如何控制自己的欲望？

首先，生活必须有规律和自制力。

说说我自己不论严寒酷暑，几乎每天早晨六点之前出门完成四点六公里的的慢跑，吃完早餐就是一天的工作和孩子的事情，晚上也会有半个小时左右的瑜伽。闲暇之余会喝茶看书，抄心经。只要你坚持，随着身体状况慢慢变好，尽管早起有点困难有点费劲，但

似乎可以克服。一切变得越来越容易越来越自然到最后养成一种习惯。这样会让你获得自律，毅力，以及信守承诺，增强自制力。

再者就是要修心了远离一切负能量。若一味追求名利，地位，女色的漩涡。成天热衷于花天酒地的生活，一旦失控就会要了自己的小命。一定让自己的身心安静下来，欲望膨胀的时候有个界限，不断完善自我。欲望如水，水能载舟也能覆舟。人生遇到利弊的选择会很多，只有理性才能驾驭控制住自己欲望。

诚谢邀我！

生活中的欲望是无止境的！“欲望”应该属于中性词。可以贬义也可以褒义。当属于褒义词时，就是对美好生活的向往。通俗讲就是衣食住行，油盐酱醋茶都希望拥有好的，甚至是好上加好的。欲望高品质的物质和精神生活，是人之常情。这没有错。这会成为你积极向上的动力。

但是，凡事都有个度。过了，欲望太高而无度时，就成了贬义词。这种“欲望”必须加以制止！自身修养的自控力很是重要。再者有法律之网挡着，不切实际和法律法规的“欲望”就会被制裁。融网了就得负法律后果。

“欲望”不触法网，要想控制住。完全靠自己的自控力。举例吃来说，若是本身就爱好吃，造成三高，危及个人生命或生活质量时。完全得靠个人意志力，来控制想吃的“欲望”。看个人自控力。看个人的素质，看个人文化程度。看他是否明白继续不控制的吃下去，会造成什么样的后果。想通了后果，明白了道理，自然而然就控制住了！

心中无欲天地宽！生活必须踏实才能过得安稳。生活通过努力后能改变才能过得完美。不切实际能力，不符合客观规律，不适合法律法规的一切“欲望”。你得明白，必须予以克制，方能生活过得安稳与踏实。

银行的钱多呢，不是你的，你非得去想方设法的占有。那是违法的事。后果很严重，轻则坐牢，重则毙命。法律规定一夫一妻，你为了个人“欲望”，非得多夫多妻，那是违法。同样后果严重，你也得坐牢。这种“欲望”有法网挡着，触到后果很严重！

心中无欲天地宽。“欲望”的控制，主要还是靠心！靠自己的自控力。@今日头条 @新农商网

答，不用去控制了，这些都是，是人都想要的，我为什么要去控制，真可笑。

欲望只是一种心里的所求而已。并没有出于自己的行去贪欲是比较好地。欲望是一种追他人的物品所导致了思想有着可欲而不可求的想法。人的一生比字当高，比别人富裕，比别人比我强，比他人的东西比我好，……，一切都是欲望。

如何克制与掌控自己的欲望就要完全靠自己的 心，心要静下来，只有根据自己的生活条来调整自己。不要用眼去钉着别人，放下自己的乡执着与欲望。心态放平，去与自己相对比，该努力的工作去完成。一步一步脚印，可能你的将来成果要比现实的欲望还要高。这属于自己的心态，把握好自已，一切可能的梦想不欲而来！

