复皮肤的功效，但是需要坚持使用。抗衰无止境，有条件的宝贝建议选择莱伯妮护肤品进行抗衰修复。莱伯妮一套价格是1万元人民币左右。

❥最后来扒一扒眼霜

眼霜我用雅诗兰黛小棕瓶精华眼霜5年了，因为滋润我就一直用着，但是当我用了莱文医生八胜肽眼霜1个月后，真的爱了，黑眼圈淡了，细纹没了，卧蚕变饱满了，真的难以置信！

抗衰修复类，说实话我一直在寻找可以替代莱伯尼的护肤品，虽然效果不错，但真的太昂贵啦

毕竟我觉得莱伯尼真不值那么多钱，性价比太低，它的定价很可能跟瑞士的平均收入四五万是有关的。

～总之，我找到了莱文医生我真的很开心.

因为真的很好用很好用很好用。。。

我一年可以省好几万，效果真心不错，差不了多少，再配上胶原蛋白粉，我觉得就可以有一样的效果啦！

我从一开始不屑一顾到现在深陷其中

希望我的分享对大家有帮助，谢谢你们耐心看完

去皱的方法

1.要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。

2.要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。 

3. 经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的皱纹有一定效果。

4.多吃蛋白质含量高的食物可以令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹。

5.将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

以上就是去除皱纹的小妙招，长期坚持下来定会有所改善。

人到中年以后身体各部位器官逐渐老化，皮肤弹性减低，下垂，尤以面部最明显，表现皮肤松驰，外眦下垂，下睑出现眼袋，面部出现皱纹等衰老现象，爱美人士为重回高分颜值，都不惜花钱去皱整形。

现在除皱整形的方法也越来越多，玻尿酸酸也叫透明质酸，玻尿酸在除皱上得到了很多人的青睐，玻尿酸有较强的吸水性，和抗压功能，通过注射使肌肤中满有弹性，可以抚平皱纹，改善皮肤状况，还能使肌肤表层吸取大量水分，使皮肤水嫩透底。除皱的针还有肉毒素，是通过注射的方法来改善细纹，对除皱有很好的效果。这些除皱针注射后有可能出现长期的红肿，甚至引发其他问题，想要避免这种情况，一定要到正规医院找正规医生注射，因为不专业的医生可能因为操作不当，剂量控制不好，导至面部出现僵硬等副作用。

除针注射除皱外还可以手术，线雕是通过皮下植入特殊的一种手术线提拉面部下垂的组织，达到改善皮肤松和面部皱纹的效果，也可手术拉皮或脂肪填充除皱。线雕除皱创伤相对较少，但维持时间短，拉皮手术相对创伤较大一些，维持的时间相对较长，拉皮手术主要适应松驰非常严重的皮肤。

不管是那种除皱都要到正规医院找专业医生治疗，以免给自带来毁容的麻烦。

1.不必过多洁面

　　人的皮肤每日会有污渍、皮脂腺、汗水和残余的护肤产品，因此洁面是必需的，但过犹不及，过多洁面不但不可以养护皮肤，还会损害皮肤。皮肤也在不断完成基础代谢，有一定自洁作用，且因为汗水和皮脂腺在皮肤表层产生一层酸性的脂膜，看上去才有光泽度。假如使劲儿搓、经常洗，就会损害一切正常的外皮体细胞，非常容易造成皱纹的产生。别揉眼和眯着眼

　　眼部细纹造成的直接原因還是干躁、少水，眼部的皮肤太柔弱，养护工作能力弱，水份易挥发，较脸部其他位置非常容易造成皱纹。亦有许多缘故是自身导致的，由于许多皱纹是眼下细纹，因此要管住自身的两手，千万别全力揉双眼，不必眯着眼或使劲儿看东西。

