如何戒掉小学生的手机瘾？

现在许多小学生沉迷手机、iPad、电脑，这对于他们的学习和生活都造成了很大的危害。我的侄女曾经就有手机瘾，一度对她的视力和学业都造成了很大的影响，所幸在我们家长的联合干预下，成功帮她戒除了手机瘾。接下来，我将分享一些经验，希望对大家有所帮助。

首先，我们要对小孩子的心理有一些了解：

第一，小孩子对于色彩更加敏感，相对于书本上那些规规矩矩的黑白文字，显然手机上的那些内容更能激发她的兴趣。

第二，从孩子到成年人，是一个不断成长的过程，模仿是小孩子进行学习的一个重要方式。

第三，童年时期，是一个人的人格形成期，也是他们逐渐建立自信，肯定自我的时期。

然后，我们要对小孩子沉迷手机的原因进行分析：

第一，孩子是否受到父母的影响？如果父母每天手机都不离手，孩子必然会进行模仿。

第二，孩子是否受到了过多的批评、质疑？如果在现实世界中受到过多的打击，人们往往会在虚拟世界中寻求安慰，甚至借此逃避现实生活中的压力。

第三，孩子的朋友圈是如何构成的？俗话说，跟着狐狸学妖精，跟着习惯不良的小朋友玩耍，只会互相影响。

第四，孩子是否受到了正确的引导？孩子毕竟是孩子，自制力非常有限，对于各种诱惑也是难以辨别、难以形成自制力，这个时候就需要成年人进行正确的引导。

最后，提供给大家一些解决方案，关键还是要具体问题具体分析，希望大家对症下药：

第一，父母要做个好榜样，为孩子树立榜样意识，并对他们正确的行为进行鼓励、嘉奖。

第二，对于孩子的批评应该适度，为孩子建立自信心，让他们相信自己有能力改掉坏习惯。

第三，时常关心孩子的生活状况、内心想法，帮助孩子建立良好的朋友圈。

第四，需要对孩子进行适当的监管，特别是父母外出打工，把孩子丢在家里的，监护人应当负担起监护、教导的责任。

结语：少年强，国则强。关注孩子的心理健康，是我们义不容辞的责任！若有更多问题，欢迎与我交流！

孩子沉迷网络，爱玩游戏，爱玩手机，需要家长引导建立手机网络、学习、作息、运动的界限，我主页里面有不少家长成功的案例，您有空可以看看。也可以直接私我建立网络界限的6大步骤

如果你是家长，你的孩子现在沉迷手机网络，成绩下降，那你需要引导孩子建立手机网络的界限，培养孩子的规则意识。

作为家长，如何将孩子从痴迷手机中“拉”出来呢？是像汉中那位“恨铁不成钢”的家长用自带的钳子当着班主任面夹碎手机吗？这样偏激的做法千万不能用，否则会将孩子推向另一个极端。

孩子玩手机，一开始并不会黑白颠倒，但是家长没有原则，没有引导孩子建立手机网络底线，那最后孩子就会演变成沉迷手机作息混乱。

所以我们的建议是让孩子在现实世界里建立手机网络、学习、作息、运动的边界，正常的学习生活。

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：

第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网络的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。

第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。

第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。

第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。

在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：

一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。

二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。

三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。

四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。

其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想让一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。

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如果你是家长，你的孩子现在沉迷手机网络，成绩下降，那你需要引导孩子建立手机网络的界限，培养孩子的规则意识。

作为家长，如何将孩子从痴迷手机中“拉”出来呢？是像汉中那位“恨铁不成钢”的家长用自带的钳子当着班主任面夹碎手机吗？这样偏激的做法千万不能用，否则会将孩子推向另一个极端。

孩子玩手机，一开始并不会黑白颠倒，但是家长没有原则，没有引导孩子建立手机网络底线，那最后孩子就会演变成沉迷手机作息混乱。

所以我们的建议是让孩子在现实世界里建立手机网络、学习、作息、运动的边界，正常的学习生活。

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：

第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网络的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。

第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。

第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。

第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。

在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：

一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。

二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。

三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。

四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。

其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想让一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。

谢邀。要想戒掉孩子的手机瘾，首先你要告诉他手机瘾对人体的害处：一、对眼有害，没有节制会眼花、近视、最严重使眼干枯；二、影响学习成绩下降。另一种方法是增加作业量，他有事干也能节制手机瘾。但是不能杜绝，给他时间玩一玩，尽量不让他们玩游戏或杜绝。

想戒掉手机瘾，就要适时的使用手机，在该用时用，不该用时不用，家长如此，孩子如此，没有了模仿对象，明白了手机带来的利害关系，克制的同时，转移注意力，用看书，下棋，做游戏的方式，来引导孩子，除了手机，还有很多有意义的事可做，行动起来，与手机拜拜。

手机，对于现时代来说，有手机走遍天下，没手机寸步难行，人人都是离不开手机了，这已经是思想绑架，所以说戒掉手机几乎是不可能的，手机里有些无尽的知识与资讯，对于孩子用手机，个人觉得戒掉是大可不必的，但是使用中更多的时间要用来吸纳世界大量的新知识，新思想，新理念，新资讯，减少对手机游戏的沉迷，游戏娱乐只能适当。减少手机的使用可以帮助孩子找着他们感兴趣的事情让他们做