控制自己的欲望？简单一点，食色性也就存在欲望，这也是作为人都会有东西，你需要，你想要，得到还想更好，那形形色色的需求一多，欲望也就随之而然的增强，这就需要控制。

为什么需要控制欲望呢。1、欲望一多，烦恼也越多。毕竟得不到带来的痛苦，情绪上伤害2、欲望一多，也容易导致犯罪率的增加，为了满足就容易出现斗争。

不是有那么一句话知足常乐！知足，知人生一切苦空无常，道人生一切梦幻泡影，一切随缘放下，成就一切慈悲喜舍。

菩提本无树，宁静亦非台，那如何控制自己的欲望呢

1、正视自身情况，自身出发。自己有什么优点，缺点，不做超出自己能力以外的事情

2、多做一些感兴趣的事情，这样你会在自己感兴趣的事情得到满足愉悦，甚至也可以达到转移注意力

3、拥有正确的人生观，价值观。在金钱，物欲横流的时代，少做攀比。别把钱看得太重，不管是否有钱都得看轻，否则，痛苦是自己

欲望是人的天性，为什么要克制呢？人如果没有了欲望，还谈什么进取、开拓？还会有什么理想、野心？压抑和克制欲望有违人性，有违天理。正确的提法应该是:怎样引导自己的欲望！

孔子曰：“食色性也”意思是说每个人都有人性的欲望！但“欲望”并不是负面的情绪或者贬义词。它所包括的含义无穷无尽，它本身的存在就是促进人类进步的阶梯。也是社会发展的必要因数！往大了说今天我们人类所拥有的一切高科技什么的都是因为有了“欲望”才会出现，往小了说生活美满，传宗接代也离不开它！用佛家的话说它是一切事物的因！所以说欲望是无法被人类控制的！记住是无法被控制！哪怕控制得了一时也无法控制一辈子。但它却是可以被转移被替代的。比如我家的小公主从很小就养成了爱看电视和玩电脑的习惯，后来我经常花时间带着她去和小朋友们一起在公园里玩，参加一些集体小游戏。只花了一个星期的时间她就会慢慢的不再对电视和电脑感兴趣了。这也是变相的转移和代替了她的“欲望！”

怎样控制人的欲望？树欲静而风不止，欲望是很难控制的，越想控制就越难受，原来欲望是被身外之物所控制，以至身不由己。控制欲望的最好办法是淡薄名利，在于对名利的觉悟。以前特殊的人生路让我痛苦绝望，真希望能有无烦无恼的神仙境界，也思考着，人生为了什么？于是从脚下看到人生的终点。我看见茫茫尘世所有的人，也包括自己，身上背了很多包袱，心中装满欲望，有很多人被压得举步维艰，伸不走腰。纵然这样，都还舍不得，还把东西往包里装。就这样走到人生终点，这时才发现，费尽心思，耗尽心血得来的一切，都化成云烟，就连自己的生命也不属于自己。这时忽然明白，真正的仙境在心中，在干放下心中所有，这样才能使心平和、平安、平静，才能真正没有欲望。于是：

看透红尘

无边苦海无边苦，

万物皆生苦海中。

世人竞相海中求，

终究来去两手空。

用毛泽东思想武装头脑、做无产阶级革命着.吃苦在前享受在后、坚定信念，牢记使命。不忘初心，方得始终。

专注一件事，凡事相信因果，有因果心不生迷惑。痛苦的根源在于得不到，求不得。

所谓的欲望就是贪求，见了好的就想要，想尽办法也想做到，只有把心态煅炼成以平衡和良心为原则的时候，才能够控制欲望的增长。

如何克制自已的欲望？人有欲望是正常的一种想法，有了欲望，人会产生动力，有了欲望，人会有追求，有了追求才想办法去实现它。一个人的欲望主要有生理的与精神的两方面构成，满足正常的欲望，是人类文明的表现。但是人的追求是无止境的，问题是看追求什么。若是追求获得更多的知识，追求为社会作出更大的贡献，就是一种崇高的追求，有个幸福美满的家庭，才会有如此多的艺术形式的诞生，正是有了沟通的欲望，才会形成社会。人拥有正常的生活欲望对自已有利，对社会有利。

人的欲望是无止境的，如何控制自已的欲望呢？一个人真正起决定性作用的在于自己的心境。当我们萌发出一种新的欲望时，该考虑考虑是否伤害了别人，是否危害了社会，是否触犯国家法律法规，不要让自己的欲望成为别人痛苦的枷锁，更不要让自已误入不正当的邪路，有了一种自爱及爱人的博大胸怀时，才能言行得当，不被欲望引向歧路。