　　英国皮肤病学会观点，像眯着眼瞧东西这种可重复性的面部锻炼身体的话使面部肌肉过多疲劳，最后产生皱纹。因此假如看不清楚，就戴上适合的近视眼镜吧

2.多吃鱼

　　尤其是三文鱼。三文鱼以及他深海鱼不但是蛋白的关键来源于，他们还含有一种全名是欧咪伽-3的这种必需脂肪酸，这类油酸能滋润皮肤，有利于降低皱纹。

　　3.可以多摄红萝卜、西红柿、马玲薯、蛋白质食物、豆类食品等含有维A和维B2等有利于双眼养护的食材

多喝酸奶和蔬菜水果

　　4.美国杜兰大学的科学研究发觉，维他命C能够提升胶原蛋白的生成，避免长波紫外光和中波紫外光对皮肤的损害，改正色素沉着，改进发炎皮肤。

1、补足身体所需水分

现在正值秋冬季节，身体很容易因天气而变得干燥，水分蒸发也更快，肌肤更容易出现缺水现象，所以此时，为肌肤补充水分十分重要。可通过饮水以及食用瓜果蔬菜来补充水份。

2、按摩去皱

对于眼部周围的皱纹可通过按摩的方法达到去皱效果。操作方法是闭合双眼，利用两手食指从眉头向眉尾慢慢地进行按摩拉伸至太阳穴的位置，一般按揉两三分钟，达到酸胀感觉即可。

3、多食用含有胶原蛋白的食物

胶原蛋白能够很好地帮助皮肤留住水分，以此滋润皮肤，平衡肌肤组织细胞的内外水分，也能够使皮肤变得白嫩、光滑，有利于减少皱纹的产生。而最常见到的富含胶原蛋白的食物有猪皮、猪蹄、甲鱼等。当然富含维生素A的食物也是使肌肤拥有光泽、滋润的重要食物之一。

4、饭团去皱

可以将家中做好的熟软、温热的米饭进行揉团制作成米饭团，然后将饭团放置到脸部按摩、揉搓，当然力度以轻柔为主。这样能够很好地将脸部的多余油脂进行吸附，当米饭团变黑的时候再清洗脸部，这样就能够使皮肤呼吸顺畅，以此达到去皱效果。

5、食用鸡汤

皱纹之所以会产生，很大的原因在于皮肤里的真皮组织失去了弹性。所以为了去皱，食用能够补充弹性纤维的食物十分重要。而鸡皮以及鸡软骨中就富含很多能够组成弹性纤维的重要成分。所以当食用鸡汤时，也可以将吃剩下的鸡骨和鸡皮放在一块进行熬汤喝下，不仅能够在食用鸡汤的同时去除皱纹，也可以补充营养。

6、微晶魔贴去皱

微晶魔贴拥有凝水微晶和矩阵弹力纤维两大核心科技，可利用微晶魔贴进行去皱是一种较为简易、快速的方法。它的原理是在皮肤温度的作用下，外层的凝水微晶凝胶体受热膨胀，带动植入的内层三维矩阵弹力纤维网产生六个方向的等力逆向提拉，把皮肤上的细纹、皱纹撑开，并且维持一个物理的拉伸力。在这个基础上，凝水微晶凝胶体持续性的补充皮肤流失的水分、胶原蛋白，氨基酸，维E，玻尿酸，EGF生长因子等营养成分，恢复皮肤弹性，从而达到短期淡化长期去除皱纹的效果。

7、枸杞煮水

将适量的枸杞加入水中煮沸，并将煮沸的枸杞水倒入浴缸之中，以此进行沐浴去皱的方法极受慈禧的喜爱，各位美眉们尽可尝试一下。

做手术，打波尿酸，

简单五步，让你远离皱纹，永葆青春。

1、多吃大豆少吃肉，能够达到健康减肥的效果。多吃鱼类等高蛋白食物，尤其是三文鱼及其他深海鱼，不但含有大量高蛋白，还含有叫欧米咖-3的必须脂肪酸，能滋养皮肤，减少皱纹。

2、多吃水果蔬菜，如苹果、香蕉、草莓、番茄、胡萝卜等，大量摄取其中所含的维生素C及其他抗氧化物质成分，可以促进胶原蛋白合成，防止紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症肌肤。

3、脸要洗干净，但是不要频繁或者过度洗脸。皮肤在不断进行新陈代谢，本身具有自洁功能，且汗液和皮脂在皮肤表面可形成一层弱酸性保护脂膜，如果频繁或者用力过猛洗脸，就会损坏表皮细胞，容易产生皱纹。

4、做好必要的保养，给脸部特别是眼部适当补充水分，条件允许时，应该使用一些美白补面膜，一周2次左右为宜。不要用力揉眼，不要使劲看东西或者眯眼，看不清东西可以戴眼镜，这样可以减少脸上皱纹。

