减肥会失败是因为肥胖基因在作怪吗？

研究表明，男人的体重可以影响到精子的基因活性，这可能会遗传给下一代。

我们早就知道小孩的体重和父母的体重密切相关。到目前为止，许多研究将肥胖如何传递的焦点放在怀孕前或者怀孕期间准妈妈们的饮食上。但是新的研究表明，父亲的健康也是很重要。健康男性和肥胖男性的精子存在表观遗传上的差异，这种差异可能影响下一代。“我们的研究结果表明，精子中由环境驱动的基因变化能够传递给下一代。” 丹麦哥本哈根大学的罗曼·巴雷斯认为他的发现可能会使准父母在备孕时改变自己的行为习惯。

对比13个偏瘦和10个中度肥胖的男性的精子，巴雷斯和他的团队找到了他们的表观基因组上的显著差异（表观遗传基因组是DNA上的修饰标记，能够影响基因活性）。“我们发现在肥胖男性的精子中，大约有9000个基因发生了表观遗传学上的改变，”巴雷斯说：“表观遗传学变化对300多个与饮食结构等行为相关的基因都会产生影响，我们团队对这些基因变化进行了鉴定。”以往的研究认为，表观遗传变化不能代代相传，因为DNA的甲基化模式（一种会让基因活性变低的表观遗传改变）在受精后不久就被清除掉了。

然而，今年早些时候的研究发现，一些基因似乎逃脱了这种清除。而且有证据表明，决定哪些RNA短片段被甲基化的基因可以通过精液传递下去。巴雷斯的研究发现，在肥胖男性的精子中短RNA片段的表达水平更高，其中包括一个已知目标基因CART，这是一种可以控制食欲的基因。“我们正在研究这些表观遗传标记的传递,”巴雷斯说， “我们猜测有几个表观遗传标记在受精后同时发挥作用，改变了胚胎发育的程序。”

从某种程度上讲，肥胖这个跟遗传有很大关系，如果您带有肥胖基因，那么减肥的效果就不会很明显，每一个人都有一个合适自己的减肥方法，比如有的人运动能减肥，节食却不管用，而有的人节食减肥效果很明显，运动却没什么用。

这一切都需要科学的方法来检测。

让天下肥胖者长吁一口气的事，肥胖是受基因影响甚至控制的，并非肥胖者本人“懒惰”、“不上进”等主观因素。

1.肥胖基因是指，它们所编码蛋白质是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分，而这种途径的失衡直接或者间接导致体脂肪的积累和体重增加。科学家已克隆出了5 个与人的食欲及体重调节有关的基因，即OB基因、LEPR基因、PC1 基因、POMC基因和MC4R基因。科学家一直认为遗传因素可能是造成肥胖症的重要原因，但相关基因的敲定却困难重重。在一项发表在《科学》杂志上的研究中，研究人员对大约39000人进行了采样分析，断定携带一种FTO变异的两个副本的人，其体重增加了约3公斤，这是关于一种常见肥胖症基因的第一个清晰例证。

2.但是，运动会影响肥胖基因。美国研究人员说，剧烈体育运动有助于保持体重，甚至对肥胖基因携带者也有效。研究结果表明：体育锻炼可以克服肥胖基因的影响，在积极锻炼的人当中，FTO基因对体重没有影响。

3.减肥失败从根本上是人为后果。虽然肥胖基因会造成肥胖前提，但运动和饮食控制能够影响和决定人的最终体形。那些把原因归咎于基因的人，就好像学习不好归咎于智商不高，工作不好归咎于公司不好一样，是一种推卸自身努力责任的行为。

有的是有的不是，先天性肥胖者毕竟是少数，大多数人其实是习惯问题，而且人的肥胖程度主要由体内脂肪细胞的数量和体积决定，脂肪细胞的增生在人体主要在出生前，一周岁以内及青春期三个阶段，因此这三个阶段肥胖的人会导致体内脂肪细胞较多而比较难以减肥。另外，人体是一个自我调节下处于动态平衡的系统，当平衡被打破，就是疾病。因此单纯节食减肥的人，会使得机体消化系统处于对食物吸收率高的状态，一旦恢复常规饮食，吸收就会大量增加而导致反弹。所以减肥应该营养健康的饮食加上适当的锻炼，而且要是一个持续的状态。加油，祝你有个健康的身体，健康的身材！