古人云：人为财死，鸟为食亡。这都是欲望惹得祸。所谓欲壑难填，一旦陷入金钱、权利、美色追逐的旋涡，就很难自拔。在许多的腐败案例中，大家都比较熟悉，几乎都与女色牵连，为了满足无止境的情欲，就得不择手段地捞钱，最初让他的人生轨迹发生重大转折的便是他和情人发生关系的开始。一步错步步错，走进欲望的大门，就如同堕入万丈深渊，不能自拔。

如果一个人对欲望不理解，人就永远不能从桎梏和恐惧中解脱出来，人就会陷入一种怪圈。如果你摧毁了你的欲望，可能你也摧毁了你的生活。正确合理处理好自已的欲望，人就会过得舒适和坦荡。

可叹的是，这个世界上这样的人少之又少，他们都是成功者，是强者中的强者。怎么才能控制自己的欲望，古往今之的有志之士都在探索，实际上是一个自我约束力的问题。

心理学家给出了一个“暗示逆效应”的方法，可以努力去做。当你出现欲望时，你可以从反面映出其不堪，过了这个时期就恢复正常了。比如色欲，你可以把对方想象成为一具臭皮囊或腐肉，来抵御自身的萌动。出名的中兴大臣曾国藩就曾看到豪门中的繁华景象而羡慕不止，但为了做大事，他就必须抑制自己的这种欲望，于是就在纸上反复写骂自己肮脏的话语，以此抗衡自已心中的私欲。我们不妨试一下，但愿能带给有志者益处。

一般说来，要有超出常人的毅力，还要持之以恒，否则，不会成功。“英雄难过美人关”酒瘾，烟瘾，毒瘾，赌瘾，都不是轻易能够控制住的，的确不好戒掉，除非生大病或者是坐牢。

无法控制，饿了你能不吃吗？人类只有在不断的欲望下求索，才有了社会的进步。有了汽车还想上天，如果控制了欲望就不会有飞机的诞生。

怎样控制自己的欲望？

我们每个人都有七情六欲，都会做梦，都有自己的想法，当你的想法与别人一致时，这就点子想到一块去了。当你的想法得到别人认可拥护的时候，那是可行的。当你的想法损害了别人、社会乃至国家利益时，那是行不通的，是要违法犯罪的。所以我们必须使自己想法靠谱。

要控制自己的欲望，首先要明理，懂得人情世故，礼节礼仪，懂得法律条文，这点很重要，很多人犯法犯罪了，都不知做这事还犯法。这就是“法盲”可悲的地方。这也与法律条文细节不了解。做事时无法正确判断。所以《法律》条文是每人必须选修课程。如果执法犯法，要罪加一等的。

控制好欲望最大的方法，还是要心怀大志，关注民生，关注国家大事，与国家民族同呼吸共命运，自然会控制好不良欲望，自然会把兴趣爱好与国民利益相结合。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，就不需要有意控制自己的欲望了，因为你已进行最高思想境界了。

感谢邀请，控制欲望的好办法就是换位思考，站在对方角度想问题，双方都想想，就是合理的欲望。不为一己之利，去做损人利己，损公肥私的事。若如此，你就是人品高尚的人，受人欢迎的人，释放爱心正能量的人。相信这样的人会很多。这也是文明社会的标志之一。

是一个正常人，不能是佛、是道、是仙，都有欲望。欲望的大小决定人心、佛心、道心、人佛道都有食欲，衣欲、睡欲，这是小欲是维持人命而不可缺少的欲望。中欲有性欲、爱欲、情欲、笑欲、哭欲。这都是生在红尘的人类应有之欲望。大欲贪淫赌毒盗奸等，是人内道德不能接受的。所以说:佛有佛欲、道有道欲，人若无欲就没有人类传承在。只有文明的社会，以法律来约束贪淫赌盗奸刹抢等罪恶之欲。这是我个人的观点，望友友们不要骂我就好，谢了！

这个问题要从俩个方面说，下面我在这说一下，不足之处望朋友们予以补充，谢谢

第一，正面的欲望，我们要积极的支持和发现他，让它在我们的思想里快速发展。比如科学实验，刚上班的小伙子，对金属材料的力学性能很感兴趣，他下了班也追着我问材料的硬度和抗拉强度有什么关系，告诉他一个，他明天做一个试试准不准确，我会很高兴的告诉他，这就是正能量的思想这也是正能量的欲望，我们需要控制它吗，不我们要大力宣扬这种向科学探索的欲望，使之开花结果。