5、保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，午睡也很重要，最好保持仰睡的睡眠姿态，这样可以放松身心，减少脸部皱纹。多喝水，注意营养平衡，不熬夜，养成良好的生活习惯，坚持适当的体育锻炼，养好精气神，保持积极向上的心态，自然容光焕发，神清气爽。

除皱是每个女人都比较注重的事，但是一定要把护肤的精力大部分放在日常饮食上，不应该只研究护肤品。

皮肤暗淡无光有色斑没弹性，有皱纹，这个时候应该补充体内在的雌激素，比如葛根粉icon、黄豆、黑豆，还有丰富的大多异黄酮，是天然的雌激素食物，这些食物容易被人体吸收，推荐大家用黄豆、黑豆、黑米icon、黑芝麻、葛根粉一起打豆浆，早晚喝，嫩肤养颜非常好。另外日常饮食选对食物，皮肤没有弹性可能缺钱维生素C，多吃一些蔬菜水果；皮肤干燥可能缺少维生素a，多吃一些鱼肝油icon、胡萝卜、沙棘；皮肤出油长痘，可能缺少维生素b2、b6，可以多吃一些肉类、豆类和坚果。如果说脸上没有血色，可能就是缺少铁元素，可以多吃一些动物内脏，红肉等。

四个让皮肤更健康的生活小常识

第一就是一定要多吃富含维生素C的食物，黑色素最怕维生素C，像草莓、红甜椒icon、橙子、柠檬、奇异果都可以吃，维C含量最高的食物是沙棘，可以用新鲜的沙棘榨果汁喝，是补充维C非常好的方法。

第二，用花茶帮我们养出细腻红润的肌肤，玫瑰花icon是大自然能治愈女性最好的自然之花，能让女性的皮肤更细嫩，适合脸色暗黄有斑斑点点的女性。

第三，多吃抗氧化的食物，可以减少紫外线对皮肤的伤害，降低胶原蛋白的流失，像深绿色的水果有：葡萄、蓝莓都可以帮助皮肤保持白皙年轻的状态。

第四，少吃宵夜少熬夜，吃宵夜的话会加重脾胃的负担，脾胃不好，皮肤也会变差，熬夜会扰乱人的自然生物钟，久而久之你会看起来非常显老。

多吃西红柿，西红柿含有大量维生素，能有效地保护皮肤；丰富的维生素可以增加皮肤弹性，也可以把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果很好。

蒸熟的米饭趁热时揉成团，放在面部揉搓直到揉至油腻变黑，可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来，然后用清水洗净，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹

皮肤除皱方法多种多样，适合自己是最好的，比如，皮肤补水，按摩，洗脸水温度，都很重要！

多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的心态！

具体措施如下:加强对皮肤的保湿保养，注重护肤三步曲(洁肤，爽肤，润肤)的保养过程，应用含有营养，保湿成分和防晒的护肤品和化妆品，尽量避免遭受骤然的气温变化和经常性地处于干燥炎热的环境之中，定期到美容院进行皮肤保养于护理。

去皱纹快的方法有很多，比如说，一些美容医院的整形方法，拉升打玻尿酸都是不错的，也有一些日常小方法也很不错，比如平时多吃一些瓜果蔬菜，蔬菜对皮肤有自然的滋润效果，充足的睡眠，可以保证皮肤得到很好的新陈代谢，或者通过一些按摩手法，都可以达到不错的效果。

女生20岁就要开始防止皱纹啦，特别是25岁以后，做女生真累啊

1.防眼部皱纹。眼霜，眼睛特别能看出一个人的皮肤衰老状态，所以眼霜20岁就要开始用了，20岁最开始可以先用简单补水的，用太滋润复杂的还容易长脂肪粒。过了25岁可以用防皱纹的，关键是坚持坚持。眼霜这东西就是日积月累，40岁用眼霜和不用眼霜的皮肤差别是真的大。

2.维生素e软胶囊。防衰老的，便宜又好用！两三块钱一盒的，药店买就可以，虽然也有一百多一瓶的，但是几块钱的也挺好用的。刺破或者咬破胶囊，可以加身体乳里涂，可以涂脸，要是觉得太油的话，可以内服的。每天一到两粒，一定要晚上吃，涂也是要晚上涂，避光，不然容易变黑。孕妈妈不要过量服用哦

3.澳洲葡萄籽。都知道葡萄籽可以抗衰老，葡萄籽里有原花青素，可以抗氧化，预防衰老，保护心血管和眼睛。有液体的口服液，也有胶囊状的，建议买之前看下OPC含量，越高越好。

4.椰子油。简直就是万能油，一个朋友的妈妈一直用椰子油护肤护发，现在都四五十了，头发还是特别黑，皮肤都没有皱纹的，特别神奇。范冰冰也推荐过的椰子油，还可以当日常食用油。这个我上一篇刚推荐过，有兴趣的可以看下。

5.面膜，清楚自己的肤质以后，刚开始可以用补水面膜，年龄大一点可以用防皱补水的，皮肤有皱纹一部分是因为衰老，还有一部分就是皮肤缺水啊，所以补水真的很重要，无论什么时刻。

6.当然还有医美，整容技术。但是谁能保证一定可以整的特别完美呢，都是有风险的，还是慢慢保养吧

7.心情。经常开开心心的，皮肤特别有光彩，不容易长皱纹，仙女们都要漂漂亮亮的啊。

一、注射除皱　这是近年来流行的一种“午餐式”美容方式。通过注射玻尿酸、肉毒素、胶原蛋白等微整形除皱方式能有效解决表面皱纹，还可以有效填充皱纹。微整形是一种快捷的除皱手段，但效果的维持时间比较短，效果一般维持6-12个月，需要定期重复注射才能维持效果。而且微整形并不能解决手术除皱所能够解决的面部下垂、皱纹深重等问题。

二、射频除皱　射频除皱方法是一种物理方法，它作用于真皮深层和深部的纤维隔，达到立刻收紧真皮和纤维隔而重塑面部皮肤形态的效果。主要适用于假性皱纹、皮肤收紧和面部提升等。通过射频除皱可获得光滑而又质感的皮肤，一般情况下需要5到8次的治疗才会有比较明显的效果。

三、除皱手术 射频除皱和注射除皱虽然也能有效解决除皱问题，但只是针对一般浅层的皱纹，不能根本性解决深层皱纹，更无法对面部提升、改善面部下垂松弛有明显效果。除皱手术通过在发际线开3个小口介入，直接作用于皮下软组织，比那些单纯的注射效果明显彻底，而且效果维持时间长达好几年，相比之下时间更长。 当然有人担心手术切口、是否留疤等问题，其实大可放心，手术除皱的切口是在发际线头发内，十分隐秘，术后不会留下任何痕迹。创伤也远远比拉皮手术小得多，在除皱的同时，还能进行面部提拉，提亮肤色，改善脸部下垂松弛等问题。

四、电波拉皮除皱 电波拉皮除皱是运用等离子射频技术而进行的，这种方法一般是通过整形来对皮肤各个部位的皱纹进行去除，可以有效解决的皱纹类型包括：鱼尾纹、法令纹、抬头纹、颞部皱纹、下巴纹、眉间纹、嘴角皱纹等等。是非剥离性及非侵入性的拉皮技术，具有非手术、非侵入、不出血、不针刺、舒适等特点。