第二，负能量的欲望。最普遍的社会上一些人对金钱的欲望，他们为了金钱可以不惜一切代价，可以卖假货，可以满嘴胡说，一个普通的洗脚盆，让他们说的天花乱坠，包治百病，甚至可以与天上的仙丹一样，没有治不了的病，没有拿不下的活。再就是对权利的欲望，有些美女，不惜丢掉脸面与有钱有势的所谓大官进行权色交易，使自己快速升官，以满足自己的欲望，其实这样的人已经丧失了自己做人的底线，脸面何存，失去了做人的意义。

总之，人有欲望是正常的，但一定要有所甄别好的努力实现，坏的尽量控制。什么都讲究一个适可而止，恰到好处。谢谢朋友们的拜读！

正常的欲望是生活的动力，过度的欲望是犯罪的导火线！

谢邀请，怎样才能克制自己的欲望？

欲望，人人有。想生存就会有欲望，任何人都不可能摆脱。这也是人本身具有的自然本性，其主要是在心态上面的问题。人永远都有不满足的心病，无时无刻的需要内心满足，它所产生的最终结果是已深陷贪婪境界，难以解脱！长话短说。想克制自己的贪婪欲望之心，确实是一件很不容易的事。不过人本身还有另一种能力储备，人的本性具备有善良和道德品质，用这具备自身的良好条件，去缓解欲望和抑制，只要谨记知足，能与外界的不良攀比之风气你能做到隔决，常记住外面的任何事情与我无关，才能减轻你的贪欲之心。

头悬梁锥刺股的自律，你所欲的望不用克制就会来到你的眼前。

这个欲望是怎么能克制的、现代的人他的欲望为什么要这么大、甚至是有的人、他的欲望都是、欲无止境、可是这些个、与佛家的经教里面的、全都是相反的、因为现代人、有些个教育方面的书籍、也更没人、不感兴趣了，也把它都抛弃了，断掉了、欲望指的就是、人的、酒色财气、哪方面的、你要是过分了，这些个、就属于是、贪欲、在佛家的经教里面、解释这方面问题的最多的、因为这个、他是人、最难放下的、最难改掉的、欲望、这个也是人、从他的、本性、转变过来的习性、那习性、是怎么来的、所以、三字经、苟不教性乃迁、所以说、在古代的教育里面、都有这方面的教育的、因为这也是最关键的、所以说、杀盗淫妄、就是干坏事、犯法、这个、酒色财气、贪心、欲望、这都就是干坏事的、导火索、所以说、古人、有智慧、他从小学生、开始扎根，就有这方面的教育了、因为这些个、都是人最容易犯的，最难改的、可是现代的、教育里面没有这方面的、所以、圣人有云、饮食男女、人之大欲、这些个讲解的方法、都是在、佛教的经教上、是最多的、所以说、问题、都是出在了、教育方面上了，他对这方面的、教育他是一丁点的、都不了解、不透、更不感兴趣了、他都是觉得那些个都没用、甚至是还有的人、他一丁点的、也不明白，更不懂得一点、他就把他都看做是，那都是迷信了、所以说、你要想着怎么样的才能、把、欲望、减小了、他还什么都不信、那没办法、他一丁点儿的、都不信教育，刀枪不入、那个，就是连、神仙也没办法、

这是一个极其难以说清的问题，之所以这样讲，原因是多方面的。是因为人和人的文化素质不同，人和人的性格有差异，人和人的经济条件不一样，任何人的社会地位不同，人和人对欲望追求也不同，所以在在欲望上的满足就不一样，继而在控制欲网上的方式和能力也不一样。

先说说你的欲望是啥才能涉及到控制的层面，比如一个人对美食的欲望，如果你还没有解决喂饱问题，那么你的欲望就是很简单，也就很容易满足，控制起来相对容易，如果你过着奢华的生活，灯红酒绿，那你对美食的欲望就很难控制，你会觉得自己很富有，美食对你来说这个欲望就不需要控制，那就很难控制了。