防晒是预防皱纹产生最好的方式，因为紫外线对胶原蛋白的杀伤力最强，出门应做好防晒工作。

如果皱纹产生了，那么只能通过以下方法：

1、护肤品只有含维生素A的可以除皱。

2、医美有果酸换酸，热玛吉等光电类项目。

—关注敏极，科学变美—

诚邀回答，其实题主的这个问题真的有点大（抗皱、除皱这是个大课题），作为一个资深时尚作者，下面我为大家分享一些较为客观的回答，希望对大家有所帮助哟。

在回答之前科普一个小知识：皱纹分为假性皱纹和真性皱纹两种

假性皱纹：由于皮肤的水分减少而产生的小皱纹或者是皮下脂肪减少所造成的暂时性皱纹，都属于“假性皱纹”。

真性皱纹：由于面部皮肤的弹性纤维退化、萎缩、减少，或者由于年龄造成的皮肤老化皱纹，属于“真性皱纹”。

\u003e\u003e\u003e划重点：假性皱纹不及时护理会演变成真性皱纹

一般地说，造成皮肤产生皱纹的主要原因是衰老，这是不可抗拒的事实：

25岁后，皮肤逐渐开始衰老；

30岁左右，眼角容易形成小皱纹；

40岁后，额头开始产生皱纹；

50岁以后，整个面部就会刻画出人生的年轮了。

很多女孩子遇到的皱纹，其实是“假性皱纹”，

\u003e\u003e\u003e划重点：

随着环境恶劣，真性皱纹的年龄逐步在年轻化；

另外过度护肤，让皮肤也成了过早产生皱纹的诱因！！

知道了以上这些后，小姐姐们就要明确除皱方向，正确护肤~

下面我分享几个小技巧~

如何预防皱纹、缓解皱纹

1、做好防晒

紫外线中的UVA直达真皮层，是肌肤老化的元凶，做好防晒可以有效预防皱纹产生。如果是由于紫外线造成的皱纹，做好防晒可以起到“亡羊补牢”的作用。

注意点：防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小，一定要根据自己的皮肤特质选择合适的防晒系列。

2、巧妙化妆

护肤不仅仅限于使用护肤品，事实上很多化妆品都含有抗紫外线和养肤成分，能护理和改善肌肤问题。

注意点：如非必要，日常出勤仅需淡妆甚至裸妆，做好基础防护就行，尽量减少对皮肤的负担，这一点非常重要！

3、戒烟

关于戒烟对皮肤的好处，相信不必多说，大部分女人都是心知肚明的。如果说将一个抽烟的女人和一个完全不碰烟的女人的皮肤进行对比的话，那么不抽烟的女人一定是比抽烟女人的皮肤要来的细腻和光滑，所以女性最好不要抽烟。

4、深层洁肤

很多年龄偏大的女性在清洁皮肤时不够彻底，她们认为那样会导致皮肤干燥，产生皱纹。但事实上，只有保证清除皮肤上的死皮细胞，尘垢和化妆品，皮肤看上去才显得年轻，并且散发光泽。

5、深层保湿

水分减少时，皮肤不再娇嫩，并且变得干燥水分减到一定程度时肌肤的张力与光泽会消失，角质层也比较容易剥落，皮肤会变得干枯暗哑，皱纹因而产生。要维持肌肤的湿润除要补充皮脂膜的不足之外，最重要的在于促使表皮角质细胞的健全强化真皮网组织的结构增进两者的保水功能。

6、促进血液循环

购买一款性质柔和的去角质膏或磨砂膏，每周使用一次，保持皮肤表面柔滑。这能加速皮肤表层的血液流动，促进细胞更新。你也可以利用洁面胶产生丰富的泡沫，用干净的修面刷来达到同样的效果。

7、轻柔护肤（这是重点）

请注意，在擦护肤品或化装品时不要拉伤皮肤。眼部周围的皮肤尤其能泄露年龄的秘密。用力擦会损伤皮肤。所以，要轻柔地接触皮肤，并且要用向上的动作。而不是向上拉抻皮肤，同时，避免使用引起皮肤发痒，刺痛和过敏的护肤品。

（我想，能做到以上所有的，肯定不会多）

但还是希望我的回答能给题主有所帮助。

以上就是我对这题的一些些看法，如果有更好的答案，欢迎评论区讨论~

最后祝小仙女们，变得比昨天更美~

最好用高保湿护肤品，可配合手法和射频类美容仪，每天涂抹面霜是使用提拉式手法，一周三次热敷促进血液循环，一周三次高补水面膜护理，能减少皱纹，如果是真性皱纹已形成，建议注射人体脂肪或者玻尿酸填充，希望以上的回答能对你的保养有一点点小心得

多吃含胶原蛋白多的食物

皱纹根据严重程度不同可以选择不同的光电治疗，静态皱纹及严重的皱纹可以做整形手术，动态皱纹可以打肉毒素。

很多爱美的女性经常会提到这样一个问题：怎样去皱纹。皱纹的悄然出现，确实让女性朋友颇感头疼。岁月流逝，年轮划过，当岁月的年轮悄然划过脸蛋，留下一道道深深浅浅的印痕，爱美的你会怎样呢?

皱纹的衍生，总是悄无声息，细小的纹路你或许并未放在心上，但是等到你发现这些小细纹越来越多、越来越深的时候，你就会发现，原来，皱纹可以如此的让人心惊胆战。在皱纹冒出头之前你就应该注意一些细节诶保养了，细纹出现后，你更要认真应对，小心行事了。

在干燥缺水的季节，薄嫩、敏感的眼周皮肤很容易产生细纹。对于爱美的女性，细微之处的保养可是重中之重哦!美容师阿珍向女性朋友推荐一套眼部护理程序，尽早把眼角的细纹赶跑：

眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露，以活化肌肤;晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。

眼部皮肤如此纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素e颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

除了使用护理产品外，适度地按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

颈部向来都是较易受人忽略的部位，但它其实比面部更容易形成皱纹。随着年龄的增长，颈部的皮肤变得老化松弛，缺乏弹性，再加上经常活动和受到阳光的洗礼，如果不作保养的话，颈纹随时会在不知不觉间出现。

要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈10至15次。

另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做10至15次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加

首先要使用除皱的产品，其次按摩的手法要正确，提拉试按摩，具体手法我的微头条里面有清楚的讲解，想要了解的朋友可以关注我呦。

1多吃猪蹄

猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白，为细胞提供再生的营养和活力，同时让皮肤富有弹性，能够有效预防皱纹的产生。

做法：准备猪蹄一只，洗净之后按照一般炖汤的方法来做，炖好之后会有一层胶原蛋白，这就是人体最需要的，经常食用对身体十分有益。

2卸妆要彻底

匆忙卸妆，常常在眼部留下一些痕迹，产生色素沉淀的问题，让眼睛失去光彩。护理眼部一定要精心照顾，卸妆时一定要做到彻底，购买专用的卸妆产品，眼睛能够得到更多的呵护，当然选择柔和的卸妆水，对眼睛的刺激小。

3多做眼部按摩

按摩方法简单，易于掌握，同时有很好的效果。用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。适度的按摩可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到更好的休息，配合使用眼部按摩产品，效果会更佳。

平时注意补水保湿

纯属个人观点

除皱针，立竿见影

对于皱纹的改善应该考虑全方位的，而不是单一的一种方法，护肤品和医美都是需要的。

护肤品可以很好的延缓皱纹加深，特别是每天使用防晒霜可以很好的预防光老化和色斑的形成。使用具有促进胶原蛋白生成的成分，可以让皮肤的皱纹得到延缓，视黄醇、烟酰胺、抗坏血酸、胜肽等。

医美对于皱纹的方法很多，最常见到的就是肉毒杆菌素注射了。面部的皱纹除了自然老化，很多时候是肌肉拉扯皮肤形成的纹路问题，肉毒杆菌素可以有效抑制肌肉收缩，从而改善皱纹。肉毒素的作用时间大概是3-6个月，需要定期注射。注射类的还有另外一种物质就是透明质酸，对于凹陷的纹路注射会有很大改善，但是维持时间6-12个月左右。除了注射，还有一些光电类项目对于皱纹有改善，比如点阵激光、光子嫩肤，都可以有效的促进胶原蛋白生成，从而让纹路变得不太明显呢。

年轻的话，你就少熬夜，多吃水果，多贴面膜，年纪大了的话，你就去拉皮吧，没有别的好办法

目前除皱的方法可以说是与日俱增,如今较为常见的有手术、非手术,每种方法各有优缺,可以根据你的皱纹情况来选择适合自己的除皱方式。 注射除皱:是一种非手术,它是以注射的方式将填充物注入到皮肤真皮皱折凹陷部位,从而达到除皱的目的。注射除皱因其材料众多,如玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪、Botox..等等

手术除皱：可以做一些提拉项目，像线雕，热拉提等

激光除皱也是可以的。

具体用什么样的除皱方式要让专业的医生给您面诊判断属于什么类型的皱纹，所以这就要求一定要到正规专业的整形机构哦

你好，要除脸部的皱纹首先要注意蛋白质的补充，多吃奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃一些含卵磷脂和不饱和脂肪酸高的食物，如蜂蜜，海鱼等， 指导意见： 同时适当吃些猪蹄，补充胶原蛋白，对缓解症状有好处。同时适当用些蜂蜜蛋清或橄榄油敷脸，对除皱纹有一定作用

肌肤的状态也是会随着女性年龄而变化着的。到了四十岁的时候，脸上就会出现斑点以及皱纹，这两种肌肤问题累积在一起就会使爱美的女性朋友特别的烦恼。那么祛斑除皱的方法是什么呢?祛斑除皱的方法可以选择彩光去除。

　　彩光祛斑可使皮肤表浅色素和较小分子的色素柔和的分解、消融，使深部色素和分子较大的色素，瞬间爆破成细小色素分子，而后代谢出体外，故可以有效去除雀斑、黄褐斑、老年斑、日照斑等各类色斑。针对深部色素和分子较大的色素，光束可将黑色素颗粒击碎，然后代谢排除体外。同时，可以搭配重要口服，调节神经内分泌等功能，以去除诱因。