当然人是高级动物，有着聪敏才智，欲望是能够控制的，当你先要控制它的时候，只要有这个控制欲望的欲望，在一定的客观条件下就能控制。控制个人欲望最好的办法就是“知足”学会“放下”。无论你有什么欲望只要你学会“放下”和“知足”，那么控制欲望都是很轻松的事情。

“知足”“放下”是控制欲望最好的良方。

不妨试一试。

如果追求声色犬马，精神上就墮落，就会有烦恼，痛苦，如果追求精神上的升华，内心宁静安祥，自在，快乐，就要摈弃物欲，二者不能并存，肯定是这样的。相信大家己知道答案了

欲望和希望的是两件不同的事情，人类最基本生存和发展的欲望，是人生最本来的动力。有了最原始的欲望驱动，人类才创造了伟大的文明，创造了丰衣足食居，安居乐业的社会。

如果个人的欲望，伤害到别人或社会，那么这种欲望就是犯罪。欲望在一 定范围内它是正能量，超出这个范围，它就可能是负面的。

如果背离了正常欲望.范围，背离了社会常规，影响到了生活与生存，这时就需要加以控制。

这种不正常的欲望如：如非正常的金钱占有，对金钱占有的渴望，或者超过自己消费能力去消费。这是不正常的欲望，就要加以控制，检讨自己建立正常的人生观。

怎么控制欲望，首先拥有正确的金钱观，多作自己感兴趣的事情，每当欲望来袭，去作别的事，走走逛逛分散注意力。不去羡慕别人生活，每一个人都是独一无二的，都有自己们辛酸。不切实际的欲望要杜绝，财富是靠自己的双手慢慢积累的。对性的欲望也要节制，对于双方来说健康的生活方式才是我们追求的幸福生活。

欲望和希望的是两件不同的事情，人类最基本生存和发展的欲望，是人生最本来的动力。有了最原始的欲望驱动，人类才创造了伟大的文明，创造了丰衣足食居，安居乐业的社会。

如果个人的欲望，伤害到别人或社会，那么这种欲望就是犯罪。欲望在一 定范围内它是正能量，超出这个范围，它就可能是负面的。

如果背离了正常欲望.范围，背离了社会常规，影响到了生活与生存，这时就需要加以控制。

这种不正常的欲望如：如非正常的金钱占有，对金钱占有的渴望，或者超过自己消费能力去消费。这是不正常的欲望，就要加以控制，检讨自己建立正常的人生观。

怎么控制欲望，首先拥有正确的金钱观，多作自己感兴趣的事情，每当欲望来袭，去作别的事，走走逛逛分散注意力。不去羡慕别人生活，每一个人都是独一无二的，都有自己们辛酸。不切实际的欲望要杜绝，财富是靠自己的双手慢慢积累的。对性的欲望也要节制，对于双方来说健康的生活方式才是我们追求的幸福生活。

为什么要克制？人活一辈子短短几十年，只要不违法，想干啥就干啥～！千万别等到老了以后坐在窗根儿底下晒太阳的时候回忆自己这一生，这个想干没干了，那个想去没去成～！而且欲望是人前进的动力，为了满足自己的欲望，就需要勤奋工作，朝着这个方向努力奋斗～！

刪啦！就啥都不想了！要不就出家心静

是人都有欲望，如果没有欲望就成仙，成佛了。

谢谢悟空邀请！我是长安18子，我来回答这个问题！

怎样控制自己的欲望？

首先，我们来说说什么是欲望？欲望就是人想要达到某种目的的要求，是人最原始、最基本的一种本能。正是欲望，推动着人类社会的不断发展和进步。人是欲望的产物，生命是欲望的延续。人的欲望是多样的，生存需要、享受需要、发展需要构成一个复杂的需要结构，并随着人们的生活的社会环境和社会历史条件的变化而变化。人的欲望也是无限的，美国心理学家马斯洛提出的需求层次论，把人的欲望分为五类，最基础的欲望就是生理需求，下来从低到高依次是安全需求、爱和归属感、尊重、自我实现。

欲望可以使人成功，也可以使人失败。欲望的过分膨胀，会给人带来灾难。如果你是控制欲望的高手，你将拥有驾驭一切的威力，并将无往而不利，成就不凡的人生。怎样控制欲望，创造人生的奇迹与辉煌呢？

我总结了一下，控制欲望大概有以下五种方法，给大家借鉴：

1. 遵守法律法规，严把道德底线。

渴望物质上的富足，追求事业上的成功，谋求仕途上的发展，争取人生中的精彩，这都是正当的欲望，人也正是在追求实现这些欲望的过程中不断完善自我，提升自我的。但前提条件是，欲望要受道德的约束，法律的制约，不能随心所欲，为所欲为。那些落马的贪腐高官“老虎们”，开始也是靠自己的勤奋努力取得了一定的成功和地位，但因私欲膨胀，无视党纪国法，放纵欲望，失去了底线，做出损害集体和国家利益之事，贪污腐化，收受贿赂，结果沦为罪犯，自毁前程，走上了不归之路。

2. 树立高尚理想信念，放弃私心杂念。

人只要活着，就有欲望，欲望就像空气无时不与我们同在。婴儿有吃奶的欲望，学生有读书的欲望，农民有丰收的欲望，经商的有赚钱的欲望，公务员有升官发财的欲望。我们随着年龄的增长、经验的沉淀、环境的改变，生活的磨砺，命运的转变，欲望越来越多、越来越高，我们就会感到苦累，感到活着的艰难。这一切都是我们的欲望太多造成的，我们应该放弃心中的杂念私欲，树立高尚的理想信念和精神追求，做到清心寡欲，给心灵松绑，就会活得轻松愉快。

3. 节制低级欲望，保持知足常乐。

人活一世是为了什么？有人说只为一个字，“欲”。人生有欲，欲壑难平，这是不容争辩的事实，但人活着的目的首先应是为了活着，为了轻松愉快地活着。如果只为欲望活着，人就会成为欲望的奴隶，活得很累、很苦、很烦，最后在欲望中迷失自己。人不能填平欲壑，但可以节制欲望，要知足常乐。如果你已到知天命之年，身体健康，无任何疾病，就要知足，要享受健康的快乐，就不要奢望时间倒流，让你回到花样年华；如果已娶妻生子，生活安稳，就要知足，要享受家庭的幸福、日子的平淡，而不要盯着人家的钱囊，愤愤不平。懂得知足，节制欲望，就不会坠入欲海之中不能自拔。

4. 分清善恶好坏，提升优化欲望。

人的欲望有善恶好坏之分。探索欲、求知欲、成才欲、奋斗欲、奉献欲等，是积极的欲望，能给人带来奋进的动力，使人不断进步，不断提升人格；而权力欲、金钱欲、美色欲、霸占欲、毁灭欲等，是消极的欲望追求，给人带来的是道德的沦丧、人格的堕落，使人走向自我毁灭的道路。面对众多的欲望，人要择其善者而从之，其不善者而弃之。

5. 加强学习，警钟长鸣。

为控制自己的欲望，特别是控制对金钱、权力、美色的占有欲望，可加强政治学习，牢记名言警句，警钟长鸣，时时警戒提醒自己。中国古人说:“人为财死，鸟为食亡”，“淡泊名利，宁静致远”，“财是招祸根苗，色是刮骨毒药”，罗马凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。”人两手空空来到这个世界，又两手空空与这个世界告别。不管是腰缠万贯的达官贵人，还是辛苦奔波一生的凡夫俗子，谁也逃脱不了这个规律。既然如此，我们为何不把钱财之物，名利地位看得淡一点呢？不为权财所迷惑，不为美色所俘获，不为富贵所骄傲，淡泊清净，无欲烦消，活得轻松自在些呢。