　　彩光除皱又称彩光嫩肤，是将四种光子、两种激光完美结合起来，它不但拥有传统彩光的全部优点，而且融入了现代高科技的精华部分，采用了彩光除皱技术，结合光子、激光协同作用，达到面部的整体性治疗效果，快速有效地达到光洁容颜。彩光嫩肤技术是一种非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，其作用部位准确，对周围组织和皮肤附属器官不造成损伤;同时，它非介入的治疗方法适应不同的皮肤状态，不会对皮肤造成损坏。

　　彩光技术针对色斑和皱纹都有很好的去除效果的，希望以上内容对大家有些许的帮助。

皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周......面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹;肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹皱纹形成的最新发现。

形成皱纹的原因？①体内及皮肤水分不足我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10~20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。②精神因素经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。③长期睡眠不足经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。④过度曝晒过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

⑤营养状况如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚；如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。⑥洗脸水温度过高洗脸水以30?摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。⑦化妆品使用不当使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。⑧过度吸烟、饮酒长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。

在日常生活中我们有哪些方式对皱纹进行预防，皱纹一旦产生想要去除十分困难，有哪些方法可以对皱纹进行改善呢？如何预防改善？①多摄取具抗氧化功效食物、如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等

②减少过氧化物形成，过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。

③随时注意保湿、每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、避免肌肤出现干燥的细纹。

④适度去除角质、固然去角质能让肌肤瞬间焕然一新，能帮助保养成分更好地吸收。

⑤在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

⑥睡眠要充足、睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。

你好，我之前从事过一段时光间的美容工作，我的回答希望能够帮助到你

除皱有9大妙招:

1、喝啤酒除皱。啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

　　2、多按摩、提拉疲劳肌肤。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。在日常中多做这三个动作，有利于除皱，供大家参考。a、坐在椅子上，两脚自然分开，背紧贴着椅背，挺胸收腹。把两手伸在椅背后面，相互紧扣，并向下拉伸。然后收紧肩胛骨，胸部向前挺，脖子缓缓以后、左、右、前的顺序拉伸，并且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。b、坐在椅子上，双脚并拢，背部紧贴椅背，挺直上身。右手自然垂直在身侧扶住椅子，然后左手绕过脑后，伸到右耳上，把头部向左侧拉，拉到极限停顿5秒，然后换另一侧做此动作。c、站立，眼睛平视，然后把头向上仰起，眼睛直视天花板。把舌头向上伸出，维持5秒，然后把舌头向左右伸，各停顿5秒，再回复平视状态，然后重复做5次，稍做休息，再继续做一次此套动作。

　　3、去角质改善皱纹。角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题。

　　4、认真清洁肌肤。清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

5、选食软骨素硫酸食物。软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性，是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物，主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。

　　6、选择除皱化妆品。现在化妆品种类繁多，自然也有祛除皱纹的产品，不过市面上的产品中产品众多，因此要注意选择适合的、高质量产品，以免买到假货或是质量差的产品，使用后不仅达不到除皱的效果，反而更加伤害皮肤。

　　7、涂抹橄榄油除皱。每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

　　8、银耳去皱法。用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。眼睛容易长细纹的女性朋友们可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。

　　9、多吃水果除皱。平时多吃瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，除皱效果，比如水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等。同时又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。当然用生活偏方来改善脸上皱纹的话需要一定的时间，要耐心等待。

#新作者扶植计划# [飞吻]由于衰老、紫外线、表情等原因，人的脸部会出现皱纹，随着整形、美容、保养的技术发展，除皱方法很多，简单归结几大方式：（1）电波拉皮祛皱法，通过一次治疗就可以达到长久的去皱疗效，这种效果可以维持3-5年，在治疗后几个月内，会发现皮肤收紧度明显提升，除皱效果显著，但在半年内不可接受第二次的治疗。（2注射玻尿酸祛皱法，由于这种玻尿酸的本身特点就是人身体的一部分，不存在排异性。另外，能够和人体的自然皮肤组织相结合，之后还会把一些重要的成分输送到组织当中，注射部位不会出现移位现象。（3）多按摩、提拉疲劳肌肤祛皱法，提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。（4）拍打整个面部，可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。除此之外，多食用维生素A的食物也可以有效消除皱纹，让肌肤更加紧致。[来看我]#格格说美妆#