我的回答，你满意吗？

我是长安18子，我在十三朝古都西安。欢迎大家批评、指正，留言、点赞、交流！

控制自己地欲望，为什么呀？喝了要喝水，饿了要吃饭，困了要睡觉，喜欢的衣服要买，正常的事情不需要控制，出格的事情必须克制，如家有媳妇看见漂亮的姑娘还想追，等等一系列非分之想必须要克制，截停，至于如何去控制，这里面有个前提，有比较好人格的人，往往是不太需要刻意去控制，除非特出情况下另论，而一些经历不好的人，约束自己本身就是一种难过，所以会经常出现一些麻烦烦恼问题，那么又如何去解决这些事情呢？这就要靠个人的意识了，能意识到自己身上的不良问题，就需要时不时地检查一下自己，尤其是对于欲望的实施，因为后果很严重的，至于对于那些不能意识到自己的人，那只有用麻烦艮头教训去慢慢感悟了，也就是一些见解而已。

“对欲望不理解，人就永远不能从桎梏和恐惧中解脱出来。如果你摧毁了你的欲望，可能你也摧毁了你的生活。如果你扭曲它，压制它，你摧毁的可能是非凡之美。”——印度20世纪伟大的哲学家、心灵导师克里希那穆提。

欲望有很多种，但是总结起来其实就三个字——你想要。

不管是生理想要还是心里想要，只要是你想要的东西和事情，基本上都是欲望。

就如同我们每天都要吃饭，每天都要睡觉，每天都要喝水，欲望真的无处不在。

与其想要控制住欲望，不如去实现欲望。

如果你的欲望只是想要得到某一种东西，或者做成某一件事情，我认为你没有必要去控制，这反而会让自己感觉不舒服。倒不如想一想如何的去实现，把欲望化为动力，这可以使你走的更长远，也会让你收获的更多。

如果你的欲望是身体上的，比如你渴望女人，忍不住看一些岛国动作片，这确实有点不好，但也不是什么见不得人的事情。

人类从青春期发育开始，一直到我们即将死去，基本上都会有这样的欲望存在，这是一种很正常的生理现象。

据不完全统计，14岁到60岁之间的男女，多少都看过一些动作片。

但是太过于频繁的接触这类东西，确实会对身心产生不好的一面。这个时候，你可以做一点其他的事情来分散这方面的注意力。

比如听一会音乐，比如看一会搞笑的视频，或者看一会新闻。这个时间点过去了，欲望自然也就消除了。

要做到张弛有度，你也一定能做到。

欲望对于每个人来说，都会有不同程度的存在，因为人生活在这个世上，不可能没有欲望，本能的七情六欲，就是每一个人的基本欲望。

欲望的产生，是根据人的不同能力和性格决定的，在现实社会中，不管处在什么样的生活环境，作为一个人拥有一种欲望，只要不是异想天开的那种，一般都是应该具备的。

欲望是一种不同形式的期盼和理想，如果没有欲望，人就没有行动的纲领，更没有激昂的斗志去努力争取。

爱情的欲望，是男女对对方的拥有；学习的欲望是想掌握更多的知识；有知识就想让知识去实现自己获得财富的欲望；饿的欲望是能吃到食物；渴的欲望就是能喝到水；缺钱的欲望就是能挣到更多的钱，等等。

一个人的欲望要根据自己的实际情况去考虑，不能把欲望想得太多太杂，没有了欲望就没有了去执着追求的动力。

欲望也是一种变项的压力，没有压力，一个人就会产生惰性，轻飘飘的，没有任何要奋斗的理由，有了某种欲望，他会不计一切代价的去为自己欲望而付出。

对欲望的理解，人们各有千秋，以上只是我的一些基本认知。

1.欲望是什么？为什么要控制？

2.我认为欲望是人想出来的，是很主观的。客观上表现为求而不得，就可能出现用主观的控制方法抑制主观想出来的欲望。

3.所以，欲望跟能力挂钩，自己的能力够满足自己的欲望，欲望满足后，会感到快乐，感到满足，不会羞愧，不会后悔，不会痛苦，不会害怕，这样的欲望就不需要控制。这样的欲望，不需要控制。这样的欲望，点燃的是生命之火。

4.在考虑控制欲望之前，先审视下欲望长啥样。欲望面目狰狞，还是控制下吧。

5.怎么控制丑陋的欲望呢？主观产生的欲望，还得用主观的方法治。那就是畏惧心和羞耻心。羞耻心是道德的方法，他律和自律，都能管点用。就是多想想，别人会怎么看你，你自己会怎么看自己。

6.畏惧心控制欲望，是比羞耻心更管用的方法。畏惧心就是会想到怕，怕啥呢？怕报复，怕报应，怕因果……

7.但怕就怕无知无畏。因此，平时涵养畏惧心，是一种有利于身心健康的修养。佛学里常说贪嗔痴三毒，早就从理论层面归纳了人类的苦产生的根源。怕苦，畏惧苦，就要警惕三毒，戒除三毒。

放下！

谢谢邀请。怎样才能克制自己的欲望？

人的欲望是人进步和发展的动力，人一生的努力和奋斗全靠欲望来促成，干嘛要去克制呢？人类需要克制的超出现实的，无边无际的欲望，我们把这样的欲望叫做贪婪。

贪婪使人失去理性，贪得太多，不以客观事物的具体情况来合理安排自己的行为，把目标定到无限大，超出自己的实际能达成的标准太多，是自己的能力所无法实现的。人性的贪婪使得自己不但不能完成所贪之欲望，还可能会过多地耗费自己的能量，更可能对自己造成伤害。所以，贪欲才是人们需要克制的。

克制自己的贪欲，首先要增加自己的理性。使自己的一切行为都在合理的情况下去运作。就是说，要知道自己吃几碗干饭。不能无限制地贪得无厌。

克制自己的贪欲，还需要有大智慧。使自己懂得得失之道。天道规律，得失平衡。有失必有得，有得必有失。费尽心机得来的东西，不一定就是便宜。贪得多失去的也必然会多。不在自己能力范围之内的所得，自己失去的一定是比能力更宝贵的东西。比如健康，比如亲情，再比如福德。任何一样都比人付出的精力要贵重的多。懂道理是克制贪欲的根本之道。

克制自己的贪欲，还可以多掌握知识，尤其是法律法规层面的知识，让国家法律对自己思想意识及行为形成一种震慑力。使自己的贪欲不敢成行。

还可以掌握一些道德礼规方面的知识。使自己的行为合于道德礼义，也可以起到克制贪欲的效果。

无论是自己的情绪、行为、饮食，都应当得到自己理性、正确的控制，做自己心灵的主人，收获人生的快乐。控制自己的方法有：1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。提升自己做人的层次和境界。当一个人有了大爱心、大胸怀、大视野、大智慧、大胆量、大信心、大能量的时候，烦恼痛苦也就随之消失了。2、遇到不开心或者想不开的事情，和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。3、多去换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。4、调整生活、休息习惯，尽量不去做无意义的事情。5、每天静坐一会，把身心倒空，会得大智慧，处理事情非常理智。6、改变自己的思维方式和方法，不要太固执、太死板；既要有原则性，还要有灵活性。7、自己的身心自己做主，没必要去追捧那些经不起时间考验的事物。8、烦躁不安时，可以暂时换一换环境，或旅游或到别处小住几天，避开周围人、事、物的不良刺激，很快就能恢复过来。9、养成良好的、有规律的生活、饮食习惯，不熬夜，早睡早起，劳逸结合。10、门窗前避开障碍物，视野要开阔，否则有压抑感。

人的欲望是无止境，不加以节制将会使你陷入无底的深渊劫不复，许多在战争在战场是英勇杀敌的勇士甚至不少人面对严刑拷打坚貞不屈，可是在和平环境下经不起糖衣炮弹的攻击，倒在了美色金钱的面前，这些人的倒下都是欲望惹的祸，所以一个人欲望不加以节制永远都不可以得到满足，节制欲望旣难又不难，但只要你心术正，有信念，不是自己的决不能椐为己有，另外多看看身边低收入的人过什么样的生活一对比你心中就释然了，千万不要去攀比，追求高消费，向老一辈无产革命家学习，永远保持艰苦朴素作风。

人生本不累，累的是放不下太多。

生活本不苦，苦的是欲望太多，

人都有欲望，恶人的欲望更无法想象。自己无知的可怕，还觉得多了不起，这样下去你想想后果。有脑子的人会一眼看穿