皱纹可以说是女性的天敌，任何女性都无法抵挡岁月的侵蚀，然而虽然不可能不老，但女性却可以抗衰老，也可以进行美容护肤除皱，这样会显得更年轻。

面部一旦出现细小皱纹的女性们就要注意了，这是一个警钟，说明面部皮肤已经开始要步入衰老了。如果不及时保养的话，脸上的皱纹会越来越多。这对于女性来说，脸上有皱纹让她们老了好几岁，因此会想方设法除皱，让她们恢复年轻的容颜。那么脸上皱纹多怎么办呢？接下来将为大家介绍一些方法和注意事项。

1、利用外科整形术除皱美容。如外科拉皮术。

2、口服药物除皱。此类药物大多含有激素，现己很少用。

3、回归自然的非药物疗法除皱。如针刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁疗、点穴、推拿、按摩、心理疗法、气功、水疗、放血疗法、药膳饮食疗法等。

4、皮肤的营养来自食物。而食物又必须通过胃肠道才能分清化浊，吸收精华，排除浊物，营养充足则皮肤自然靓丽。另外，有的保健食品还能调节人体皮肤新陈代谢，如调节皮脂腺的分泌、调节色素代谢等，因而也有除皱美容作用。

5、具有特殊功能的除皱化妆品。这是近年才发展起的，主要是将一些除皱特效成分加入化妆品基质中，或单独提取某种有效成分研制成系列除皱化妆品，如羊胎素、人体胎盘、植物精华素、除皱贴剂、防晒剂等。其种类很多，但效果参差不齐。

另外还要多注意饮食上，可以多吃些冬瓜，西蓝花等，冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

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25岁之后皮肤里面的胶原蛋白以及水分也会慢慢的流失，尤其是30岁后脸上开始滋生大量的鱼尾纹、眼角纹以及法令纹等。随着医学的发达有很多方式能够去除皱纹，要结合自己的情况选择合适的除皱方法。

　　1、注射肉毒素

　　对于动态皱纹比如鱼尾纹或者抬头纹等可以通过注射肉毒素的方式来去除。肉毒素属于神经毒素，能够在身体里面自然的受到降解，并不会出现很大的安全问题。只要选择正规的医院长期应用，并且规范操作并不会带来副作用，经过多次注射后才能够让效果维持的时间更长，但是如果高频率或者大剂量注射的话，可能会让身体产生抗体。

　　2、玻尿酸

　　玻尿酸不仅能够塑形，同时也可以填充凹陷的地方以及除去皱纹，能够更好的去除静态皱纹。本身在皮肤里面就有玻尿酸，这要选择正规的医院以及临床经验丰富的医生，注射合理剂量的玻尿酸就能够帮助去除皱纹，但是维持时间比较短，若想要长时间去除皱纹需要多次进行注射。

　　3、自体脂肪以及小切口除皱

　　自体脂肪填充也就是在脂肪比较肥厚的臀部腹部或者腰部抽取适量的脂肪，经过净化处理后直接填充脸部凹陷的地方以及去除皱纹，此方法非常的安全而且不用担心出现排异性，效果柔软而且自然。对于30岁以及40岁早衰的人群来说皮肤松弛，但是皱纹并不多可以通过小切口除皱的方式来去除皱纹。

　　4、线雕

　　30岁脸部轻度松弛的人群可以选择正规的医院做线雕，效果立竿见影，而且能维持一年左右。线雕就是向脸部注射能够被身体所吸收的蛋白线，只要选择合适的线材，医生操作比较规范以及无菌的手术环境下就不会带来任何风险，

　　5、内窥镜除皱或者大拉皮手术

　　内窥镜除皱属于微创的一种美容技术，通过内窥镜可以传出清晰的图像，但只能去除额部的皱纹，应用在其他部位可能会伤害到血管以及神经。大拉皮除皱手术非常的可靠而且维持时间长，但是创伤性比较大。

　　温馨提示

　　要根据自身情况来选择合适的除皱方式，平时要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠，避免熬夜。

除皱的方法主要有：1、手术方法，如：激光、射频、热玛吉、超声刀等；2、非手术方法，如：玻尿酸和肉毒毒素注射等非手术方法、埋线提升和传统除皱手术等。皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹皱纹形成的最新发现。

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